Életforma.hu

STÍLUS

Csak óvatosan a szénsavval! Nagy bajokat okozhat!

Jobb, ha lemondanak a bubis üdítőkről és a szénsavas vízről a változó korba lépő nők. Ha nem, a csípőjük bánhatja - állapította meg egy 70 ezer nő részvételével lezajlott friss amerikai kutatás.

Szinte „népbetegség” az Egyesült Államokban a szénsavas üdítők fogyasztása, így nem véletlen, hogy a kutatók is hangsúlyosan foglalkoznak ezzel a témával.

Kép: sxc

Gyerekeknél már kimutatták, hogy a szénsavas italok rontják a csontok állapotát, ám a felnőtt lakossággal eddig kevés tanulmány foglalkozott. Azt pedig nem is vizsgálták, hogy a bubis üdítőknek van-e közük például a csípőtáji törésekhez. Hát most kiderült, hogy van.

Amerikai kutatók több mint 70 ezer nő részvételével végeztek el egy kutatást. Igen alaposak voltak: a felmérésben szereplők étkezési szokásait 30 éven át követték négyévenkénti kérdőíves vizsgálattal. A felmérésből kiderült, hogy minden napi pluszadag szénsavas ital 14 százalékkal megnövelte a csípőtáji csonttörések kockázatát a változó korban lévő nőknél - idézi az Élelmiszer-biztonsági Szemelvények friss száma az American Journal of Clinical Nutrition című tudományos folyóiratban megjelent eredményt. A kockázat a rendszeres szóda- és szénsavasüdító-fogyasztók körében jelentős.

A vizsgálat azt is kiderítette, hogy a csípőtörés kockázatát a normál és a diétás szénsavas üdítők egyaránt növelik, csakúgy, mint a kólák és más üdítők, valamint a koffeint tartalmazó és koffein nélkül készült üdítők is.

Jön az új cukorpótló! És milyenek a régiek?
Aszpartám, sztívia, szacharin, ciklamát – mind cukorhelyettesítők, amelyek édesítőképességben bizony megverik a sima cukrot. Most egy új édesítőszerrel bővült a táboruk: az amerikai élelmiszer-hatóság ugyanis engedélyezte egy új édesítőszer, az advantám alkalmazását. Ám hiába elég nagyon kis mennyiség a cukorhelyettesítőkből az édesítéshez, azért ezek egyáltalán nem egyformák. Érdemes minél többet megtudni róluk!


A legendás óra születése: a versenypályák inspirációja a csuklódon

A legendás óra születése: a versenypályák inspirációja a csuklódon 

A karórák világa tele van ikonikus darabokkal, amik története épp olyan izgalmas, mint maguk az órák.
Hogyan emeld új szintre az otthonod hangulatát

Hogyan emeld új szintre az otthonod hangulatát 

Az otthonunk hangulata nagyban befolyásolja a mindennapjainkat: hatással van a közérzetünkre, a pihenésünkre és még a produktivitásunkra is.
Női melltartók – A funkcionalitás és a kényelem nyomában

Női melltartók – A funkcionalitás és a kényelem nyomában 

Sok nő fejében él az elképzelés arról a melltartóról, ami minden ruhához és minden alkalomhoz megfelel.
Kényelmesebb megoldás dolgozóknak

Kényelmesebb megoldás dolgozóknak 

A modern munkahelyeken egyre nagyobb hangsúlyt kap a dolgozói komfort és a hatékonyság közötti egyensúly megteremtése.
Tudatos vásárlás: Miért olcsóbb hosszú távon a drágább cipő?

Tudatos vásárlás: Miért olcsóbb hosszú távon a drágább cipő? 

A tudatos vásárlás alapelve szerint a termék árát nem a kasszánál, hanem annak teljes életciklusa alatt érdemes mérni.
A Mom fazonú, bő szárú, vagy talán a skinny farmernadrág áll hozzád közelebb? Trendi farmerek minden alkalomra.

A Mom fazonú, bő szárú, vagy talán a skinny farmernadrág áll hozzád közelebb? Trendi farmerek minden alkalomra. 

A farmer évek óta minden női ruhatár egyik legstabilabb alapdarabja, de a fazonok a trendekkel együtt folyamatosan változnak.
Miért alapvető fontosságúak a minőségi papucsok az otthoni kényelemhez?

Miért alapvető fontosságúak a minőségi papucsok az otthoni kényelemhez? 

Otthonunk a nyugalom szigete, ahol a pihenés és a regenerálódás mindig a középpontba kerül.
Férfi alsóneműk útvesztőjében: mi a legjobb választás?

Férfi alsóneműk útvesztőjében: mi a legjobb választás? 

Az alsónemű választása nem olyan egyszerű feladat, mint elsőre tűnhet.
Stílusos tavasz – női dzsekik a melegebb napokra

Stílusos tavasz – női dzsekik a melegebb napokra 

A tavasz az az időszak, amikor a ruhatár természetes módon a könnyedebb fazonok és az univerzálisabb megoldások felé fordul.
Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt?

Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt? 

A konyha felújítása minden esetben nagy döntésekkel jár.