Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Túl nagy a mellem, szenvedek!

Aki az átlagnak megfelelő korban kezd el serdülni, az el sem tudja képzelni, milyen kellemetlen ezzel problémával évekkel korábban vagy évekkel később szembesülni, ahhoz képest, ahogy az a nagykönyvben meg van írva.

Normális esetben a kamaszodás első jelei valamikor általános iskola végén köszöntenek az emberre. Ilyenkor kezd mindenki eszeveszetten szőrösödni, ilyenkor kell szembenéznie az első menstruációval, a pattanásokkal...

Kritikus korszak. Testnevelés órákon tornadresszben feszítenek a lányok, megy az öltözőben a rivalizálás. Kinek kell már melltartó, ki tud már havi egyszer felmentést kérni egészségügyi okokból?

A fiúöltözőben is hasonló a helyzet: ott azon megy a verseny, hogy kinek van már akkora bajsza vagy szakálla, hogy azt már borotválkozással kelljen eltűntetni, vagy hogy ki az, akinek adoniszian férfias külseje miatt már az idősebb lányok is felfigyeltek.

És ezekben a versenyekben mindig vannak élharcosok és olyanok, akik  a hencegő beszélgetések alatt csendben meghúzzák magukat.

A későn érő lány egy hatalmas pulóver alá bújik, hiszen szégyelli, hogy nyolcadik osztályos, de a melle még mutatóba sem kezdett el nőni, a későn érő fiú pedig magában öltözik a sarokban, mert a férfiasság semmilyen jele sem akar megjelenni rajta.

Természetesen mindez összefügg a testképpel való elégedetlenséggel, hiszen a kamaszkor az az időszak, amikor is a férfi-női szerepeket igyekszünk kisebb-nagyobb sikerrel elsajátítani. Ekkor trauma lehet a túlérettség és az alulfejlettség is, s úgy érezzük, kevesebbek vagyunk a többieknél. Ezek különböző komplexusokat okoznak, amelyek sokszor felnőttkorban is megmaradnak.

A koránérő lányok nagy baja, hogy testi érettségük nem mindig jár együtt a szellemi fejlődéssel. Hiába néznek ki jóval idősebbnek, ha intellektuálisan nem érnek fel külsejükhöz.

A korán serdülő lányok lehet, hogy először profitálnak külsejükből, egyben a szülői aggodalmakat is növelik, ezzel szemben  a korán érő fiúk szüleit általában a büszkeség tölti el daliás fiuk láttán.

Furcsa féltékenység játszódik le visszafelé is: a korán érő lányok irigylik "lemaradottabb" társaikat, akik náluk vékonyabbak, kecsesebbek. Éppen ezért gyakrabban fordulnak elő nétkezési zavarok fejlettebb lányoknál.

Azok a fiúk, akik az átlagosnál hamarabb érnek, fesztelenebbek, szemben későn érő társaikkal, akik szorongásukból kifolyólag önbizalomhiánnyal küszködnek.

Ez a különbség megmarad felnőttkorukban is, csak éppen megfordul: a későn érő fiúk nyitottá válnak, humorérzékük fejlettebb, korán érő társaik viszont pszichológiailag ridegebb, konvencionális felnőttekké válnak, de vezetői szerepek betöltésére kiválóan alkalmasak lesznek (csak úgy, mint a későn érő lányok).

Persze sok szülő banálisnak tartja csemetéje kamaszkori szorongásait túl nagy melle, vagy dörmögő és elcsukló hangjával kapcsolatban, pedig ha belegondolunk, a felnőttek világa is hasonló.

Próbálunk mércéknek, irányzatoknak, az átlagnak (az átlagon felülinek) megfelelni, kisebb-nagyobb sikerrel. Érthető hát az a harc is, amely a későn és korán érő fiatalok között folyik.

A szülőknek bele kellene élniük magukat gyermekük problémájába. Néha a saját élmények megosztása is segítség lehet. S kiderül, a gyerek is ugyanazt a kálváriát járja végig, mint annak idején apja, vagy anyja. Csak ehhez le kell ülni beszélgetni...

  

Atkinson, R.L., R.C. Atkinson, E.E. Smith, D.J. Bem és S. Nolen-Hoeksema: Pszichológia című könyvének felhasználásával.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.