Életforma.hu

GASZTRO

Éva pogácsája, te is imádni fogod

A cím némileg túlzás, hisz ez egy klasszikusnak számító pogácsa recept, attól az enyém, hogy megpróbáltam valamivel egészségesebbé tenni, mintha tisztán fehér lisztből készült volna. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel.

Kép: Kandikó Éva

Hozzávalók:

30 dkg fehér liszt

30 dkg teljes kiőrlésű liszt (vagy zabpehely liszt)

1 púpozott teáskanál búzasikér* (elhagyható, ha nincs otthon)

30 dkg túró

10 dkg vaj

15 dkg kókuszzsír

1,5 evőkanál só

1 nagy tojás

1 dl tejföl

1 dl langyos tej

1 csipet cukor

3 dkg élesztő

egy csipet cukor

reszelt sajt a tetejére

Elkészítés:

A langyos tejbe teszünk egy csipet cukrot, beletördeljük az élesztőt, és kb. 10 perc alatt felfuttatjuk. A tejfölt, tojást, túrót és a megolvasztott, de már nem meleg zsiradékot összekeverjük. Hozzáadjuk a lisztet, a sikért, a sót, végül az élesztős tejet. ÖSszegyúrjuk a tésztát, majd letakarva 25 percig kelesztjük langyos helyen. Kinyújtjuk a tésztát ujjnyi vastagra, majd a hajtogatás szabályai szerint az alsó harmadát középre hajtjuk, a felső harmadát ráhajtjuk, végül balról jobbra összecsukjuk, mint egy könyvet. Elfordítjuk 90 fokkal, és megismételjük a folyamatot, és megtesszük ezt harmadszor is. Pihentetni két hajtogatás között nem szükséges a tésztát. Az utolsó hajtogatás után két ujjnyi vastagra nyújtjuk a tésztát. A tésztába kerülő tojásból tartalékolunk egy kevés sárgását, öntünk hozzá egy kevés tejet, ezzel lekenjük a tészta tetejét, megszórjuk gazdagon reszelt sajttal, pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk, és sütőpapírral bélelt tepsire ültetjük a korongokat. 180 fokos sütőben addig sütjük, míg a teteje is, az alja is szép piros nem lesz

*a búzasikér azért jó, mert a teljes kiőrlésű tészta kevéssé kel, mint a fehér lisztes, ezt támogatjuk meg a sikérrel. Ha nincs otthon, ne csüggedjünk, enélkül is jó lesz a pogácsánk.

Kép: ahogyeszikugypuffad.blogspot.com

 

 

 

 

Ha ezt a juhtúrós változatot is megsütnéd - megsúgom, isteni! -, ne habozz a képre kattintani és nekiállni!


Prémiumételek házhoz: luxus vagy hétköznapi realitás?

Prémiumételek házhoz: luxus vagy hétköznapi realitás? 

Ki ne örülne annak, ha minden nap éttermi minőségű fogásokat fogyaszthatna? Régen ez csak a kiváltságosok luxusa volt, de mostanra akár a hétköznapjaink részévé is válhat. Persze, ehhez kellenek olyan szolgáltatók, akik nem egyszerűen csak kiviszik a meleg ebédet, hanem odafigyelnek a minőségre is.
Szemes vagy kapszulás kávé? Melyik a gazdaságosabb?

Szemes vagy kapszulás kávé? Melyik a gazdaságosabb? 

A mindennapi kávézás élménye kétségtelenül sokféle lehet. Valaki a gyors megoldásokat, mások a hagyományos módszereket részesítik előnyben. De vajon melyik a kedvezőbb választás, ha pénztárcánkat és környezetünket is számításba vesszük?
Nem csupán az ételről, a hozzá illő borról is érdemes gondoskodni!

Nem csupán az ételről, a hozzá illő borról is érdemes gondoskodni! 

Alig akad olyan hölgy, aki élete valamely pontján ne látta volna vendégül élete párját vagy épp a legjobb barátait egy fantasztikus vacsora keretein belül. Persze alkalmasint nagyszerű élmény étteremben randevúzni, ahol semmiről nem kell gondoskodni, csupán jól kell választani.
Immunerősítés felsőfokon: mire figyelj?

Immunerősítés felsőfokon: mire figyelj? 

Vajon hogyan tudjuk egész évben épségben tartani az immunrendszerünket? Pár évvel ezelőtt, amikor a koronavírus-járvány kitört, akkor szinte napi szinten foglalkoztunk vele, azóta azonban kicsit háttérbe szorult. Pedig mindenki szeretné elkerülni a fertőződést.
Készíts saját kezűleg gyulai kolbászt!

Készíts saját kezűleg gyulai kolbászt! 

A gyulai kolbász szinte minden magyar család hűtőjében ott lapul, ennek ellenére sokan nem tudják, hogy az eredeti recept alapján otthon is elkészíthető. A mai cikkünkben eláruljuk, hogyan.
Poharak, kések a vendéglátóiparban

Poharak, kések a vendéglátóiparban 

Az ételfogyasztás természetes módon társul az italfogyasztással, ezért az éttermek számára létfontosságú, hogy minden italféleséghez rendelkezzenek pohárral, hiszen a fogyasztási élmény kizárólag így lesz teljes. Különösen fontos ez a boroknál, ahol az ital élvezetéhez hozzátartozik annak megtekintése, megszagolása, kóstolása, ezekhez pedig megfelelő borospohárban kell szervírozni a nedűt.
Tejmentes zebratorta, ami tényleg szem-szájnak ingere

Tejmentes zebratorta, ami tényleg szem-szájnak ingere 

Vannak napok, legyenek azok ünnepnapok vagy csak egy egyszerű hétköznapok, amikor valami igazán különleges finomságra vágyunk. Ilyenkor elvárható, hogy az édesség finom és szemet ingerlő is legyen, ha meg a legtöbb ételérzékeny is fogyaszthatja, az maga a csoda. Egy ilyen tej-, glutén- és cukormentes sütemény, a limekrémes zebratorta receptje, ami ráadásul a paleo étrendbe is tökéletesen beleilleszthető.
Nemes célt tűz ki a Waterdrop az óceánok világnapja alkalmából

Nemes célt tűz ki a Waterdrop az óceánok világnapja alkalmából 

Az óceánok világnapján megjelenő exkluzív, sorszámozott Waterdrop üvegkulacs a tengerek jól ismert csodáit idézi, értékesítéséből pedig közvetlenül hozzájárul a fejlődő országok ivóvíz-ellátottságának növeléséhez.
A SPAR legfrissebb kutatási eredményei megmutatták: megéri a minőséget képviselni

A SPAR legfrissebb kutatási eredményei megmutatták: megéri a minőséget képviselni 

A tudatos vásárlók fontos szempontnak tartják, hogy a polcokon lévő termékek és csomagolásuk, a logisztikai és az élelmiszer-termelési folyamatok átláthatóak legyenek, és hogy a minőségét nemzetközi szabványok tanúsítsák - ez derült ki a hazai üzletlánc megrendelésére készült átfogó év eleji kutatásból.
A gázgrillek legjobb tulajdonságai

A gázgrillek legjobb tulajdonságai 

A nyári szezon közeledtével sokakban merül fel a gondolat, hogy érdemes lenne beszerezni egy új grillsütőt. De a választás már nem annyira egyértelmű. Rengeteg kérdés merülhet fel ennek kapcsán, amikre csak hosszas kutatás és kérdezősködés után kapunk választ. A következő cikkben bemutatjuk, hogy miért és kiknek érdemes egyáltalán gázos típusú kerti grillsütőben gondolkodnia.