Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Végre együtt a család!

Minden közös étkezés egy lehetőség..." kutatás azzal a céllal készült, hogy felhívja a figyelmet a közös étkezések fontosságára és előnyeire. A felmérés 15 országban közel 8000 ember megkérdezésével készült el.

 A kutatásból a következő érdekes és tanulságos "eredmények" születtek:

- A magyarok is úgy gondolják, hogy a közösen eltöltött étkezések jó hatással vannak az emberek életére. Azok, akik rendszeresen együtt étkeznek, többet beszélgetnek, jobbak az étkezési szokásaik, és a kapcsolataik is jobban működnek. Akik magasabb szintű jólétben élnek úgy tartják, hogy a rendszeres közös étkezések hatására az emberek barátságosabbak lesznek.

- Kiderült, hogy minden 10. magyar nem beszélget a közös étkezések alatt. A legnépszerűbb téma a család, de az aktív emberek szívesen beszélgetnek a munkáról is. A magyarok túlnyomórészt a gyermekek problémáiról beszélgetnek, míg a napi hírek, a szabadság, a vallás, az ételek és a főzés kevéssé kerülnek szóba.

- Úgy látjuk, a rendszeres közös étkezések hozzájárulnak a gyermekeik jólétéhez. Leginkább azok értenek ezzel egyet, akik rendszeresen a családjukkal együtt étkeznek, és azok, akik magasabb szintű jólétben élnek. Azok a gyermekek, akik rendszeresen a családjukkal étkeznek: boldogabbak, hajlamosabbak egészségesebben étkezni, kulturáltabban viselkednek, jobb beszédkészséggel bírnak, egészségesebbek, magabiztosabbak és jobban teljesítenek az iskolában is.

- A kutatás megállapította, hogy a beszélgetés és az étel élvezete nem annyira jellemző, mint ahogy lennie kellene egy ideális étkezésnél. A televíziózás manapság sokkal jellemzőbb, az a korábbi években volt.

- Az ételek elkészítése általában 45 percet vesz igénybe, míg az elfogyasztásuk sokkal gyorsabban történik.

- Mi még nem készültünk fel arra, hogy jelentős lépéseket tegyünk a több közös étkezés érdekében.  Azok a nők, akik főznek arra törekednek, hogy mindenki ízlésének megfeleljenek. Azonban akik nem főznek, úgy tartják, hogy a közös étkezések kulcsa a szervezés.

Elgondolkoztató információk...

Forrás: Próbakő Kommunikáció

 

 


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.