Életforma.hu


Fáj a mellem! Ez normális? 

Végre terhes vagyok, éljen! De normális, hogy ennyire fáj a mellem? Vagy valami gond van? – nagyon sok nő teszi fel magának ugyan ezt a kérdés, így Ratkó Tünde szülésznő segített, hogy tisztázhassuk ezt a kérdést!

Cumizni pedig kell! 

Sokan gondolják, hogy a testük extra tápanyagigénye abban a pillanatban megszűnik, mikor a kisbabájuk megszületik. Ez azonban nem így van, hiszen a tejtermelés is egy olyan funkciója a testnek, ami nem minden nap működik, így a plusz támogatás még ilyenkor is fontos! Dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász főorvos beszélt erről a ratkotunde.hu -nak.
Mától tuti jobb nő vagyok!

Mától tuti jobb nő vagyok! 

Most sportolni kezdek, jobban figyelek magamra, leadok pár kilót, jobban spórolok,  többet utazom… – Jó kis újévi fogadalmak, amiket minden év végén kezdetén egy jobb és tartalmasabb élet reményében teszünk meg. A kezdeti lelkesedést követően a magunknak tett fogadalmak szépen lassan elfelejtődnek. A mostani összeállításunkban éppen ezért olyan, a mindennapokban könnyen bevezethető fogadalmakat gyűjtöttünk össze, amelyek pozitív hatással lehetnek az életünkre! Most szedd össze magad! A legfontosabb, hogy tudd, meg tudod csinálni!
Emlőrák: mit lát a röntgen és mit az ultrahang?

Emlőrák: mit lát a röntgen és mit az ultrahang? 

A nők rettegett betegsége az emlőrák, élete folyamán minden tizedik nőnél jelentkezik. A korai diagnózis azonban életet ment, amely röntgen mammográfiával és emlő ultrahang vizsgálattal történik. Mikor melyiket érdemes alkalmazni?
Csirkepörkölt galuskával

Csirkepörkölt galuskával 

Érdekes megfigyelést tettem, amikor körbekérdeztem a barátnőimet, ők hogyan készítik a csirke pörköltet. Nagy vonalakban hasonló az eljárás mindenkinél, apróbb fogásokban eltérhetnek a receptek egymástól. Én az alábbi módon készítem, és mindenkinek szívből ajánlom ezt a módot.
Ne félj! Nem minden mellcsomó daganat!

Ne félj! Nem minden mellcsomó daganat! 

Amikor a nők kitapintanak kisebb-nagyobb fájdalmas és fájdalmatlan csomókat a mellükben, azonnal a mellrákra gondolnak. Gyakran ezek ártalmatlan elváltozások, de megnyugtatóan az emlő ultrahang ad erre bizonyságot. Hogy pontosan mik okozhatnak csomókat, arról dr. Gergely Máriát, az Ultrahangközpont radiológusát kérdeztük.
Csomó a mellben - nem csak rákot jelezhet!

Csomó a mellben - nem csak rákot jelezhet! 

Ijesztő, amikor egy nő kisebb-nagyobb csomót vagy csomókat tapint ki a mellében. A legtöbben ekkor egyből rosszindulatú daganatra gondolnak, ám az esetek nagy részében egészen más húzódik a hátterében, ami gyakran kezelést igényel. A szakember a lehetséges okokat ismerteti.
Mitől fájhat a női mell?

Mitől fájhat a női mell? 

A nőknek több, mint ötven százaléka tapasztalja a mellfájdalmat, többnyire középkorukban. De az esetek döntő többségében nem az emlődaganat jele. Akkor mégis mi okozza?
Dobd be magad! 10+2 szuper tipp a feszes mellekért!

Dobd be magad! 10+2 szuper tipp a feszes mellekért! 

A legtöbb férfinak a jól ápolt, feszes melleken, a szép dekoltázson akad meg a szeme. A csábító látványért bizony sokat kell tenni, a kor előrehaladtával pedig egyre többet! Összegyűjtöttük a leghatékonyabb ötleteket, magad is meg fogsz lepődni, mennyire egyszerűek!
Jobban járok, ha nem veszed le az inged!

