Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Országos Szívhang program Hevesi Tamással

Szívhang néven országos kampányt indít a szív és érrendszeri betegségek megelőzésének, a rizikófaktorok karbantartásának valamint a szűrővizsgálatok népszerűsítésére a Magyar Kardiológusok Társasága /MKT/, amelyhez számos közéleti személység is csatlakozott.A magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Csaknem 2,5 millió ember szenved magas vérnyomásban, 1 millióan cukorbetegek, a lakosság fele pedig túlsúlyos. Az uniós átlaghoz képest hazánkban jóval többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, ugyanakkor sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek, nem beszélve a mozgásszegény életmódról. Ezek az okok felelősek a szív- és érrendszeri halálozások csaknem 80 százalékáért. 


A Szívhang Program célja, hogy mindenki vállaljon felelősséget saját egészségéért, ismerje meg rizikófaktorait, legyen tisztában a szűrővizsgálatok jelentőségével. Az MKT ugyanakkor szeretne javítani az orvos- nővér- beteg együttműködés minőségén is.

Az MKT Budapesten a Magyar Újságírók Országos Szövetségének Székházában tartotta kampány-indító sajtótájékoztatóját. A program házigazdái: Dömsödi Gábor TV-s személyiség és Hevesi Tamás zenész.
Dömsödi Gábor már túl van egy szívinfarktuson, éppen ezért csatlakozott a programhoz, ezzel is felhívva a figyelmet a megelőzés fontosságára, ugyanakkor be kívánja bizonyítani, hogy az infarktus után is van élet, csak oda kell figyelnünk önmagunkra.

A Szívhang program Hevesi Tamás teljes erkölcsi támogatását is élvezi. Az ismert előadóművész már több mint két évtizede cukorbetegségben szenved, így a gyógykezeléssel járó kényelmetlenséget jól ismeri. A Szívhang programhoz való csatlakozás révén erőt szeretne adni az embereknek a kardiovaszkuláris betegségek elleni harchoz. Általa komponált Szívhang-dalok, amelyek hamarosan a nagyközönség számára is hallhatóak lesznek, a kampány célkitűzéseit kívánják erősíteni. Ez azért is számít kuriózumnak, mivel a TCR kampányok történetében nem volt jellemző ezen kampányelem alkalmazása.



Merkely Béla professzor, az MKT elnöke hangsúlyozta: a most induló kampány fő célja, hogy hozzájáruljon Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek visszaszorításához, a rizikófaktorok okozta szövődmények csökkentéséhez. Mint hozzátette, nem szabad elfelejteni, hogy a beteg vérnyomásának karbantartása felére csökkenti a szívinfarktus vagy a stroke veszélyét. Ha valaki rendszeresen mozog, egészségesen táplálkozik, nem dohányzik, kerüli a stresszhelyzetet közel 30 %-kal csökkentheti a halálozás esélyét. Éppen ezért nagyon fontosak az ilyen és hasonló kampányok, így adva az emberek kezébe a szívük egészségének megőrzéséhez szükséges ismereteket.

A folyamatos gyógyszerszedés fontosságával kapcsolatban Dr. Kiss Róbert hangsúlyozta, hogy az emberek sok esetben idő előtt abbahagyják a gyógyszer szedését, amint jobban érzik magukat. Ez viszont a lehető legrosszabb és legveszélyesebb, amit saját magukkal, saját szívük egészsége ellen tehetnek, hiszen a kardiovaszkuláris betegségek egy életen át elkísérik a beteget.

Nagyon fontosak a szűrővizsgálatok jelentőségének elültetése, hiszen korszerű szűrésekkel érhető el, hogy a betegek idejében tudomást szerezzenek az őket veszélyeztető kockázatokról" - folytatta Kiss Róbert Gábor. A dohányzás is nagyon fontos rizikófaktor a szív és érrendszeri megbetegedések kialakulásában, hiszen kimutatható, hogy a középkorú férfiak körében a szív- és érrendszeri halálozások egyharmada tulajdonítható ennek a káros szenvedélynek.

A program további célja a szakemberek aktivizálása, a szakmai csoportok és a véleményformálók informálása, mozgósítása.
A Szívhang program a főváros határait túlszárnyalva az ország nagyobb városaiban – Pécs, Veszprém, Eger, Miskolc, Szeged és Debrecen – a színházakban végeznek szűréseket, amelyeket helyi lakossági aktivitások színesítenek. Budapesten a Madách Színház is aktívan rész vállal a kampányban. A program május elején gyaloglótúrára invitálja a lakosságot, hadat üzenve a mozgásszegény életmódnak, ezzel is megtéve az első lépést szívünk egészsége érdekében.
Köztudott, hogy heti öt alkalommal végzett, legalább fél óra mozgás jelentősen csökkenti a vérnyomást és nem utolsó sorban jótékony hatással van a szívre.

A középiskolásokról sem felejtkezik el a program, hiszen nagyon fontos, hogy már fiatalkorban odafigyeljenek az egészségükre. A fiatalok elsősorban kérdőívek segítségével ismerkedhetnek meg a rájuk leselkedő veszélyekkel és az egészséges életmód előnyeivel.

Ugyanakkor a kardiológiai központokban is találkozhatnak a betegek a programmal, ahol szórólapok, plakátok, kockázatmérő-füzetek, betegtájékoztató film és a kardiológusok segítségével ismerkedhetnek meg a kampány részleteivel.

A kezdeményezés nemcsak a televízióban, hanem a rádióban az írott és az online médiában is kellő hangsúlyt kap, amelyet a kültéri média egészít ki. Ugyanakkor az orvosi rendelőkben, betegtájékoztatóból tudhatják meg, hogy előzhető meg a szívinfarktus, melyek a rizikófaktorok és mit kell tennünk azok karbantartása érdekében. Ezenkívül számos közismert személyiség, többek között Gallusz Nikolett, Feke Pál, Kutczky Armand, Serbán Attila - erősíti a médiajelenlétet. Felmérések bizonyítják, hogy az emberek nincsenek tisztában a betegség tüneteivel, a megelőzéssel és a szűrővizsgálat fontosságával. Éppen ezért van nagy jelentősége a felvilágosításnak.

Ha valaki többet szeretne tudni a Szívhang programról, akkor látogasson el a www.szivhang.hu weboldalra.


Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.