Életforma.hu

STÍLUS

10 szobanövény, ami segít, hogy jobban aludjunk

A legtöbb ember szinte azonnal észreveszi, hogy javul a hangulata, ha szobanövények veszik körül őket. És ez nem meglepő, hiszen veleszületett kapcsolatunk van a környezetünkkel, ezért fontos, hogy legyenek körülöttünk zöld növények. Íme azoknak a növényeknek a listája, amelyek tökéletes illenek a hálószobánkba, és még abban is segítenek, hogy könnyebben elaludjunk.

Zöldike

A levegő tisztításának egyik bajnoka a zöldike (vagy más néven chlorophytum,  esetleg póknövény).A növény sokak kedvence, mert gondozása meglehetősen egyszerű, és nagyon gyorsan növekszik. Dús levélzetének köszönhetően jól tisztítja a levegőt, és különleges ápolást sem igényel. könnyen beszerezhető, kevés figyelmet igénylő szobanövény.

Jávai félbibe

Ez a növény még a veszélyes vegyi anyagokat is kiszűri a levegőből, mint például a benzol, a toluol és más mérgező anyagok. Mélyzöld-bíbor színű leveleivel dekoratív színfoltja lehet a hálószobának. A jávai félbibe könnyen kezelhető, még a kezdő szobanövénytulajok számára is.

Angol borostyán szobanövény (Foto: Depositphoto)

Angol borostyán

Ez a növény is a legjobb légtisztítók közé tartozik, kiszűri levegőből a méreganyagokat, de a penészgombák ellen is jó. Cirmos, csillagformájú leveleivel szépen díszíti a hálószobát. Az angol borostyán másik előnye, hogy kedveli az árnyékos helyeket is, nem kell a napfény hiánya miatt aggódnunk. 

Aranypálma

Ez a szép növény kiváló azok számára, akiknél száraz a lakás levegője. Az aranypálma ugyanis növeli a levegő páratartalmát. Ha a hálószobában szeretnéd tartani, tedd déli vagy nyugati tájolású ablak elé, mert a világos, napfényes helyeket szereti.

Jázmin

Ennek a gyönyörű növénynek apró fehér virágai kellemes, édes illattal árasztják el a hálószobát. Ez az illat oldja a szorongást, így támogatja az éjszaki pihenést. A jázmin szereti a hűvös hőmérsékletet, ám sok fényre van szüksége, így érdemes gondosan megválasztani a helyét.

Orchidea a hálószobában (Foto: Depositphotos)

Orchidea

Az orchideák az átlagosnál több oxigént bocsátanak ki, ezért tökéletes növények a hálószobákban. Jobban alszunk a társaságukban. További előnye ezeknek a  növényeknek, hogy számtalan színben beszerezhetők. Választhatunk virágokat akár a lakástextilek árnyalatihoz illeszkedve is. 

Hegyescsúcsú futóka

Ez a növény nagyszerű választás a levegő karbantartására a hálószobánkban. A futókák családjába tartozó  növényt azoknak ajánljuk,  akik rendszeresen megfeledkeznek a  locsolásról. A futóka jól bírja a szárazságot,  néhány kortynyi víztől könnyen regenerálódik, és gyönyörűen fut körbe a szobában.  

Gardénia

A gardénia sokak kedvence. Egyik előnye, hogy a fűszerestől a gyümölcsös illatig több félét választhatunk belőle. Egy tanulmány szerint a gardénia segít az alvási nehézségben szenvedőknek is. A növényt könnyű gondozni, csak nedvesen kell tartani a talaját, és ügyeli arra, hogy bőven érje napfény.

 

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Barile Tiziana (@tizianailart) által megosztott bejegyzés

Bostoni páfrány

Régi időkben ezt a szobanövényt használták arra, hogy megszabaduljanak a mosószerek és a tisztítószerek kellemetlen illatától és a levegőbe kerülő  káros vegyületektől. Ez a páfrány nagyon szereti a meleget és a párás környezetet, nemcsak a hálószobába jó választás, hanem a fürdőszobába is.

Rozmaring

Elsőre nem is gondolnád, de a rozmaring mint szobanövény számos előnnyel jár. Nemcsak az ételeinknek tesz jót az íze! A rozmaring illata javítja a memóriánkat, és segít a koncentrációban is, de antioxidáns és nyugtató hatása is ismert. A rozmaring erős fényben virágzik, érdemes déli fekvésű ablak mellett tartani.

Ezt a cikket is olvasd el:

 


A legendás óra születése: a versenypályák inspirációja a csuklódon

A legendás óra születése: a versenypályák inspirációja a csuklódon 

A karórák világa tele van ikonikus darabokkal, amik története épp olyan izgalmas, mint maguk az órák.
Hogyan emeld új szintre az otthonod hangulatát

Hogyan emeld új szintre az otthonod hangulatát 

Az otthonunk hangulata nagyban befolyásolja a mindennapjainkat: hatással van a közérzetünkre, a pihenésünkre és még a produktivitásunkra is.
Női melltartók – A funkcionalitás és a kényelem nyomában

Női melltartók – A funkcionalitás és a kényelem nyomában 

Sok nő fejében él az elképzelés arról a melltartóról, ami minden ruhához és minden alkalomhoz megfelel.
Kényelmesebb megoldás dolgozóknak

Kényelmesebb megoldás dolgozóknak 

A modern munkahelyeken egyre nagyobb hangsúlyt kap a dolgozói komfort és a hatékonyság közötti egyensúly megteremtése.
Tudatos vásárlás: Miért olcsóbb hosszú távon a drágább cipő?

Tudatos vásárlás: Miért olcsóbb hosszú távon a drágább cipő? 

A tudatos vásárlás alapelve szerint a termék árát nem a kasszánál, hanem annak teljes életciklusa alatt érdemes mérni.
A Mom fazonú, bő szárú, vagy talán a skinny farmernadrág áll hozzád közelebb? Trendi farmerek minden alkalomra.

A Mom fazonú, bő szárú, vagy talán a skinny farmernadrág áll hozzád közelebb? Trendi farmerek minden alkalomra. 

A farmer évek óta minden női ruhatár egyik legstabilabb alapdarabja, de a fazonok a trendekkel együtt folyamatosan változnak.
Miért alapvető fontosságúak a minőségi papucsok az otthoni kényelemhez?

Miért alapvető fontosságúak a minőségi papucsok az otthoni kényelemhez? 

Otthonunk a nyugalom szigete, ahol a pihenés és a regenerálódás mindig a középpontba kerül.
Férfi alsóneműk útvesztőjében: mi a legjobb választás?

Férfi alsóneműk útvesztőjében: mi a legjobb választás? 

Az alsónemű választása nem olyan egyszerű feladat, mint elsőre tűnhet.
Stílusos tavasz – női dzsekik a melegebb napokra

Stílusos tavasz – női dzsekik a melegebb napokra 

A tavasz az az időszak, amikor a ruhatár természetes módon a könnyedebb fazonok és az univerzálisabb megoldások felé fordul.
Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt?

Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt? 

A konyha felújítása minden esetben nagy döntésekkel jár.