A figyelmesség következő foka, ha párunk elvisz vacsorázni. Persze az ő kedvenc helyére.

Az sajnos csak ritkán jut eszükbe a férfiaknak, hogy úgy álljanak hozzá ehhez a naphoz, ahogy mi szeretnénk. Ha megkérdeznék, hogy mit csinálnánk ma szívesen?

Egyáltalán akarunk-e velük lenni? https://www.eletforma.hu/videok/keves_vagy_adam_nalam_van_az_alma_video.html

Igenis készüljünk erre az alkalomra, legyünk büszkék magunkra, családanyaként, dolgozónőként, és gondoljuk végig, mennyi feladatnak kell megfelelnünk az életben. Ezért megérdemeljük, hogy ezen a napon minden a kívánságaink szerint alakuljon. Most szánjunk arra időt, hogy kipróbáljuk azokat a dolgokat, amiket mindig is szerettünk volna de nem jutott rá időnk.

Ma ne sajnáljuk magunkra költeni a pénzt. Ma ne foglalkozzunk a gondokkal. Vonjuk ki magunkat a forgalomból egy napra, sőt, a Föld forogjon ma nélkülünk.

Ne féljünk, hogy mindez felelőtlen dolog lenne - ha kell, tervezzünk meg előtte mindent (kinél legyenek a gyerekek, ki főz ma stb.).

S amint belekezdünk, sokkal önfeledtebbek, felszabadultabbak leszünk, és ha eddig fásultnak is éreztük magunkat (akárcsak amiatt is, hogy ennyire elhúzódik a tél), új energiával töltődünk fel.

Ne csak fizikailag, hanem mentálisan is foglalkozzunk magunkkal. Rendezzük céljainkat, életünket, vizsgáljuk meg személyiségünket. Miben változtunk egy év alatt? Merre tartunk? Így képzeltük-e a jelenlegi helyzetünket?