Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Országos Szívhang program Hevesi Tamással

Szívhang néven országos kampányt indít a szív és érrendszeri betegségek megelőzésének, a rizikófaktorok karbantartásának valamint a szűrővizsgálatok népszerűsítésére a Magyar Kardiológusok Társasága /MKT/, amelyhez számos közéleti személység is csatlakozott.A magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Csaknem 2,5 millió ember szenved magas vérnyomásban, 1 millióan cukorbetegek, a lakosság fele pedig túlsúlyos. Az uniós átlaghoz képest hazánkban jóval többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, ugyanakkor sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek, nem beszélve a mozgásszegény életmódról. Ezek az okok felelősek a szív- és érrendszeri halálozások csaknem 80 százalékáért. 


A Szívhang Program célja, hogy mindenki vállaljon felelősséget saját egészségéért, ismerje meg rizikófaktorait, legyen tisztában a szűrővizsgálatok jelentőségével. Az MKT ugyanakkor szeretne javítani az orvos- nővér- beteg együttműködés minőségén is.

Az MKT Budapesten a Magyar Újságírók Országos Szövetségének Székházában tartotta kampány-indító sajtótájékoztatóját. A program házigazdái: Dömsödi Gábor TV-s személyiség és Hevesi Tamás zenész.
Dömsödi Gábor már túl van egy szívinfarktuson, éppen ezért csatlakozott a programhoz, ezzel is felhívva a figyelmet a megelőzés fontosságára, ugyanakkor be kívánja bizonyítani, hogy az infarktus után is van élet, csak oda kell figyelnünk önmagunkra.

A Szívhang program Hevesi Tamás teljes erkölcsi támogatását is élvezi. Az ismert előadóművész már több mint két évtizede cukorbetegségben szenved, így a gyógykezeléssel járó kényelmetlenséget jól ismeri. A Szívhang programhoz való csatlakozás révén erőt szeretne adni az embereknek a kardiovaszkuláris betegségek elleni harchoz. Általa komponált Szívhang-dalok, amelyek hamarosan a nagyközönség számára is hallhatóak lesznek, a kampány célkitűzéseit kívánják erősíteni. Ez azért is számít kuriózumnak, mivel a TCR kampányok történetében nem volt jellemző ezen kampányelem alkalmazása.



Merkely Béla professzor, az MKT elnöke hangsúlyozta: a most induló kampány fő célja, hogy hozzájáruljon Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek visszaszorításához, a rizikófaktorok okozta szövődmények csökkentéséhez. Mint hozzátette, nem szabad elfelejteni, hogy a beteg vérnyomásának karbantartása felére csökkenti a szívinfarktus vagy a stroke veszélyét. Ha valaki rendszeresen mozog, egészségesen táplálkozik, nem dohányzik, kerüli a stresszhelyzetet közel 30 %-kal csökkentheti a halálozás esélyét. Éppen ezért nagyon fontosak az ilyen és hasonló kampányok, így adva az emberek kezébe a szívük egészségének megőrzéséhez szükséges ismereteket.

A folyamatos gyógyszerszedés fontosságával kapcsolatban Dr. Kiss Róbert hangsúlyozta, hogy az emberek sok esetben idő előtt abbahagyják a gyógyszer szedését, amint jobban érzik magukat. Ez viszont a lehető legrosszabb és legveszélyesebb, amit saját magukkal, saját szívük egészsége ellen tehetnek, hiszen a kardiovaszkuláris betegségek egy életen át elkísérik a beteget.

Nagyon fontosak a szűrővizsgálatok jelentőségének elültetése, hiszen korszerű szűrésekkel érhető el, hogy a betegek idejében tudomást szerezzenek az őket veszélyeztető kockázatokról" - folytatta Kiss Róbert Gábor. A dohányzás is nagyon fontos rizikófaktor a szív és érrendszeri megbetegedések kialakulásában, hiszen kimutatható, hogy a középkorú férfiak körében a szív- és érrendszeri halálozások egyharmada tulajdonítható ennek a káros szenvedélynek.

A program további célja a szakemberek aktivizálása, a szakmai csoportok és a véleményformálók informálása, mozgósítása.
A Szívhang program a főváros határait túlszárnyalva az ország nagyobb városaiban – Pécs, Veszprém, Eger, Miskolc, Szeged és Debrecen – a színházakban végeznek szűréseket, amelyeket helyi lakossági aktivitások színesítenek. Budapesten a Madách Színház is aktívan rész vállal a kampányban. A program május elején gyaloglótúrára invitálja a lakosságot, hadat üzenve a mozgásszegény életmódnak, ezzel is megtéve az első lépést szívünk egészsége érdekében.
Köztudott, hogy heti öt alkalommal végzett, legalább fél óra mozgás jelentősen csökkenti a vérnyomást és nem utolsó sorban jótékony hatással van a szívre.

A középiskolásokról sem felejtkezik el a program, hiszen nagyon fontos, hogy már fiatalkorban odafigyeljenek az egészségükre. A fiatalok elsősorban kérdőívek segítségével ismerkedhetnek meg a rájuk leselkedő veszélyekkel és az egészséges életmód előnyeivel.

Ugyanakkor a kardiológiai központokban is találkozhatnak a betegek a programmal, ahol szórólapok, plakátok, kockázatmérő-füzetek, betegtájékoztató film és a kardiológusok segítségével ismerkedhetnek meg a kampány részleteivel.

A kezdeményezés nemcsak a televízióban, hanem a rádióban az írott és az online médiában is kellő hangsúlyt kap, amelyet a kültéri média egészít ki. Ugyanakkor az orvosi rendelőkben, betegtájékoztatóból tudhatják meg, hogy előzhető meg a szívinfarktus, melyek a rizikófaktorok és mit kell tennünk azok karbantartása érdekében. Ezenkívül számos közismert személyiség, többek között Gallusz Nikolett, Feke Pál, Kutczky Armand, Serbán Attila - erősíti a médiajelenlétet. Felmérések bizonyítják, hogy az emberek nincsenek tisztában a betegség tüneteivel, a megelőzéssel és a szűrővizsgálat fontosságával. Éppen ezért van nagy jelentősége a felvilágosításnak.

Ha valaki többet szeretne tudni a Szívhang programról, akkor látogasson el a www.szivhang.hu weboldalra.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.