Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Végre együtt a család!

Minden közös étkezés egy lehetőség..." kutatás azzal a céllal készült, hogy felhívja a figyelmet a közös étkezések fontosságára és előnyeire. A felmérés 15 országban közel 8000 ember megkérdezésével készült el.

 A kutatásból a következő érdekes és tanulságos "eredmények" születtek:

- A magyarok is úgy gondolják, hogy a közösen eltöltött étkezések jó hatással vannak az emberek életére. Azok, akik rendszeresen együtt étkeznek, többet beszélgetnek, jobbak az étkezési szokásaik, és a kapcsolataik is jobban működnek. Akik magasabb szintű jólétben élnek úgy tartják, hogy a rendszeres közös étkezések hatására az emberek barátságosabbak lesznek.

- Kiderült, hogy minden 10. magyar nem beszélget a közös étkezések alatt. A legnépszerűbb téma a család, de az aktív emberek szívesen beszélgetnek a munkáról is. A magyarok túlnyomórészt a gyermekek problémáiról beszélgetnek, míg a napi hírek, a szabadság, a vallás, az ételek és a főzés kevéssé kerülnek szóba.

- Úgy látjuk, a rendszeres közös étkezések hozzájárulnak a gyermekeik jólétéhez. Leginkább azok értenek ezzel egyet, akik rendszeresen a családjukkal együtt étkeznek, és azok, akik magasabb szintű jólétben élnek. Azok a gyermekek, akik rendszeresen a családjukkal étkeznek: boldogabbak, hajlamosabbak egészségesebben étkezni, kulturáltabban viselkednek, jobb beszédkészséggel bírnak, egészségesebbek, magabiztosabbak és jobban teljesítenek az iskolában is.

- A kutatás megállapította, hogy a beszélgetés és az étel élvezete nem annyira jellemző, mint ahogy lennie kellene egy ideális étkezésnél. A televíziózás manapság sokkal jellemzőbb, az a korábbi években volt.

- Az ételek elkészítése általában 45 percet vesz igénybe, míg az elfogyasztásuk sokkal gyorsabban történik.

- Mi még nem készültünk fel arra, hogy jelentős lépéseket tegyünk a több közös étkezés érdekében.  Azok a nők, akik főznek arra törekednek, hogy mindenki ízlésének megfeleljenek. Azonban akik nem főznek, úgy tartják, hogy a közös étkezések kulcsa a szervezés.

Elgondolkoztató információk...

Forrás: Próbakő Kommunikáció

 

 


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.