Jobban járok, ha nem veszed le az inged! 

Voltál már részese vagy csak szemlélője két ember bunyójának? Észrevetted az összecsapás előjeleit? Az ellenfelek pont úgy viselkednek, mint a felbőszült gorillák. Csak azok nem vetkőznek.

Szépségsebészet – Ki tudja, mi van a mellemben? 

Az angol sebészek egy része nem tudja megmondani mellszépészeti műtéten átesett pácienseinek, hogy érintettek-e a szakadásveszélyes mellimplantátumokkal kapcsolatban kirobbant világméretű botrányban. Emiatt Angliában új mellimplantátum-nyilvántartási rendszer bevezetését tervezik.

Miért nő meg a férfi melle? Mit tehetünk? 

Sok férfinál okoz önértékelési zavart a megnagyobbodott mell, hiszen felmérések szerint ez a jelenség a férfiak 40–60 százalékánál előfordul. A mellnövekedés különböző formáiról és a megoldási lehetőségekről beszélünk.

A nők a mellükkel hívják fel magukra a figyelmet? 

Vajon hogy alakult ki az evolúció folyamán a nők melle? És miért pont ilyen formájúra? Milyen funkciókat szolgál? Érdekes elméletek születtek a témában.

A nagy mell veszélyes! 

Egy kanadai kutatók által vezetett és a Canadian Medical Association Journal című folyóiratban ismertetett kutatás szerint a fiatal nők mellmérete alapján következtetni lehet arra, hogy a későbbi életük során mekkora az esélyük a 2-es típusú cukorbetegségre.

A melleket nem szabad letámadni! 

Testünk legnagyobb "aranybányái" az erogén zónák. Ha ezeket a "kincseket" felfedezzünk magunkon, és partnerünkön sokkal szebb, és intimebb lesz az együttlét. De azt tudni kell, hogy a férfiak és a nők eltérően reagálnak a szexuális ingerekre.

Olyan, hogy tökéletes mell, nem létezik! Nézze... 

Milyen a formája, a tapintása? Egyáltalán miből van? Jó, ha nagy, van inkább a kicsi a divat? Régen ilyen volt, aztán ilyen lett. A férfiak fantáziálásainak központi témájával foglalkozunk, a kebellel.

A vonzó és feszes mell titka 

Mindegy, hogy a mell kicsi vagy nagy, gömbölyű vagy hegyes, a lényeg az, hogy ápoljuk, hogy ne ereszkedjen meg, és feszes maradjon. A mell ápolásának még nem alakult ki a kultúrája, és sokan nem is sejtik milyen egyszerű praktikákkal őrizhetjük meg szépségét.

Őszintén az erogén zónákról... 

Az elsődleges erogén zóna a nemi szerv, a második legfontosabb a száj, a harmadik a mell. A partnereknek fel kell fedezniük egymást és kitapasztalni, ki-mire indul be igazán. Nézzük, mi izgatható még, a teljes gyönyörért...

A mellrákról, sok nő rémálmáról! 

A mell rosszindulatú daganatainak gyakorisága évről évre nő. A statisztika szerint a leginkább veszélyeztettek az 50 év feletti nők, de számos esetben a beteg harmincas éveiben járó nő, sőt akad példa férfibetegre is.

Kivillanó mellbimbók - nem csak férfiaknak! 

Amíg a nők rendszerint a férfiak nyakába ugranak, a férfiak főleg a nők mellére repülnek, borulnak, és beleolvadnak... A többség véleménye szerint, minél nagyobb egy női mell, annál izgatóbb a nő. Ráadásul azonnal az anyjuk jut eszükbe róla...

A jó melltartó csodát tesz, de ... 

Egy jó melltartó csodákra képes - tudja ezt a nők nagy része. De - meglepő módon - nagyon sok nő nem tudja, pontosan milyen méretű melltartóra van szüksége! - meséli egy fehérnemű boltban dolgozó ismerősöm.

