Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szeretnéd, ha megértenének? Van rá 12 jó módszer!

Meggyőzni szeretném. Természetesen a magam igazáról. Vitatkozom vele és igyekszem megnyerni őt a saját elképzeléseimnek. Nem sikerül. Pedig van rá 12 jó módszer...

Előfordult már, hogy még az asztalt is csapkodtad, hogy nyomatékot adj a mondanivalódnak és meggyőzd a partnereidet? Erőszakosan félbeszakítottad és harciasan mondtad a magadét, mégsem értél célba? Talán mert nem ismerted az egyik nagy igazságot, amely szerint:

"Több legyet foghatsz egy csepp mézzel, mint egy akó epével!"

"A beszéd - utazás, amelynek célja van, ezért az utat fel kell térképezni. Aki úgy kezdi, hogy nem tart sehová, általában oda is jut." - írja Dale Carnegie író, akinek a Sikerkalauz c. könyveit már oda-vissza kiolvastam.

Hatékony "trükkjeiből" már jó néhányat magam is bevetettem. Talán hasznos lehet a Te számodra is, ha eltévedsz a hatékony kommunikáció útvesztőben:

1.- Ne vitatkozz!

 "Ha meg akarsz tréfálni valakit, aki állandóan vitatkozik veled, - érts egyet vele" - javasolja Ed Howe. De mást is ajánlanak, ami elsőre hihetetlennek és szinte megvalósítatlannak tűnik: "Vitát csak oly módon nyerhetsz, ha elkerülöd!"

A "dolog" azonban meglepő módon működik, ha: figyelmesen végig hallgatjuk a másikat és nem szakítjuk türelmetlenül félbe. Ha időt hagyunk magunknak (és másoknak), átgondoljuk a problémát, mielőtt döntést hozunk.

2. - Ne szerezzünk magunknak ellenséget!

 "Légy okosabb másoknál, ha lehet; de meg ne mondd nekik." (Lord Chesterfield)

Fontos szabály, hogy mindig tiszteljük mások véleményét, akkor is, ha nem értünk azzal egyet. Senki sem szereti, ha a "képébe vágjuk", hogy tévedett. Ha megsérted az önérzetét, azonnal szabadulni akar majd tőled, - számára "veszett" partner leszel, esélyed innentől egy "szál" se!

Ha gyűlöljük ellenségeinket, hatalmat adunk nekik - hatalmat álmunk, étvágyunk és boldogságunk felett. Táncra perdülnének örömükben, ha tudnák, mennyire nyomasztanak minket. Gyűlöletünk csöppet sem árt nekik, de saját nappalainkat és éjjeleinket pokollá teszi.

3. - Valld be, ha tévedsz, ismerd el azonnal és félre érthetetlenül!

Attól még senki sem lesz "kevesebb", sőt az őszinteség, és saját hibáink beismerése bizalmat kelt a másikban.

"Harc után sohasem nyerhetsz eleget, de ha te engedsz, gyakran többet kapsz, mit amennyit vártál."

4. - Úgy kérdezz, hogy a másik azonnal igennel válaszoljon! Nem egyszerű...:

 "A tagadó válasz a legnehezebben legyőzhető akadály".

 Ha valaki nemet mondott valamire, büszkesége követeli, hogy maradjon következetes önmagához. Később talán rájön, hogy a "nem" helytelen volt; büszkesége mégsem engedi, hogy bevallja.

5. - Hagyd, hogy főleg a másik beszéljen!

Biztosan előfordult már veled is, hogy egy beszélgetésen meg sem szólaltál, mégis győztesként álltál fel az asztaltól. Volt türelmed végig várni, hogy a másik "kibeszélje magát", és ő ezért még hálás is lett... Néha légy egy kicsit a partnered csendes pszichológusa, ez a sikere kommunikáció egyik titka.

Bob Andrews szerint: "Azért van két fülünk és egy szánk, hogy kétszer annyit hallgassunk, mint beszéljünk"

Az emberek nagy része szomjúhozza azt együttérzést, ha ebből adunk nekik, szeretni fognak.... .Ha barátokat akarunk szerezni, ne sajnáljuk a fáradságot, és tegyünk olyan szolgálatokat másoknak, amelyek igénybe veszik időnket, erőnket, önzetlenségünket és figyelmünket.
Publilius Syrus, római költő szerint: "Akkor érdekel más, ha én érdeklem őt."

6. - Engedd, hogy a másik úgy érezze, az ötlet tőle származik!

"A bölcs, - aki az emberek fölött akar állni,- alájuk helyezi magát. Ha előttük akar járni,- mögéjük áll. "

Ily módon a többiek nem érzik létét sérelemnek. Ezt hívják alázatnak...

7. - Egy csodatévő szabály: Őszintén törekedj a másik szemszögéből nézni a dolgokat!

 "Ha a sikernek egyáltalán van titka, az abban a képességben rejlik, hogy észrevegyük a másik ember szempontját, és a dolgokat egyszerre nézzük az ő oldaláról, és a magunkéról is." - vallja Henry Ford.

8. - Légy fogékony mások ötletei és kívánságai szerint!

Egy "lekenyerező" mondat arra az esetre, ha az illető más véleményen van, mint mi:

"Ön igazán nem tehet arról, hogy ez a véleménye. Az ön helyében az enyém is ez lenne."

9. - Építs a nemesebb érzelmekre!

Ez jelenik meg akkor, amikor a család támogatását, a gyerekek előmenetelének biztosítását, a jótékonykodást, a saját csoport összetartását, egymás támogatását, a sporttal kapcsolatos, kitartással kapcsolatos eseményeket hozzák párhuzamba a szervezet tevékenységével.

"Két hónap alatt több barátot szerezhetsz, ha őszintén érdeklődsz mások iránt, mint két év alatt, ha arra törekszel, hogy mások érdeklődjenek irántad."

10. - Állítsd a másikat kihívás elé!

A verseny mindig ösztönöz és önbizalmat erősít. Ki ne szeretne túltenni a többieken! Odadobni a kesztyűt! Biztos módszer az önérzetes embereknél!"; "Dicsérj meg minden fejlődést, még a legkisebbet is.

 "Elismerésed legyen szívélyes, s ne fukarkodj a dicsérettel!"- szólítanak fel a hatékony módszerre a siker könyvek írói.

11. - Szemléltesd az ötleteidet!

A leghatékonyabb meggyőző technika, mert az emberek nagy része vizuálisan gyorsabban felfogja az információt, a képek, a hang és a testbeszéd együttes használata több "érzékszervet" mozgat meg, és érzelmileg is hat.

12. - És még egyszer: Ne feledd, a kevés, néha több! Ne akarj gyorsan és erőszakosan sikert!

"Keményen a lélekben, szelíden a kivitelben!"

Nem egyszerű és szinte lehetetlen egyik-napról a másikra magunkévá tenni a fentieket. De ha apró lépésekben, napról-napra próbálkozunk, az emberi kapcsolatainkban, többek közt a kommunikációban is sikeresek leszünk. És ne feledjük, minden a hozzáállásunkon múlik...

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.