Életforma.hu

STÍLUS

Fektessük a babát a hasára!

A babáknak, akik túl sok időt töltenek háton fekve, elformátlanodhat a fejük, és a mozgásfejlődésben is lemaradhatnak, figyelmeztet az Amerikai Fizioterápiás Szövetség (APTA).

Az APTA figyelmeztetett arra, hogy a kisbabákat olykor hasra is kell fektetni, mikor ébren vannak, a megfelelő fejlődés érdekében. Az 1992-es kampány arra tanította a szülőket, hogy a hátukra fektetve altassák gyermekeiket, ne a hasukra. Így erőteljesen visszaesett a hirtelen csecsemőhalál (SIDS) eseteinek száma.

"Eredményképpen a szülők még akkor sem merték a hasára fordítani a kisbabájukat, mikor ébren volt." - magyarázta Colleen Coulter-O'Berry, az Atlantai Gyermekegészségügyi Központ fizikoterapeutája a sajtónak. "Azóta folyamatosan találkozom olyan babákkal, akiket négy hónapos korukig egyetlen egyszer sem fordítottak a hasára, mert attól féltek, hogy akkor megfullad.

Ha a baba a hátán alszik, illetve hosszú időt tölt a babahordozóban és biztonsági babaülésben, a feje folyamatos nyomásnak van kitéve, amitől a koponyája eldeformálódhat. Vészjóslóan emelkedik az ilyen esetek száma.

A babáknak, akik nem töltenek elég időt a hasukon fekve, elmerevedhetnek a nyakizmaik, vagy felemásan fejlődhetnek, mely állapot neve a torticollis (ferdenyak). "Ha nem fektetjük idejekorán a hasára is, nem tudja kinyomni magát a könyökével; nem emeli fel a fejét, hogy körülnézhessen és nem erősödik meg eléggé a nyaka és a hátizmai." - magyarázta Coulter-O'Berry. "Minél több időt tölt hason fekve, annál jobban erősödik a nyaka és a válla. Nem merevednek el a nyakizmai és nem keletkeznek lapos területek a koponyán. Megerősödnek azok az izmok is, melyek ahhoz szükségesek, hogy gurulni, ülni, kúszni-mászni." A szakember elmondása szerint a ferdenyakban szenvedő gyerekek 90 %-ánál megfigyelhetőa koponya alakváltozása is.

Coulter-O'Berry üzenete a szülőknek: "Ne féljenek a hasára fordítani a gyermeküket rövidebb időre, mikor épp ébren van. Alvás, pelenkázás vagy etetés után fordítsuk a hasára, próbáljuk elérni azt, hogy keresse, figyelje és kövesse arcunkat, vagy egy játékot, miközben felnéz. Miközben a karunkban tartjuk, akkor is hasra fordíthatjuk, így növelhetjük a hason eltöltött időszakot.

 www.medipress.hu


Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt

Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt 

Az egyik a funkcionalitásról, a másik az emlékekről, textúrákról és melegségről szól – és bár elsőre ellentétesnek tűnnek, valójában gyönyörű harmóniát alkothatnak együtt. A titok az arányokban rejlik, a régi és az új nem kioltja, hanem kiegészíti egymást. Néhány tudatos döntéssel és jól kiválasztott kiegészítővel pedig olyan otthont teremthetünk, ahol a modern technológia találkozik a múlt hangulatával, mindez stílusosan A lakberendezés világa két meghatározó stílus között ingadozik: a modern letisztultés egyedien.
Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai

Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai 

A skandináv dizájn világszerte népszerű, egyszerűsége és praktikussága miatt. Vajon miért alakult ki ez a jellegzetes stílus, és miért vonzó még ma is sokak számára? A válasz a skandináv életfilozófiában rejlik, amely a funkcionalitást és a természet közelségét részesíti előnyben.
Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat?

Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat? 

Sokat gondolkodtál már azon, hogyan tudnál jobban vigyázni a környezetre a mindennapokban?
Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.
Merész és légies – piros és fehér ruhák

Merész és légies – piros és fehér ruhák 

A piros és a fehér szín párosa a divatban évtizedek óta különleges helyet foglal el.
Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival

Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival 

A gumicsizma régóta nemcsak praktikus választás, hanem stíluselem is – ehhez viszont az is kell, hogy pontosan tudjuk, mivel is párosítsuk a maradéktalan siker érdekében. A nadrágválasztás kulcsfontosságú: nemcsak az esztétika, hanem a kényelem és az időjáráshoz való alkalmazkodás szempontjából is. Akár rövid szárú, akár hosszúszárú gumicsizma mellett döntesz, az outfit egészét a nadrág tudja igazán kiegyensúlyozni. Nézzük, mit érdemes viselni idén ősszel és télen!
Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal?

Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal? 

Valaha gondoltunk már arra, hogyan lehet egy termék csomagolása a legelső pillanattól fogva hatásos és megkapó?
Mire figyelj, ha napszemüveget választasz?

Mire figyelj, ha napszemüveget választasz? 

Képzeld el, hogy egy napsütéses délutánon sétálsz az utcán, és észreveszed, hogy a napszemüveged otthon maradt. Ismerős szituáció? A mai világban szinte mindenhol hozzáférhető egy napszemüveg, akár egy sarki drogériában, akár egy fast fashion boltban. De vajon valóban megfelelőek ezek az úton-útfélen megszerezhető modellek? 
 Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak?

Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak? 

Nőként gyakran előfordul, hogy többet járunk vásárolni, mint a családunk férfi tagjai.
Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra

Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra 

A női rövidnadrágok magasított derékkal idén is tökéletes választást jelentenek – laza utcai viseletekhez és elegáns alkalmakhoz is passzolnak, vagyis rendkívül sokoldalú felhasználást biztosítanak. Kíváncsi vagy, hogyan lehet őket stílusosan kombinálni minden helyzetre? Olvass tovább, és inspirálódj a nyári trendekből!