Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Több, mint meleg helyzet...

A leggyakoribb, "népbetegséggé" avanzsált panasz, ami miatt pszichológushoz járunk, a depresszió. A túlpörgött világban gyakran ez a másoktól való elszigetelődésnek köszönhető. Vannak olyanok, akik viszont elsősorban nem a karrierizmus miatt nem tudják megosztani másokkal a problémáikat...

Az egyre szélesebb körben terjedő pszichológusnál tett gyakori látogatások egy viszonylag új "trend" termékei. Természetesen senki nem akar fizetni azért, hogy egy órát csak úgy áttrécseljen, miközben semmi baja nincs, tehát ezek a vizitek indokoltak. A leggyakoribb, "népbetegséggé" avanzsált panasz a depresszió.

Ez talán annak (is) köszönhető, hogy "paradox módon a tömegesedéssel egyidejűleg az egyének elszigetelődése is fokozódik, és a problémájukkal gyakran magukra maradnak" (Balajthy Flóra, pszichológus). A túlfeszített élettempó és az ezzel járó stressz, valamint időhiány sokszor nem enged teret a lelki problémák átgondolásának, vagy másokkal való megosztásának. Ekkor lép be a képbe a pszichológus...

Ha a depressziót az általános elszigetelődés egyik termékének (is) tekintjük, akkor számba kell vennünk, hogy élnek köztünk emberek, egy láthatatlan kisebbség tagjai, akiknél ennek a problémának a veszélye hatványozottan fennáll. A melegeknél ugyanis nemcsak a rohanás, a karrier miatt elvesztett szabad idő váltja ki a hallgatást.

A melegekkel szembeni ellenszenv, azaz a homofóbia, annyira elterjedt a társadalomban, hogy a homoszexuális fiatalok nagy részének nemcsak a szülei, de a tanárai, osztálytársai, családi barátai is homfóbok. A leszbikusok és a meleg férfiak már identitásuk kialakulásakor szembesülnek azzal, hogy a társadalom nem fogadja el a homoszexuális viselkedést, és kulturális kontextusukból azt olvassák ki, hogy szexuális beállítottságukat szégyellniük kell. Ezért gyakran megesik, hogy tinédzser korban a melegek "másnak" érzik magukat, és ezért elvonulnak, elszigetelődnek a társadalomtól.

A homoszexuálisok elszigetelődése egy ciklikus modell alapján zajlik. Az első időszakban a melegek nem találnak magyarázatot "másság" érzésükre, és csak az idő múlásával tudatosul bennük, hogy saját nemük tagjaihoz vonzódnak. A homofób kontextus, melyben élnek, annyira zavaróvá válik, hogy inkább elszigetelődnek, és titokban élik meg saját homoszexualitásukat. Vannak olyanok is, akik tradicionális életforma mögé rejtőznek, különbséget téve publikus és privát identitásuk közt.

Tinédzser korban minden meleg fél attól, hogy mások rájönnek szexuális beállítottságára, ezért nagy gondot fordítanak szociális hovatartozásukra, és nagyon érzékennyé válnak kortársaik sértéseivel szemben. Ezért a baráti kapcsolatok hálója nehezebben alakul ki náluk. Mivel félnek a visszautasítástól egy olyan szűk társadalmi hálótól függnek, mely tagjai előtt felfedték titkukat (angolul ezt a megvallást nevezik "coming out-nak"). Így tinédzser korban csak nagyon kevés emberrel tudnak igazán beszélni saját magukról és a problémájukról, míg a nagy többség előtt - beleértve a szüleiket és a testvéreiket is - titkolják szexualitásukat. Ezek a körülmények tovább erősítik bennük a "másság" érzetet. Következésképpen, amiatt, hogy nem tudnak igazán beszélni a többiekkel, kirekesztik saját magukat társaik közül.

Habár ez elsőre szélsőséges példának tűnhet az elszigetelődéssel kapcsolatban, érdemes rajta elgondolkodni. Ha a saját, gyakran másoktól elszigetelt életünket vesszük viszonyítási pontnak, és tudatosítjuk magunkban, hogy a homoszexuálisok hatványozottan szenvednek ettől, akkor talán nyitottabbakká válunk a problémájukra.

Forrás: www.ipsico.org


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.