Tengerillat, gyönyörű pálmafák, virágfüzérek és ringatózás a hintaágyban? Gyakran jutnak eszedbe hasonló képek mostanában, miközben az íróasztal mögött rostokolsz, és számolod a szabadságodig tartó munkanapok számát?

 Néhány vidám tipp most segíthet elviselni a nehéz pillanatokat, s percek alatt hamisítatlan nyári hangulatba ringat majd:

1.) Tarts kézközelben kókusztej illatú testápolót, s  szippants bele (vagy kenj egy keveset a bőrödre), ha egy kis lélekerősítésre vágysz!

2.) Szörfölj a neten, ha nem tudsz a vízen! Gyönyörködj igazi trópusi paradicsomokról készült képekben. Kutatások bizonyították, hogy elegendő kék és zöldes árnyalatú képeken pihentetni a szemünket ahhoz, hogy stressz szintünk lecsökkenjen, kedélyünk jobb legyen.

3.) Helyezz el  egy csokor színes virágot az asztalodon, s használd ki a színek és illatok felemelő érzését!

4.) Préselj gyümölcsöket!  Egy kellemes gyümölcslé kombinációnál semmi sem fog jobb kedvre deríteni. Mangó, ananász, papaya - színesek,hangulatosak és vitaminban dúsak.

5.) Egy kevés természetes fényre vágysz? Szerezz be az asztalod fölé egy teljes-spektrumú (FSL) lámpát és sütkérezz!

Bocsánat, ha megtréfáltunk, de ha kipróbálod, rájössz nem is olyan rossz "nyaralás pótlék"!

K.V.