Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Több, mint meleg helyzet...

A leggyakoribb, "népbetegséggé" avanzsált panasz, ami miatt pszichológushoz járunk, a depresszió. A túlpörgött világban gyakran ez a másoktól való elszigetelődésnek köszönhető. Vannak olyanok, akik viszont elsősorban nem a karrierizmus miatt nem tudják megosztani másokkal a problémáikat...

Az egyre szélesebb körben terjedő pszichológusnál tett gyakori látogatások egy viszonylag új "trend" termékei. Természetesen senki nem akar fizetni azért, hogy egy órát csak úgy áttrécseljen, miközben semmi baja nincs, tehát ezek a vizitek indokoltak. A leggyakoribb, "népbetegséggé" avanzsált panasz a depresszió.

Ez talán annak (is) köszönhető, hogy "paradox módon a tömegesedéssel egyidejűleg az egyének elszigetelődése is fokozódik, és a problémájukkal gyakran magukra maradnak" (Balajthy Flóra, pszichológus). A túlfeszített élettempó és az ezzel járó stressz, valamint időhiány sokszor nem enged teret a lelki problémák átgondolásának, vagy másokkal való megosztásának. Ekkor lép be a képbe a pszichológus...

Ha a depressziót az általános elszigetelődés egyik termékének (is) tekintjük, akkor számba kell vennünk, hogy élnek köztünk emberek, egy láthatatlan kisebbség tagjai, akiknél ennek a problémának a veszélye hatványozottan fennáll. A melegeknél ugyanis nemcsak a rohanás, a karrier miatt elvesztett szabad idő váltja ki a hallgatást.

A melegekkel szembeni ellenszenv, azaz a homofóbia, annyira elterjedt a társadalomban, hogy a homoszexuális fiatalok nagy részének nemcsak a szülei, de a tanárai, osztálytársai, családi barátai is homfóbok. A leszbikusok és a meleg férfiak már identitásuk kialakulásakor szembesülnek azzal, hogy a társadalom nem fogadja el a homoszexuális viselkedést, és kulturális kontextusukból azt olvassák ki, hogy szexuális beállítottságukat szégyellniük kell. Ezért gyakran megesik, hogy tinédzser korban a melegek "másnak" érzik magukat, és ezért elvonulnak, elszigetelődnek a társadalomtól.

A homoszexuálisok elszigetelődése egy ciklikus modell alapján zajlik. Az első időszakban a melegek nem találnak magyarázatot "másság" érzésükre, és csak az idő múlásával tudatosul bennük, hogy saját nemük tagjaihoz vonzódnak. A homofób kontextus, melyben élnek, annyira zavaróvá válik, hogy inkább elszigetelődnek, és titokban élik meg saját homoszexualitásukat. Vannak olyanok is, akik tradicionális életforma mögé rejtőznek, különbséget téve publikus és privát identitásuk közt.

Tinédzser korban minden meleg fél attól, hogy mások rájönnek szexuális beállítottságára, ezért nagy gondot fordítanak szociális hovatartozásukra, és nagyon érzékennyé válnak kortársaik sértéseivel szemben. Ezért a baráti kapcsolatok hálója nehezebben alakul ki náluk. Mivel félnek a visszautasítástól egy olyan szűk társadalmi hálótól függnek, mely tagjai előtt felfedték titkukat (angolul ezt a megvallást nevezik "coming out-nak"). Így tinédzser korban csak nagyon kevés emberrel tudnak igazán beszélni saját magukról és a problémájukról, míg a nagy többség előtt - beleértve a szüleiket és a testvéreiket is - titkolják szexualitásukat. Ezek a körülmények tovább erősítik bennük a "másság" érzetet. Következésképpen, amiatt, hogy nem tudnak igazán beszélni a többiekkel, kirekesztik saját magukat társaik közül.

Habár ez elsőre szélsőséges példának tűnhet az elszigetelődéssel kapcsolatban, érdemes rajta elgondolkodni. Ha a saját, gyakran másoktól elszigetelt életünket vesszük viszonyítási pontnak, és tudatosítjuk magunkban, hogy a homoszexuálisok hatványozottan szenvednek ettől, akkor talán nyitottabbakká válunk a problémájukra.

Forrás: www.ipsico.org


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.