Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

Keleti Andrea így tartja magát formában

Keleti Andrea férjével tánciskolát vezet, két gyermeket nevel, és folyamatosan mozgásban van, miközben harmóniában él önmagával. A szép táncosnőt, aki többször is megcsillogtathatta tánctudását a Szombat Esti Láz című műsorban, arról kérdeztük, honnan van ennyi energiája. Andrea azt is elárulta, mivel tartja magát topformában!

Vannak jól bevált szépségtippjeid, esetlen olyan „szépségrituálék”, amik nem maradhatnak ki egyetlen napodból sem?

– Legtöbbször nagyon sok a teendőm, amiken igyekszem végigszaladni, és a fennmaradó időt a gyerekekre fordítom. Mindennap csinálunk valamit közösen, miközben próbálok a munka és a család mellett teljesen kiegyensúlyozott maradni. Jól érzem magam a bőrömben, de 45 évesen már megengedhetem magamnak, hogy lazítsak, ezért járok a Royal Clinics orvos-esztétikai központba szépülni!

Keleti Andrea jól érzi magát a bőrében

Melyek azok a sminkszereid, bőrápoló termékeid, amik mindig ott vannak a táskádban?

– A professzionális sminkek és krémek híve vagyok, de a sportos életmód viszonylag ritkán teszi lehetővé, hogy kifessem magam, ugyanis reggel fél 9-re már ott vagyok a táncteremben, ahol csak leizzadnám a sminket.

Szívesen kísérletezel újdonságokkal?

– Mivel odafigyelek a bőrömre, sokféle módszert kipróbáltam már, de a Scarlet RF frakcionális rádiófrekvencia mindent visz! A szem alatti karikákra, valamint nyakra és dekoltázsra nem igazán léteznek hatékony megoldások, de itt már az első alkalom után észrevettem a változást a bőrömön.

Családanya vagy, tanár, táncosnő, zsűritag... és mégis folyamatosan fitt! Mi a titkod, mivel tartod magadat formában?

– Nincs különösebb titok, egyszerűen csak nem engedem el magam, és mindig van valamilyen tennivaló. Egy kertes házban sok munka akad, és mivel erdő szélén lakunk, rengeteget sétálunk, biciklizünk. Úgy nevelem a gyerekeimet, hogy a sport a mindennapi életünk része legyen, tánctanárnak lenni pedig a világ egyik legjobb dolga! Mivel azt csinálhatom, amit szeretek, egyáltalán nem esik nehezemre a mozgás és az aktív életvitel.

4 ok, ami gyorsítja a ráncosodást! Tehetsz ellene!
A ráncosodás, amely miatt annyira aggódunk, már harmincon túl elkezdődik, látványos fokozódására pedig ötven felett kerül sor. A folyamatot számos tényező gyorsíthatja, amely ellen mi magunk is sokat tehetünk.


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?