Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

Tükröm, tükröm! Meg se szólalj!

Bizonyos kor fölött minden születésnapunkon meglepődünk, mennyit változtunk. A művészek ezeket a jellemző változásokat használják a különböző korú emberek ábrázolásakor. Ezt programozzák be az alkalmazásokba is, melyek megmutatják, milyenek leszünk évek múlva. Dr. Gulyás Tamás orvos-szakértő cikkéből kiderül, hogyan változik arcunk lépésről lépésre, és – ha az idő kerekét nem is állíthatjuk meg – hogyan késleltethetjük a változásokat.

20+: amikor még nem is gondolunk az arcfiatalításra…

A kollagén és elasztikus rostok, amelyek tartást és rugalmasságot adnak az arcbőrnek, húszas éveinkben még erejük teljében vannak. Az arc izomzata is megfelelő tónusú és a bőr alatti zsírpárnák szépen megtámasztják a bőrt, így adják meg a fiatalos formát. Az arcbőr ilyenkor általában nem száraz, inkább csillogó; víz- és zsírtartalma is ideális.

Megoldás: napvédelem

Ekkor még nem is jut eszünkbe, hogy az idő telik, pedig érdemes lenne gondolni a megelőzésre. Ennek egyik eleme a megfelelő fényvédelem és a káros oxidatív hatások mérséklése. Talán a dohányzás mellőzése a legfontosabb, hiszen ez súlyos éveket öregíthet a bőrön! Antioxidáns hatása miatt sok színes növény fogyasztása is erősen ajánlott.

Kép: pixabay

30+: karakteresebb vonások, egyenetlen arcszín, finom ráncok megjelenése

Harmincon túl sajnos már elindulnak a látható változások. Megjelenik egy-két barna pötty, illetve az arcszín veszít egyenletességéből. Ennek okai nemcsak a pigmentek helyi felhalmozódása, hanem az apró érfal változások, keringési egyenetlenségek. A pigmentlerakódás is elindul a homlokon, az állakon és az orcákon. A napvédelem ilyenkor még jelentősebb szerepet kell, hogy kapjon, de ez nem minden: a foltokért hormonális változások is felelősek lehetnek. Terhesség alatt sokakon jelennek meg elszíneződések, és a fogamzásgátlók is okozhatnak ilyen elváltozásokat.

A kollagén termelése már 20 éves kortól kezd csökkeni (évente 1%-ot), de láthatóan ez a harmincas évekre manifesztálódik. Ilyenkor már finom ráncok jelenhetnek meg a szemek között függőlegesen, illetve a szemek mellett is, apró szarkalábak képében. A bőr alatti zsírpárnák térfogata elkezd csökkenni, különösen az arc középvonalában és az állakon, amitől a vonások karakteresebbé válnak, az arc hosszúkásabbnak hat.

Megoldás: arcfiatalítás hámlasztással, táplálással, bőrmegújítással

Az arcfiatalításra és a bőr megújítására sok módszer létezik. A hámlasztó eljárások és a bőrt tápláló anyagok segíthetnek elodázni a változásokat, a bőr megújulási képességének segítésével. Ilyenkor már ésszerű lehet lézeres vagy rádiófrekvenciás arcfiatalító kezelés alkalmazása is. Egyrészt mert megnövelik a bőr átjárhatóságát a kozmetikumok számára. Másrészt – és a fő hatásuk ez – stimulálják a bőr alján található, kollagén és elasztin-termelő sejteket, így ellene dolgoznak a kötőszövet gyengülésének. Ezen kívül a bőr egészének megújulását is képesek beindítani, a bazális bőrsejtek stimulálásával. Így nemcsak a finom ráncok, hanem a pigmentfoltok és színegyenetlenségek halványítására, eltüntetésére is alkalmasak lehetnek. Tehát valóban látványos arcfiatalító kezelést nyújtanak.

40+: szárazabb bőr, megereszkedő arc, mélyülő ráncok

Negyvenes éveinkben a bőr szárazabbá válik, nem tudja már úgy megtartani a vizet, mint egykor, ráadásul zsírtartalma is csökken. Ennek hatására a fenti folyamatok eredménye látványosabbá válik. A kötőszöveti rostok tömege ekkorra már több mint 10%-kal csökken, amitől nemcsak a ráncok válnak kifejezettebbé, de a bőr egészének tartása is romlik.

Hess a szarkalábaknak!
Ne rezelj be, ha megjelennek az első karikák vagy szarkalábak a szemed körül! Ez még nem a világ vége, és te is tehetsz ellene! Olvass a fény jótékony hatásáról!

A bőr alatti zsírpárnák mérete tovább csökken, amihez a kötőszöveti tartás gyengülése társul, így a bőr is kezd megereszkedni. A száj körüli mély zsírpárnák csökkenése miatt az ajkak feletti bőr az orrot is valamivel lejjebb húzza, így az orr hegye kissé lentebb ereszkedik. Ennek hatására a szemek közötti függőleges vonalakat már vízszintes ráncok is tarkítják. A szemek alatt táskák jelennek meg, az állkapocs alsó vonala kettős kontúrt vesz fel, illetve megjelenik a toka.

Megoldás: arcfiatalító kezelések (rádiófrekvenciás bőrmegújítás, intenzív hidratálás)

A korábban javasoltakon túl a megfelelő folyadékbevitel, a hidratáló krémek alkalmazása, a hialuronsav-pótlás és a kifejezettebb antioxidáns-bevitel egyértelműen javasolt. A lézeres és rádiófrekvenciás arcfiatalító kezelések hatása már sokkal erőteljesebben megmutatkozhat. A kollagén és elasztikus rostok az általuk keltett hő hatására összehúzódnak, ami javítja a tartást, csökkenti a ráncokat. Emellett az új kötőszöveti rostok termelődése is fokozódik, így az ilyen arcfiatalító kezelések használata kitolja az arc szerkezetének további romlását.

50-60+: öregedő csontszerkezet és arcizmok

A menopauzát követően a kollagén és elasztikus rostok elvesztése akár tízszeresére is gyorsulhat. A mimikai izmok tónusa is gyengül (ami még jó is lehet, hiszen például a botox kezelés is pont ezt eredményezi). A megfelelő húzás hiánya viszont a csontszerkezet átépüléséhez vezet, ami az arc jellegét is változtatja. Az arccsont állománya csökken, az állkapocscsont tömege és szöge megváltozik. Ráadásul íny- és fogbetegségek miatt is sorvadhat az arccsont, így beesetté válhat az orca és újabb ráncok is megjelenhetnek a száj körül. A folyamatok erősen függenek az öröklődéstől, így az alkalmazandó szépészeti eljárásokat is ezek függvényében kell kiválasztani.

Megoldás: rádiófrekvenciás arcfiatalító kezelés, orvos-esztétikai beavatkozások

A rádiófrekvenciás és lézeres arcfiatalító kezelésekkel egy ideig még ilyenkor is lépést lehet tartani a folyamattal, de eljöhet az a pont, amikor már ez sem elég. Ezekben az esetekben plasztikai sebészeti beavatkozások és fogászati eljárások segíthetnek az öregedés jeleinek további csökkenésében. (Forrás: www.vitaminsziget.com)

A bőrápolásról további részleteket  itt tudhatsz meg! 

 


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?