Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Támadhat megint...

Az emberek nyolcvan százaléka élete során herpesz vírussal fertőződik, legtöbbször már iskoláskorban Nem csoda hát, hogy sokan ahelyett, hogy makkegészségesen térnének vissza munkahelyükre, herpesszel bajlódnak.

Nem csak télen látni sok ember ajkán apró, fájdalmas hólyagocskákat. Sokszor az is elég, ha valaki más poharából iszik, elrontja a gyomrát, vagy túl sokáig napozott, s máris ég, viszket a száj, megjelennek az apró hólyagocskák, amelyek nagyon meg tudják keseríteni a szabadságot.

A herpesz vírus egyike a legelterjedtebbeknek. Az emberek nyolcvan százaléka élete során megfertőződik vele, legtöbbször már iskoláskorban. Ennek ellenére a felnőttek csak körülbelül húsz százalékánál alakul ki a betegség, és egyelőre nincs magyarázat arra, hogy egyes vírushordozók miért betegednek meg, mások pedig miért nem. Ennek ellenére a felnőttek csak körülbelül húsz százalékánál alakul ki herpesz. Aki egyszer megfertőződik a vírussal, az egész életén át hordozza. A betegség változó időközönként újul ki, s az aktív szakaszokban áll fenn a továbbfertőzés veszélye.

A vírusfertőzés leggyakoribb formája az ajak herpesz, valamint a száj és az orr körül megjelenő, de előfordulhat a szem és az ujj herpeszes elfertőződése is.

A nemi szerveken kialakulhat a genitális herpesz, melyet szintén a herpes simplex vírus okoz. Ez persze nem azt jelenti, hogy az esetleges ajak herpesz szükségszerűen vezet genitális herpesz kialakulásához, hiszen a vírus csak közvetlen érintkezés útján terjed. Így megfelelő higiéniás óvintézkedések segítségével elkerülhető a nemi szerveken kialakuló herpesz, a fertőzöttek számára különösen kerülendő az orális szex, hisz így megfertőzheti partnere nemi szervét is.

Az első fertőzés általában észrevétlenül zajlik le. Tüneteit másnak tulajdonítják, és a fertőzés sok esetben nem is jelentkeznek újra, azonban egyre több embernél maradnak az ajkakon, a száj nyálkahártyáján és a külső nemi szerveken "szunnyadó" vírusok, amelyek bizonyos ingerek hatására aktivizálódhatnak. Ilyen inger lehet a túl sok napsugárzás, a fizikai vagy lelki stressz, a menstruáció, a hideghatás vagy éppen a lázas állapot.

A hólyagocskák nagy számban, szorosan egymás mellett fejlődnek ki, és így egy nagyobb hólyaggá folynak össze, eközben a bennük található, eredetileg tiszta folyadék megzavarosodik, a végén pedig beszáradnak és barnás színű pörkök keletkeznek.

A hólyagocskák tájéka általában igen érzékeny, hiszen sokszor a száj nyálkahártyáján és a nemi szervek eleve érzékeny területein helyezkednek el, így nagyon fájdalmas is lehet a megjelenésük, egyes esetekben pedig hőemelkedés, elesettségérzés kíséri a herpesz kialakulását.

Hogyan védekezhetünk?

Elsősorban úgy, hogy erősítjük immunrendszerünket. Nyáron ez nem nehéz, hiszen vitaminból és ásványi anyagokból gazdag ilyenkor a kínálat, csak élni kell a lehetőséggel. A mozgásra is több a lehetőség. A herpesz hólyagocskák kezelésére a kémiai úton előállított gyógyszerek mellett különféle természetes gyógyhatású anyagok is használhatók. Aki hajlamos a herpeszre, tartson otthon ilyen szereket, hiszen a kezelés annál hatékonyabb, és a betegség lefolyása annál kevésbé kellemetlen, minél előbb alkalmazzák a megfelelő szert.

Ajak herpesz, sömör

Bizsergés, viszketés, zsibbadás vagy feszítő érzés: ezek a herpesz kitörésének első jelei. Néhány óra múlva apró, áttetsző folyadékkal telt hólyagocskák keletkeznek az ajkakon. Ez tartalmazza a villámgyorsan szaporodó és rövid időn belül ezrével jelen lévő vírusokat. Az ajak herpesz ebben a stádiumban igen fertőző. A kellemetlen ajak herpesz vagy a szájsarok kellemetlen gyulladása 4-5 napig is eltarthat. Rosszabb esetben hosszú ideg tartó seb képződik.

A tünetek enyhítésének - kezdve a fogkrémtől a jégkockákon keresztül a vírusellenes krémek vagy kenőcsök alkalmazásáig - számtalan módja van. Az ún. házi gyógymódok segítségével általában a hólyagocskák kiszáradását lehet elérni.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.