Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szeretnéd, ha megértenének? Van rá 12 jó módszer!

Meggyőzni szeretném. Természetesen a magam igazáról. Vitatkozom vele és igyekszem megnyerni őt a saját elképzeléseimnek. Nem sikerül. Pedig van rá 12 jó módszer...

Előfordult már, hogy még az asztalt is csapkodtad, hogy nyomatékot adj a mondanivalódnak és meggyőzd a partnereidet? Erőszakosan félbeszakítottad és harciasan mondtad a magadét, mégsem értél célba? Talán mert nem ismerted az egyik nagy igazságot, amely szerint:

"Több legyet foghatsz egy csepp mézzel, mint egy akó epével!"

"A beszéd - utazás, amelynek célja van, ezért az utat fel kell térképezni. Aki úgy kezdi, hogy nem tart sehová, általában oda is jut." - írja Dale Carnegie író, akinek a Sikerkalauz c. könyveit már oda-vissza kiolvastam.

Hatékony "trükkjeiből" már jó néhányat magam is bevetettem. Talán hasznos lehet a Te számodra is, ha eltévedsz a hatékony kommunikáció útvesztőben:

1.- Ne vitatkozz!

 "Ha meg akarsz tréfálni valakit, aki állandóan vitatkozik veled, - érts egyet vele" - javasolja Ed Howe. De mást is ajánlanak, ami elsőre hihetetlennek és szinte megvalósítatlannak tűnik: "Vitát csak oly módon nyerhetsz, ha elkerülöd!"

A "dolog" azonban meglepő módon működik, ha: figyelmesen végig hallgatjuk a másikat és nem szakítjuk türelmetlenül félbe. Ha időt hagyunk magunknak (és másoknak), átgondoljuk a problémát, mielőtt döntést hozunk.

2. - Ne szerezzünk magunknak ellenséget!

 "Légy okosabb másoknál, ha lehet; de meg ne mondd nekik." (Lord Chesterfield)

Fontos szabály, hogy mindig tiszteljük mások véleményét, akkor is, ha nem értünk azzal egyet. Senki sem szereti, ha a "képébe vágjuk", hogy tévedett. Ha megsérted az önérzetét, azonnal szabadulni akar majd tőled, - számára "veszett" partner leszel, esélyed innentől egy "szál" se!

Ha gyűlöljük ellenségeinket, hatalmat adunk nekik - hatalmat álmunk, étvágyunk és boldogságunk felett. Táncra perdülnének örömükben, ha tudnák, mennyire nyomasztanak minket. Gyűlöletünk csöppet sem árt nekik, de saját nappalainkat és éjjeleinket pokollá teszi.

3. - Valld be, ha tévedsz, ismerd el azonnal és félre érthetetlenül!

Attól még senki sem lesz "kevesebb", sőt az őszinteség, és saját hibáink beismerése bizalmat kelt a másikban.

"Harc után sohasem nyerhetsz eleget, de ha te engedsz, gyakran többet kapsz, mit amennyit vártál."

4. - Úgy kérdezz, hogy a másik azonnal igennel válaszoljon! Nem egyszerű...:

 "A tagadó válasz a legnehezebben legyőzhető akadály".

 Ha valaki nemet mondott valamire, büszkesége követeli, hogy maradjon következetes önmagához. Később talán rájön, hogy a "nem" helytelen volt; büszkesége mégsem engedi, hogy bevallja.

5. - Hagyd, hogy főleg a másik beszéljen!

Biztosan előfordult már veled is, hogy egy beszélgetésen meg sem szólaltál, mégis győztesként álltál fel az asztaltól. Volt türelmed végig várni, hogy a másik "kibeszélje magát", és ő ezért még hálás is lett... Néha légy egy kicsit a partnered csendes pszichológusa, ez a sikere kommunikáció egyik titka.

Bob Andrews szerint: "Azért van két fülünk és egy szánk, hogy kétszer annyit hallgassunk, mint beszéljünk"

Az emberek nagy része szomjúhozza azt együttérzést, ha ebből adunk nekik, szeretni fognak.... .Ha barátokat akarunk szerezni, ne sajnáljuk a fáradságot, és tegyünk olyan szolgálatokat másoknak, amelyek igénybe veszik időnket, erőnket, önzetlenségünket és figyelmünket.
Publilius Syrus, római költő szerint: "Akkor érdekel más, ha én érdeklem őt."

6. - Engedd, hogy a másik úgy érezze, az ötlet tőle származik!

"A bölcs, - aki az emberek fölött akar állni,- alájuk helyezi magát. Ha előttük akar járni,- mögéjük áll. "

Ily módon a többiek nem érzik létét sérelemnek. Ezt hívják alázatnak...

7. - Egy csodatévő szabály: Őszintén törekedj a másik szemszögéből nézni a dolgokat!

 "Ha a sikernek egyáltalán van titka, az abban a képességben rejlik, hogy észrevegyük a másik ember szempontját, és a dolgokat egyszerre nézzük az ő oldaláról, és a magunkéról is." - vallja Henry Ford.

8. - Légy fogékony mások ötletei és kívánságai szerint!

Egy "lekenyerező" mondat arra az esetre, ha az illető más véleményen van, mint mi:

"Ön igazán nem tehet arról, hogy ez a véleménye. Az ön helyében az enyém is ez lenne."

9. - Építs a nemesebb érzelmekre!

Ez jelenik meg akkor, amikor a család támogatását, a gyerekek előmenetelének biztosítását, a jótékonykodást, a saját csoport összetartását, egymás támogatását, a sporttal kapcsolatos, kitartással kapcsolatos eseményeket hozzák párhuzamba a szervezet tevékenységével.

"Két hónap alatt több barátot szerezhetsz, ha őszintén érdeklődsz mások iránt, mint két év alatt, ha arra törekszel, hogy mások érdeklődjenek irántad."

10. - Állítsd a másikat kihívás elé!

A verseny mindig ösztönöz és önbizalmat erősít. Ki ne szeretne túltenni a többieken! Odadobni a kesztyűt! Biztos módszer az önérzetes embereknél!"; "Dicsérj meg minden fejlődést, még a legkisebbet is.

 "Elismerésed legyen szívélyes, s ne fukarkodj a dicsérettel!"- szólítanak fel a hatékony módszerre a siker könyvek írói.

11. - Szemléltesd az ötleteidet!

A leghatékonyabb meggyőző technika, mert az emberek nagy része vizuálisan gyorsabban felfogja az információt, a képek, a hang és a testbeszéd együttes használata több "érzékszervet" mozgat meg, és érzelmileg is hat.

12. - És még egyszer: Ne feledd, a kevés, néha több! Ne akarj gyorsan és erőszakosan sikert!

"Keményen a lélekben, szelíden a kivitelben!"

Nem egyszerű és szinte lehetetlen egyik-napról a másikra magunkévá tenni a fentieket. De ha apró lépésekben, napról-napra próbálkozunk, az emberi kapcsolatainkban, többek közt a kommunikációban is sikeresek leszünk. És ne feledjük, minden a hozzáállásunkon múlik...

 


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.