Túl nagy a mellem, szenvedek! 

Aki az átlagnak megfelelő korban kezd el serdülni, az el sem tudja képzelni, milyen kellemetlen ezzel problémával évekkel korábban vagy évekkel később szembesülni, ahhoz képest, ahogy az a nagykönyvben meg van írva.

Miért gömbölyű a női mell? 

Vajon hogy alakult ki az evolúció folyamán a nők melle? És miért pont ilyen formájúra? Milyen funkciókat szolgál? Érdekes elméletek születtek a témában.

Az 5 legszexisebb női testrész...? 

Mitől válik vonzóvá egy nő a férfiak szemében? Az első lecke, amit ezzel kapcsolatban megtanultam férfi ismerőseimtől, hogy a csinos és a szép nő nem ugyanaz.

Félsz a mellráktól? Vizsgáld meg otthon mell-lámpával! 

A Közép-Kelet Európában elsőként Magyarországon jelent meg az az új orvostechnikai eszköz, amely a mell otthoni rendszeres önvizsgálatát elősegítő elektromos eszköz. Ez a forradalmian új, Angliában kifejlesztett készülék az elmúlt hetekben került be a magyar patikákba és egyes webshop-okba, és a mell-lámpa július 1-je óta egészségpénztári kártyára is elszámolható. 

Pattanások vannak a mellbimbómon! 

A mellbimbón lévő, pattanásnak látszó dudorok mirigyek. Mindenkinek vannak, és semmiféle rendellenességre nem utalnak. Ahogy a hüvelyi folyás sem jelent feltétlenül rosszat. A nők elvileg ismerik a testüket, mégis egy csomó dolgot rosszul tudnak. Ezeknek jártunk utánuk.

Ha tele a markom vele, akkor veled? 

A férfiak nagy része ezt bámulja meg először, vagy a fenék után másodszor. Legszebb halál, két mell közé "beszorulni"- mondta férfiismerősöm...Vajon igaza van?

Ezt tedd, hogy melled feszességét minél tovább megőrizd! 

A merészen dekoltált ruhák, sokat sejtető, áttetsző felsők és falatnyi bikinik korszakában a keblek még szemérmetlenebbül vonzzák a kíváncsi tekinteteket. Ezért különösen fontos, hogy mellünk feszességét minél tovább megőrizzük.

Ez a 2010-es fehérnemű divat-nézd! 

A New York-i divathéten a La Perla fehérnemű-cég szebbnél szebb és szexibbnél szexibb alsóneműket mutatott be. Ha érdekli, mit visel majd idén a ruhája alatt, kattintson!

Az emlőrákról 

Magyarországon évente 6-7000 új emlőrákos esetről tudunk, melyek többsége szerencsére még korai, megmenthető stádiumban van. Becslések szerint élete során nyolc nőből egynél nagy valószínűséggel kifejlődik emlőrák, ezért ez a daganat kiemelt jelentőségű. A korán - még a daganatos áttétek kialakulása előtt - felfedezett esetek életkilátásai sokkal jobbak (több mint 95%-uk a diagnózis felállításától számított ötödik évben még életben van).A korszerű műtéti eljárások, illetve a kiterjedt kezelések ellenére az emlőrákos esetek csaknem fele mégis áttétes formába megy át, akiknek az átlagos túlélése csupán két-három év.

A járványos mellhártya-fájdalom tünetei 

A pleurodynia epidemica egy izomgyulladással járó vírusfertőzés, amely nőknél és férfiaknál is előfordulhat bármilyen korban. Egy akut, lázzal járó betegség, mely jelentős izzadással, mellkasi és hasi fájdalommal jár.

A nők legféltettebb kincse 

Minden parányi mellfeszülés, nyomásérzékenység, vagy csomó észlelése azonnali pánikkal tölt el minden nőt. Rögtön a legrosszabbra, a rák jelenlétére gondolunk. Végezzünk egy kis önvizsgálatot!