Életforma.hu

STÍLUS

Fektessük a babát a hasára!

A babáknak, akik túl sok időt töltenek háton fekve, elformátlanodhat a fejük, és a mozgásfejlődésben is lemaradhatnak, figyelmeztet az Amerikai Fizioterápiás Szövetség (APTA).

Az APTA figyelmeztetett arra, hogy a kisbabákat olykor hasra is kell fektetni, mikor ébren vannak, a megfelelő fejlődés érdekében. Az 1992-es kampány arra tanította a szülőket, hogy a hátukra fektetve altassák gyermekeiket, ne a hasukra. Így erőteljesen visszaesett a hirtelen csecsemőhalál (SIDS) eseteinek száma.

"Eredményképpen a szülők még akkor sem merték a hasára fordítani a kisbabájukat, mikor ébren volt." - magyarázta Colleen Coulter-O'Berry, az Atlantai Gyermekegészségügyi Központ fizikoterapeutája a sajtónak. "Azóta folyamatosan találkozom olyan babákkal, akiket négy hónapos korukig egyetlen egyszer sem fordítottak a hasára, mert attól féltek, hogy akkor megfullad.

Ha a baba a hátán alszik, illetve hosszú időt tölt a babahordozóban és biztonsági babaülésben, a feje folyamatos nyomásnak van kitéve, amitől a koponyája eldeformálódhat. Vészjóslóan emelkedik az ilyen esetek száma.

A babáknak, akik nem töltenek elég időt a hasukon fekve, elmerevedhetnek a nyakizmaik, vagy felemásan fejlődhetnek, mely állapot neve a torticollis (ferdenyak). "Ha nem fektetjük idejekorán a hasára is, nem tudja kinyomni magát a könyökével; nem emeli fel a fejét, hogy körülnézhessen és nem erősödik meg eléggé a nyaka és a hátizmai." - magyarázta Coulter-O'Berry. "Minél több időt tölt hason fekve, annál jobban erősödik a nyaka és a válla. Nem merevednek el a nyakizmai és nem keletkeznek lapos területek a koponyán. Megerősödnek azok az izmok is, melyek ahhoz szükségesek, hogy gurulni, ülni, kúszni-mászni." A szakember elmondása szerint a ferdenyakban szenvedő gyerekek 90 %-ánál megfigyelhetőa koponya alakváltozása is.

Coulter-O'Berry üzenete a szülőknek: "Ne féljenek a hasára fordítani a gyermeküket rövidebb időre, mikor épp ébren van. Alvás, pelenkázás vagy etetés után fordítsuk a hasára, próbáljuk elérni azt, hogy keresse, figyelje és kövesse arcunkat, vagy egy játékot, miközben felnéz. Miközben a karunkban tartjuk, akkor is hasra fordíthatjuk, így növelhetjük a hason eltöltött időszakot.

 www.medipress.hu


Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt?

Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt? 

A konyha felújítása minden esetben nagy döntésekkel jár.
Az otthon eleganciája: kárpitos székek minden stílushoz

Az otthon eleganciája: kárpitos székek minden stílushoz 

A mai, gyors tempójú világban, ahol a funkcionalitás került előtérbe, mégis van lehetőségünk arra, hogy lakásunkat egyedivé tegyük. A kárpitos székek remek lehetőséget kínálnak arra, hogy otthonunkat eleganciával és kényelemmel ruházzuk fel. Egy finoman kiválasztott kárpitozott szék különleges hangulatot kölcsönözhet bármelyik helyiségnek, és otthonossá varázsolja azt.
Hogyan válassz futballcipőt a foci iránt érdeklődő gyerekeknek?

Hogyan válassz futballcipőt a foci iránt érdeklődő gyerekeknek? 

Mindannyian ismerjük azt a büszke érzést, amikor gyermekünk valamilyen új szenvedély iránt lelkesedik.
A természet belső tereinek varázsa: szobanövények a mindennapokban

A természet belső tereinek varázsa: szobanövények a mindennapokban 

Talán nem is gondoltál még bele, de életünk 90%-át épületekben töltjük, miközben az ember mélyen vonzódik a zöld természethez.
De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra

De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra 

Az egész életünkben végig nagy szerepet játszanak a színek. Elég rápillantanunk egy adott tárgy vagy a körülöttünk lévő növények színére, máris hatással vannak ránk érzelmileg.
A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben

A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben 

Talán észre sem veszed, milyen erősen hatnak rád a terek, amelyekben nap mint nap megfordulsz.
Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt

Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt 

Az egyik a funkcionalitásról, a másik az emlékekről, textúrákról és melegségről szól – és bár elsőre ellentétesnek tűnnek, valójában gyönyörű harmóniát alkothatnak együtt. A titok az arányokban rejlik, a régi és az új nem kioltja, hanem kiegészíti egymást. Néhány tudatos döntéssel és jól kiválasztott kiegészítővel pedig olyan otthont teremthetünk, ahol a modern technológia találkozik a múlt hangulatával, mindez stílusosan A lakberendezés világa két meghatározó stílus között ingadozik: a modern letisztultés egyedien.
Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai

Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai 

A skandináv dizájn világszerte népszerű, egyszerűsége és praktikussága miatt. Vajon miért alakult ki ez a jellegzetes stílus, és miért vonzó még ma is sokak számára? A válasz a skandináv életfilozófiában rejlik, amely a funkcionalitást és a természet közelségét részesíti előnyben.
Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat?

Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat? 

Sokat gondolkodtál már azon, hogyan tudnál jobban vigyázni a környezetre a mindennapokban?
Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.