Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

Strandálló hajszobrászat

Könnyen lehet tartós hajkárosodás egy kiadós strandolás vége, ha nem vagyunk elővigyázatosak. A tűző nap, a klóros medencevíz vagy éppen a sós tengervíz extrém igénybevételt jelent a hajnak, ami ezért különleges törődést igényel. Szakember segítségével mondjuk el, mit kell tenned?

- A frissen mosott, száraz haj valósággal szivacsként viselkedik, ezért strandolás előtt ne mossunk hajat. Még akkor sem, ha zsírosnak érezzük, mert pont ez fog természetes védelmet nyújtani a káros hatásokkal szemben – tanácsolja Lafferton Annamária az elrontott frizurák helyrehozásának szakértője.

Laffner Andra munka közben, Kép: lafferton.hu

Minden hajhossz esetében érdemes strandolás előtt egy kevés hajápoló olajat vékonyan felvinni a hajszálak teljes hosszára, ami megvéd a nap sugaraitól és a medence vagy a tengervíz káros hatásaitól. Hosszú vagy félhosszú haj esetén az UV-szűrős hajspray vagy hajápoló olaj használata mindenképpen ajánlott száraz és vizes hajon egyaránt.

Ne feledkezzünk meg a fejbőr védelméről sem. A homlok tövénél, a fülek környékén és a választékoknál használjunk legalább 20 faktoros napvédő krémet, mert a bőr ott könnyen megéghet.

Tökéletes strandfizurák

- Ha nem mártjuk vízbe a hajunkat, akkor a félhosszú vagy hosszú hajból készítsünk laza kontyot vagy fonatot, azonban vigyázzunk, hogy ne törjük meg a gumival a hajat, mert ha mégis vizes lesz, sokkal sérülékenyebbé válik! Rövid haj esetén válasszunk természetesen kócos hatású hajviseletet, hiszen a víztől úgyis rakoncátlanná válik a legnagyobb gonddal elkészített frizura is. Festett haj esetén pedig a kalap vagy kendő kifejezetten ajánlott, mert megóvja a haj színét a kifakulástól - mondta Lafferton Annamária. - Bármilyen fizura mellett döntünk, egyvalamire nagyon vigyázunk: strandolás előtt soha ne használjunk hajformázó termékeket, hajlakkot vagy hajhabot, mert ezek a nap uv sugarainak hatására valósággal beleégnek a hajba – tette hozzá a szakember.

Banyaláz kánikulában
Sokaknak jelent nagy megterhelést a nyári hőség. Azok szenvednek még ennél is jobban, akik már beléptek a változókorba. Ekkor a kánikulától függetlenül olyan kellemetlen tünetek gyötrik a hölgyeket, mint az izzadás, a hőhullámok, az ingerlékenység és az alvászavar. Ezeket sajnos csak súlyosbítja, ha magasra kúszik a hőmérő higanyszála. Hogy miként lehet elviselni a nyári kánikulát klimax idején, arra dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza adott hasznos tanácsokat.

Hajvédő öblítés

- Mielőtt fürdeni mennénk, öblítsük át a haj teljes hosszát és a fejbőrt is tiszta vízzel, mert így nem a klóros vagy sós vízzel fog megtelni a haj. Az öblítést ismételjük meg minden fürdőzés előtt és után, így kevésbé lesz száraz és töredezett a hajunk. Rövid haj esetén érdemes még gyakrabban alkalmazni a tiszta vizes öblítést, mert a rövid haj gyorsan szárad és így a fejbőrt is védjük a kiszáradástól – mondta Lafferton Annamária.

A szakember hozzátette: nyaralás alkalmával, az alapos hajmosás a vakáció végéig várhat. A nap végén elég tiszta vízzel alaposan átöblíteni a hajat, és akár a sampon és balzsam használata is elhagyható. Ehelyett alkalmazzunk ápoló pakolást, ami segít regenerálni a hajszálak esetleges sérüléseit.

Végül ne feledjük, hogy a haj állapotát alapvetően befolyásolja, hogy mennyire vagyunk hidratáltak, ezért mindig igyunk elegendő vizet.

Más állapotban a hajad, a bőröd
A fogantatás pillanatától kezdve számos változás megy végbe a szervezetben, amely gyakran haj- és bőrproblémákat is eredményez. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a várandósság alatti hormonális és kötőszöveti változások hatásairól, és a kezelési lehetőségekről beszélt.

 


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?