Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

Készíts sampont természetes anyagokból!

Szereted a természetes anyagokat, és a finom illatokat? A boltok polcain még nem találtad meg a hajtípusodhoz leginkább illő és tápláló sampont? Akkor ne sajnáld az időt, és készíts magadnak egy nagyszerű sampont házilag! Íme a recept!

A gyógynövényeket és illóolajokkal sokrétűen használhatjuk a háztartásban is. Bár a boltok, drogériák polcai roskadoznak a választéktól, leginkább szintetikusan előállított anyagokkal vannak teletömve. A címkéjükön „természetes összetevőket” feltüntető termékek is tele vannak szervezetünkre káros anyagokkal. Ráadásul az áruk is igen vaskos, legtöbbször a márkanevet fizetjük meg.

Ha van egy kis időnk, és természetes alapanyagokból készült tisztálkodószereket szeretnénk látni a fürdőszobánkban, akkor saját magunk is készíthetünk például sampont! Ez a recept elsősorban zsírosabb hajra megfelelő, kellemes illattal tölti meg a fürdőszobát, és persze ápolja a hajunkat kívül és belül is.

Samponunk legfőbb alapanyaga a rozmaring - de szárítva!

Hozzávalók

2,5 deci desztillált víz

2 teáskanál szárított rozmaring

2 teáskanál szárított rózsaszirom

1 deci castile szappan

3 evőkanál aloe vera gél

1 teáskanál jojobaolaj

30 csepp rozmaring illóolaj

Elkészítés

A rozmaringot és a rózsaszirmokat helyezzük egy előzőleg kifőzött befőttesüvegbe. A desztillált vizet forraljuk fel, és azonnal forrázzuk le vele a befőttesüvegben lévő növényeket, majd kihűlés után, de legalább 30 perc elteltével szűrjük le a tartalmát. Egy újonnan beszerzett barna vagy sötét üvegbe (akár egy előzőleg használt és jól kimosott samponos flakont is használhatunk) töltsük át a szűrt forrázatot, adjuk hozzá a castile szappant, a jojobaolajat és az illóolajat, végül az aloe vera gélt. Az egész keveréket rázzuk össze erőteljesen és máris kész a saját samponunk, amely több héten át is eláll. Használat előtt minden esetben rázzuk össze.

Tudj meg többet az aromaterápiáról!
Az igazi megoldást jól-létünkhöz, fizikai és pszichés gyógyításunkhoz az aromaterápia jelenti, amely természetes és hamisíthatatlan illóolajokat használ. Az aromaterápia szó szerinti jelentése az illatokkal végzett kezelés, de valójában ennél több, hiszen az illóolajokkal és egyéb természetes készítményekkel fizikai panaszokat is gyógyíthatunk.

Variációk hajtípusokra

Szőke vagy világos hajhoz használhatunk kamillát vagy körömvirágot is a keverékben.

Sötét hajhoz keverhetünk csalánt, zsályát, fekete dió szárított héját.

Száraz hajhoz ibolyalevelet vagy orvosi ziliz, más néven fehérmályva-gyökeret tegyünk, és növeljük a hozzáadott olajmennyiséget.

A haj erősítésére mezei zsurló, zab és csalán keverékét forraljuk mintegy húsz percig, és a lehűlt és leszűrt főzetet használjuk alapnak.

Illóolajok közül választhatunk római kamillát, levendulát vagy muskotályzsályát is, viszketeg fejbőr esetén 1-2 csepp teafaolajat is adhatunk a samponhoz. A hordozóolaj nem csak jojoba lehet, érdemes kipróbálni a mandulaolajat vagy barackmagolajat, esetleg a szezámolajat is.

Kifejezetten száraz haj esetén adjunk egy kicsivel több olajat a keverékhez, míg a zsírosabb haj esetén maradjunk a jojobaolajnál, melynek mennyiségét csökkenthetjük is.

Tipp: Aloe vera gélt számos helyen árulnak, jojobaolajat és az illóolajat a Primaveralife-tól lehet beszerezni, a castile olajhoz pedig egy weboldal a segítség.

Forrás: blog.aroma-botanica

Hajápolás, hajpakolások házilag
Ahhoz, hogy hajunk szépen csillogjon, kellemes tapintású, könnyen fésülhető és formázható legyen, kívülről-belülről ápolnunk kell. A megfelelő életmód, az egészséges, vitamindús és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett számos külső segítséget nyújthatunk a hajunk számára. Például különféle hajpakolásokkal...


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?