Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vigyázz a non-szteroid fájdalomcsillapítókkal!

A legtöbb háztartásban ott vannak nem szteroidos gyulladás- és fájdalomcsillapítók, hiszen az esetek többségében gyorsan és eredményesen mulasztják el a fájdalmat. Kutatások szerint azonban rendszeres szedésük számos mellékhatást, köztük magas vérnyomást is okozhat, főként nők körében.

A magas vérnyomás szerte a világon népbetegségnek számít, és az ebből adódó szövődmények – mint például a szívinfarktus és a stroke - mindenhol vezető haláloknak számítanak. Éppen ezért a betegség rizikófaktorait folyamatosan kutatják, hogy közelebb kerüljenek a kezeléséhez és megelőzéséhez.

Ha sok fájdalomcsillapítót szedünk, ellenőrizzük a vérnyomást! - Kép: sxc

Friss tanulmányok szerint nőknél ilyen kockázati tényező a nem-szteroid gyulladáscsökkentők rendszeresen használata. Így ha gyakran kell alkalmaznunk ilyeneket, érdemes megmérnünk a vérnyomásunkat, mert lehet, hogy a kelleténél magasabb értékeket fogunk kapni.

A veszélyt feltáró kutatás vezetője szerint ez idáig nincs konkrét bizonyíték arra, hogy a non-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) valóban megemelik a vérnyomást, viszont a kimutatások szerint gyakrabban fordul elő hipertónia azok körében, akik rendszeresen hasonló készítményeket használnak. A kutatás során fiatalabb és idősebb nőket is vizsgáltak, majd kérdőíves kikérdezéssel NSAID, illetve aszpirin és egyéb fájdalomcsillapítók fogyasztására kérdeztek. Kiderült, hogy az idősebb, non-szteroid készítményeket szedőknél gyakrabban alakult ki hipertónia, míg – több tanulmány eredményével ellentétben - az aszpirin egyáltalán nem befolyásolta a vérnyomást. Azt viszont nem árt hozzátenni, hogy az aszpirinből az esetek zömében csak 75–100 mg-ot szednek a betegek, elsősorban vérrögök megelőzősére, így talán ez is magyarázza azt, hogy kevésbé befolyásolja a vérnyomást.

Nehéz emlékezni?
Olykor mindenkivel megesik, hogy nem jut eszébe egy név, egy telefonszám, vagy az, hogy hová is tette a kocsikulcsot. Ha ez túl gyakran történik meg, akkor könnyen lehet, hogy a memóriagondok hátterében a magas vérnyomás áll.

De hogy miért is növelik meg ezek a szerek a vérnyomásértékeket? Bár nincs rá még konkrét bizonyíték, de a tudósok szerint csökkentik az erek rugalmasságát és a vérnyomás normalizálásáért felelős anyagok termelődését, ráadásul a vesére is káros hatással vannak. Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája szerint az úgynevezett prosztaglandin-szintézist is befolyásolják, és az érösszehúzó prosztaglandinok felé billentik el az egyensúlyt, az érelernyesztőkhöz képest ezek kerülnek túlsúlyba.

Azt azonban nem tudni, hogy miért nem alakul ki magas vérnyomás minden rendszeres fájdalomcsillapító-szedőnél, de valószínű, hogy egyéb kockázati tényezők - például genetika, mozgáshiány, túlzott sófogyasztás - is szerepet játszanak a folyamatban. Dr. Kapocsi Judit szerint érdemes megemlíteni, hogy a calcium csatorna gátló szerek vérnyomáscsökkentő hatását nem vagy csak nagyon kevéssé befolyásolják a non-szteroidok.

Ha kialakult a hipertónia, akkor az szerencsére gyógyszeres kezeléssel és életmódváltással normalizálható, viszont ebben az esetben jól válasszuk meg, hogy milyen fájdalomcsillapítót használunk! Mint látható, vannak olyan készítmények, amelyek befolyásolhatják a vérnyomáscsökkentő hatékonyságát, így ha valaki valamilyen okból kénytelen rendszeresen non-szteroid gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító gyógyszereket szedni, érdemes gyakrabban ellenőriztetnie a vérnyomását, akár 24 órás vérnyomásmérővel, hogy még idejében közbe lehessen lépni! (Forrás: Trombózisközpont)


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.