Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Te most örömgyilkos vagy inkább depressziós vagy?"

A depressziós megbetegedések soha nem látott mértéket öltenek felpörgött világunkban. Ez sokak számára kiváló alibit teremt, hogy a depresszióval takarózva gátlástalanul kiélhessék örömgyilkos természetüket.

Bizonyára az Ön ismerősei közt is akad olyan, akinek majdnem mindig rossz a kedve, gyakran betegnek érzi magát, és mindig talál okot panaszra. Nekem sajnos a szűk családomban van ilyen. Ezek az emberek nemcsak a saját életüket teszik pokollá, de a körülöttük élőkét is: elrontják a hangulatukat, megölik az örömüket.

Popper professzor úr szavaival " Végső soron az örömgyilkos nem rossz ember, hanem maga is áldozat. A saját keserűségének áldozata. Arról van szó, hogy élnek emberek, akik számára csak a rossz dolgoknak van valóságíze! Ami jó történik velük, azt meseszerűnek, illanó epizódnak, virtuális káprázatnak élik meg.

...Meggyőződésük, hogy nem őbennük torz a világlátás, hanem egyszerűen ilyen rohadt az élet."

A depresszió olyan mentális megbetegedés, mely, ha nem kezelik, öngyilkossággal végződhet. A negatív érzelmek olyan intenzíven jelentkeznek, hogy átveszik az irányítást a beteg sorsa fölött. Bizton állíthatjuk, hogy a depresszión áteső személynek rossz a kedélyállapota, ugyanakkor nem mindenki depressziós, aki keserű és panaszos - bár mindkét típusú érzelmi gátoltság hasonló viselkedésben nyilvánul meg. Ám míg a búvalbélelt örömgyilkosok általában találnak bűnbakot vagy okot lehangoltságukra, a depressziós ember nem tudja megmondani, mi idézi elő nyomott hangulatát.

A valódi depresszió tünetei az ingerlékenység, hangulatingadozás, reménytelenség-érzet, kimerültség, érdeklődés elvesztése hobbija iránt, az emberi kapcsolatok és saját maga elhanyagolása, elszigeteltség-érzés, önértékelési zavarok, álmatlanság vagy túl sok alvás, extrém súlyvesztés vagy elhízás.

A valódi depresszióban szenvedők segítségre szorulnak - ha valaki a környezetünkben ilyen problémával küzd, beszéljünk vele a betegségéről, irányítsuk szakemberhez. Ám ha csupán egy örömgyilkosról van szó, mentsük az irhánkat!

FKM


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.