Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Országos Szívhang program Hevesi Tamással

Szívhang néven országos kampányt indít a szív és érrendszeri betegségek megelőzésének, a rizikófaktorok karbantartásának valamint a szűrővizsgálatok népszerűsítésére a Magyar Kardiológusok Társasága /MKT/, amelyhez számos közéleti személység is csatlakozott.A magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Csaknem 2,5 millió ember szenved magas vérnyomásban, 1 millióan cukorbetegek, a lakosság fele pedig túlsúlyos. Az uniós átlaghoz képest hazánkban jóval többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, ugyanakkor sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek, nem beszélve a mozgásszegény életmódról. Ezek az okok felelősek a szív- és érrendszeri halálozások csaknem 80 százalékáért. 


A Szívhang Program célja, hogy mindenki vállaljon felelősséget saját egészségéért, ismerje meg rizikófaktorait, legyen tisztában a szűrővizsgálatok jelentőségével. Az MKT ugyanakkor szeretne javítani az orvos- nővér- beteg együttműködés minőségén is.

Az MKT Budapesten a Magyar Újságírók Országos Szövetségének Székházában tartotta kampány-indító sajtótájékoztatóját. A program házigazdái: Dömsödi Gábor TV-s személyiség és Hevesi Tamás zenész.
Dömsödi Gábor már túl van egy szívinfarktuson, éppen ezért csatlakozott a programhoz, ezzel is felhívva a figyelmet a megelőzés fontosságára, ugyanakkor be kívánja bizonyítani, hogy az infarktus után is van élet, csak oda kell figyelnünk önmagunkra.

A Szívhang program Hevesi Tamás teljes erkölcsi támogatását is élvezi. Az ismert előadóművész már több mint két évtizede cukorbetegségben szenved, így a gyógykezeléssel járó kényelmetlenséget jól ismeri. A Szívhang programhoz való csatlakozás révén erőt szeretne adni az embereknek a kardiovaszkuláris betegségek elleni harchoz. Általa komponált Szívhang-dalok, amelyek hamarosan a nagyközönség számára is hallhatóak lesznek, a kampány célkitűzéseit kívánják erősíteni. Ez azért is számít kuriózumnak, mivel a TCR kampányok történetében nem volt jellemző ezen kampányelem alkalmazása.



Merkely Béla professzor, az MKT elnöke hangsúlyozta: a most induló kampány fő célja, hogy hozzájáruljon Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek visszaszorításához, a rizikófaktorok okozta szövődmények csökkentéséhez. Mint hozzátette, nem szabad elfelejteni, hogy a beteg vérnyomásának karbantartása felére csökkenti a szívinfarktus vagy a stroke veszélyét. Ha valaki rendszeresen mozog, egészségesen táplálkozik, nem dohányzik, kerüli a stresszhelyzetet közel 30 %-kal csökkentheti a halálozás esélyét. Éppen ezért nagyon fontosak az ilyen és hasonló kampányok, így adva az emberek kezébe a szívük egészségének megőrzéséhez szükséges ismereteket.

A folyamatos gyógyszerszedés fontosságával kapcsolatban Dr. Kiss Róbert hangsúlyozta, hogy az emberek sok esetben idő előtt abbahagyják a gyógyszer szedését, amint jobban érzik magukat. Ez viszont a lehető legrosszabb és legveszélyesebb, amit saját magukkal, saját szívük egészsége ellen tehetnek, hiszen a kardiovaszkuláris betegségek egy életen át elkísérik a beteget.

Nagyon fontosak a szűrővizsgálatok jelentőségének elültetése, hiszen korszerű szűrésekkel érhető el, hogy a betegek idejében tudomást szerezzenek az őket veszélyeztető kockázatokról" - folytatta Kiss Róbert Gábor. A dohányzás is nagyon fontos rizikófaktor a szív és érrendszeri megbetegedések kialakulásában, hiszen kimutatható, hogy a középkorú férfiak körében a szív- és érrendszeri halálozások egyharmada tulajdonítható ennek a káros szenvedélynek.

A program további célja a szakemberek aktivizálása, a szakmai csoportok és a véleményformálók informálása, mozgósítása.
A Szívhang program a főváros határait túlszárnyalva az ország nagyobb városaiban – Pécs, Veszprém, Eger, Miskolc, Szeged és Debrecen – a színházakban végeznek szűréseket, amelyeket helyi lakossági aktivitások színesítenek. Budapesten a Madách Színház is aktívan rész vállal a kampányban. A program május elején gyaloglótúrára invitálja a lakosságot, hadat üzenve a mozgásszegény életmódnak, ezzel is megtéve az első lépést szívünk egészsége érdekében.
Köztudott, hogy heti öt alkalommal végzett, legalább fél óra mozgás jelentősen csökkenti a vérnyomást és nem utolsó sorban jótékony hatással van a szívre.

A középiskolásokról sem felejtkezik el a program, hiszen nagyon fontos, hogy már fiatalkorban odafigyeljenek az egészségükre. A fiatalok elsősorban kérdőívek segítségével ismerkedhetnek meg a rájuk leselkedő veszélyekkel és az egészséges életmód előnyeivel.

Ugyanakkor a kardiológiai központokban is találkozhatnak a betegek a programmal, ahol szórólapok, plakátok, kockázatmérő-füzetek, betegtájékoztató film és a kardiológusok segítségével ismerkedhetnek meg a kampány részleteivel.

A kezdeményezés nemcsak a televízióban, hanem a rádióban az írott és az online médiában is kellő hangsúlyt kap, amelyet a kültéri média egészít ki. Ugyanakkor az orvosi rendelőkben, betegtájékoztatóból tudhatják meg, hogy előzhető meg a szívinfarktus, melyek a rizikófaktorok és mit kell tennünk azok karbantartása érdekében. Ezenkívül számos közismert személyiség, többek között Gallusz Nikolett, Feke Pál, Kutczky Armand, Serbán Attila - erősíti a médiajelenlétet. Felmérések bizonyítják, hogy az emberek nincsenek tisztában a betegség tüneteivel, a megelőzéssel és a szűrővizsgálat fontosságával. Éppen ezért van nagy jelentősége a felvilágosításnak.

Ha valaki többet szeretne tudni a Szívhang programról, akkor látogasson el a www.szivhang.hu weboldalra.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.