Életforma.hu

STÍLUS

Ami a szaunát élménnyé teszi

A teljes szauna élményhez számos kiegészítőre is szükség van, egyesekre technikai okokból, másokra az egészségesebb szaunázás vagy egyszerűen az élmény fokozása miatt.

A köveknek a szaunakályha tetején fontos dekorációs szerepük is van. A természetes szépségű formák segítik az ellazulást. Praktikus feladatuk pedig, hogy tárolják a hőt, valamint az, hogy biztosítsák a gőzképződéshez szükséges felületet: a forró kő felszívja a víz nagy részét, amely fokozatosan párolog el. A természetes kövek helyett speciális, henger alakú, öblösre formált darabot is választhatunk, amelyben több víz reked meg, így magasabb lesz a páratartalom. Ez a típus használat közben duruzsoló hangokat kelt, pluszélménnyel fokozva a szaunázás hangulatát.

Dézsára és kanálra

a kövek locsolásához van szükség. Ezek a hagyomány szerint fából vagy rézből készülnek, de manapság már kaphatók műanyaggal bélelt darabok is. Ezek külsőre éppen olyan szépek, mint tiszta fa társaik, de sokszor tartósabbak és könnyebben tisztíthatók.

A falapokból álló dézsa elkészítése nagy szakértelmet igényel, de az igazán jó darabok műanyag betét nélkül is teljesen vízhatlanok.

Hő- és páratartalom-mérők, órák

segítségével kontrollálhatjuk a szauna működését és azt, hogy mennyi ideje tartózkodunk bent a kabinban. A mérők között is népszerűek a hagyományosabb darabok, például a homokóra. A modern szerkezetek többségét is fából, természetes hangulatúra készítik. Mindenképpen fontos, hogy szaunába tervezett, speciális darab legyen, mert ezek jól bírják a magas hőmérsékletet és páratartalmat.

Fényekkel

sokat tehetünk a még teljesebb pihenésért. A hagyományos, kellemes félhomályt teremtő lámpák mellett egyre elterjedtebbek a szaunába építhető fényterápiás eszközök. A sárga fáradtságűző vagy a zöld nyugtató hatása mellett akár csillagos eget is varázsolhatunk a plafonba épített LED-ekkel. A biztonság itt is elsődleges szempont, a párás helyiségben megfelelő világítótestekre van szükség.

Nyírfavessző

nélkül a szauna olyan, mint az étel só nélkül - legalábbis egy finn szólás szerint. A nyírfavesszővel való csapkodás lényege, hogy élénkítsük a bőr vérkeringését, de emellett kellemes illatot is áraszt. Aki ehhez nem jut hozzá, speciális kefékkel, dörzsölőkkel helyettesítheti, melyek éppen olyan hatékonyak. A nyírfa illóolajának jótékony hatását pedig a kövekre locsolt nyírfalevél-kivonattal pótolhatjuk.

Illóolajokat

egyébként is sokan használnak szaunázáshoz. Bármilyen aromát keverhetünk a dézsába készített vízhez, mindenki találhat kedvére valót. Hangulatfokozó jellegük mellett a különböző illatok számos jótékony hatása ismert, segítségükkel még egészségesebbé tehető a szaunában töltött idő.

Szaunatextilek

is léteznek, annak ellenére, hogy hagyományosan meztelenül szaunázunk. Mivel azonban gyakran nyilvános kabinban, társaságban izzadunk, szükség lehet valamilyen öltözetre. Mindenképpen természetes anyag az ajánlott, de a törölköző pamut anyaga ellenére sem tökéletes választás. Léteznek kifejezetten szaunázáshoz alkalmas textilek - például a szürke színű és durva tapintású hagyományos finn textília -, ezek nedvszívó képessége kicsi, és érdes felületükkel jó hatással vannak a vérkeringésre.

- t. g. -

Fotó: Bartos Gyula, Förster Tamás

A cikk a Konyha & Fürdő Piac magazin 2008/02. számában jelent meg.


Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt?

Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt? 

A konyha felújítása minden esetben nagy döntésekkel jár.
Az otthon eleganciája: kárpitos székek minden stílushoz

Az otthon eleganciája: kárpitos székek minden stílushoz 

A mai, gyors tempójú világban, ahol a funkcionalitás került előtérbe, mégis van lehetőségünk arra, hogy lakásunkat egyedivé tegyük. A kárpitos székek remek lehetőséget kínálnak arra, hogy otthonunkat eleganciával és kényelemmel ruházzuk fel. Egy finoman kiválasztott kárpitozott szék különleges hangulatot kölcsönözhet bármelyik helyiségnek, és otthonossá varázsolja azt.
Hogyan válassz futballcipőt a foci iránt érdeklődő gyerekeknek?

Hogyan válassz futballcipőt a foci iránt érdeklődő gyerekeknek? 

Mindannyian ismerjük azt a büszke érzést, amikor gyermekünk valamilyen új szenvedély iránt lelkesedik.
A természet belső tereinek varázsa: szobanövények a mindennapokban

A természet belső tereinek varázsa: szobanövények a mindennapokban 

Talán nem is gondoltál még bele, de életünk 90%-át épületekben töltjük, miközben az ember mélyen vonzódik a zöld természethez.
De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra

De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra 

Az egész életünkben végig nagy szerepet játszanak a színek. Elég rápillantanunk egy adott tárgy vagy a körülöttünk lévő növények színére, máris hatással vannak ránk érzelmileg.
A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben

A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben 

Talán észre sem veszed, milyen erősen hatnak rád a terek, amelyekben nap mint nap megfordulsz.
Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt

Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt 

Az egyik a funkcionalitásról, a másik az emlékekről, textúrákról és melegségről szól – és bár elsőre ellentétesnek tűnnek, valójában gyönyörű harmóniát alkothatnak együtt. A titok az arányokban rejlik, a régi és az új nem kioltja, hanem kiegészíti egymást. Néhány tudatos döntéssel és jól kiválasztott kiegészítővel pedig olyan otthont teremthetünk, ahol a modern technológia találkozik a múlt hangulatával, mindez stílusosan A lakberendezés világa két meghatározó stílus között ingadozik: a modern letisztultés egyedien.
Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai

Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai 

A skandináv dizájn világszerte népszerű, egyszerűsége és praktikussága miatt. Vajon miért alakult ki ez a jellegzetes stílus, és miért vonzó még ma is sokak számára? A válasz a skandináv életfilozófiában rejlik, amely a funkcionalitást és a természet közelségét részesíti előnyben.
Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat?

Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat? 

Sokat gondolkodtál már azon, hogyan tudnál jobban vigyázni a környezetre a mindennapokban?
Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.