A téli sport - nagyon meglepő módon - olyan mozgásforma, amit általában télen lehet űzni. Ha nem is kötődik az évszakhoz, de a hóhoz, jéghez mindenképpen.

Aki nem versenyszerűen űzi ezeket a sportokat, az valószínűleg télen jut hozzájuk. Ilyen a jéghoki, a korcsolya, a sí, a snowboard, de ide sorolhatjuk a hógolyózást is. Amit földi halandó valószínűleg soha nem próbál ki, az a síugrás, bobozás, a curling, a monosí, és még sorolhatnánk. Természetesen mindegyiknek létezik számtalan változata, mindenki megtalálhatja a kedvére valót.

Ha a család azonban egy kellemes téli szabadban töltött napra vágyik, nem kell profinak lennie. Ha esett a hó, a legkézenfekvőbb, ha kivisszük a gyerekeket hógolyózni. Ez lehet szabályok nélküli bolondozás, vagy igazi csapatjáték is. Rajzoljunk fel egy pályát, középen felezzük el, és játszunk kidobóst. Építhetünk erődöt, bunkert, ha igazán kitartóak vagyunk, még iglut is. Kisebbekkel egy egyszerű hóember is jó szórakozás, de ezt is variálhatjuk, készülhet hókutya, hómacska is.

Vegyük elő a szánkót, a popsít, és irány a legközelebbi domboldal. Nagyszerű szórakozás, ráadásul sportnak sem utolsó, ha fel-le mászunk az oldalban. A jó étvágy és az esti alvás garantált.

Ha elég hideg a tél, és olyan szerencsések vagyunk, hogy befagy a közeli tavacska, esetleg a Balaton, oda is kimehetünk korcsolyázni, nem kell feltétlenül a városi műjégpályát választani. Ez persze nem veszélytelen vállalkozás, hosszú ideig tartó, tartós hideg kell hozzá, hogy egy befagyott vízfelületre a repedés veszélye nélkül ráléphessünk. Ha már ösztöneinktől megfosztott városiak vagyunk, kérdezzük meg a helyi öregeket, ők biztosan tudják, rá szabad-e lépni a tóra.

A síelésről még ma is azt tartják, a gazdagok sportja, pedig lehet vásárolni használt felszerelést is, vagy a kölcsönzéssel is próbálkozhatunk. Nem kell feltétlenül, Francia-, Olaszországba, Ausztriába utazni, mehetünk akár Szlovéniába is, bár az sem egyértelműen olcsóbb ma már. Vannak azonban Magyarországon is kisebb, de remek sípályák, ezeken is kipróbálhatjuk magunkat, és a gyerekeket. Itt informálódhat róluk.  

Szóval hidegben is irány a szabad levegő, ha nem is űzünk valami téli sportot, a havas erdőben is élmény kirándulni. A tüdőnk pedig garantáltan megtisztul.  

DPA