Életforma.hu

STÍLUS

Szőlőmagolaj, te csodás! Ismered?

A különféle magokból préselt olajok gyógyító, egészségvédő hatásáról sokszor hallottunk már. Egyik kedvenc közülük a szőlőmagolaj, amely maga a természetes gyógyszertár. Annyiféle jó hatása van, hogy kissé borsos ára el is törpül ezek mellett.

Hússzor jobb antioxidáns, mint a C-vitamin, és ötvenszer, mint az E-vitamin -Kép: Pixabay

Leginkább magas antioxidáns hatását szokták emlegetni: szinte hússzor jobb, mint a C-vitaminé, és ötvenszer jobb, mint az E-vitaminé. Erősíti a vér- és hajszálerek falait, megvédi az érrendszert a meszesedéstől. Növeli a jó koleszterint, és csökkenti a rosszat, megelőzve a szívinfarktus kialakulását. Stressz ellen is kiváló szer, erősíti a szervezet védekezőképességét is, védi a sejtek genetikai anyagát is. A szakemberek ajánlják prosztataproblémák és a nőknél fellépő változókor tünetei ellen is.

Száraz bőr ápolására kiváltképp hatékony, több kozmetikai szerünk alapanya. Kisimítja a petyhüdt, fakóvá vált bőrt, mintegy megfiatalítva azt. Hetente egy-két alkalommal arcra és dekoltázsra kenjünk fel egy vékony réteget a szőlőmagolajból, majd hagyjuk rajta 15–20 percet állni. Masszírozzuk be, majd a fölösleget öblítsük le.

Belsőleges használatakor várható hatások:

  • csökkenti az LDL koleszterin szintjét – ugyanakkor növeli a HDL (védő) koleszterinét,
  • gyulladásgátló,
  • tumorellenes hatású, gátolja a rák kialakulásának veszélyét,
  • erősíti a vérereket és a hajszálereket, védi az érrendszert a meszesedéstől,
  • szívbarát, védi a keringési rendszert a meszesedéstől,
  • csökkenti a trombózis lehetőségét,
  • kedvező hatása van a prosztatára és jó impotencia ellen,
  • nőknél enyhíti a változó kor kellemetlen tüneteit,
  • magas antioxidáns-tartalma miatt gátolja az öregedést, és fiatalítja a bőrt,
  • védi a szemet, segít megakadályozni a szürke hályog kialakulását,
  • csökkenti az inzulinrezisztenciát.

Külsőleg is hatékony regeneráló, gyulladáscsökkentő. Heti 1-2 alkalommal arcra vagy beteg, égett bőrfelületre is lehet használni. Szőlőmagolajos masszázzsal rendkívüli eredmények érhetők el a seborrhoeás, ekcémás és érzékeny bőrön. A hajtöveken alkalmazva regenerálja a hajhagymákat. (Forrás: balaicza.hu)

Táplálkozási javaslatok daganatos betegeknek – de nem csak nekik
A daganatok megelőzésében a táplálkozásnak is fontos szerep jut. Vajon milyen ételek fogyasztása, vagy éppen elkerülése ajánlott akkor is, ha már kialakult a betegség? Ehhez adunk szakértői segítséget!


Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai

Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai 

A skandináv dizájn világszerte népszerű, egyszerűsége és praktikussága miatt. Vajon miért alakult ki ez a jellegzetes stílus, és miért vonzó még ma is sokak számára? A válasz a skandináv életfilozófiában rejlik, amely a funkcionalitást és a természet közelségét részesíti előnyben.
Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat?

Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat? 

Sokat gondolkodtál már azon, hogyan tudnál jobban vigyázni a környezetre a mindennapokban?
Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.
Merész és légies – piros és fehér ruhák

Merész és légies – piros és fehér ruhák 

A piros és a fehér szín párosa a divatban évtizedek óta különleges helyet foglal el.
Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival

Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival 

A gumicsizma régóta nemcsak praktikus választás, hanem stíluselem is – ehhez viszont az is kell, hogy pontosan tudjuk, mivel is párosítsuk a maradéktalan siker érdekében. A nadrágválasztás kulcsfontosságú: nemcsak az esztétika, hanem a kényelem és az időjáráshoz való alkalmazkodás szempontjából is. Akár rövid szárú, akár hosszúszárú gumicsizma mellett döntesz, az outfit egészét a nadrág tudja igazán kiegyensúlyozni. Nézzük, mit érdemes viselni idén ősszel és télen!
Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal?

Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal? 

Valaha gondoltunk már arra, hogyan lehet egy termék csomagolása a legelső pillanattól fogva hatásos és megkapó?
Mire figyelj, ha napszemüveget választasz?

Mire figyelj, ha napszemüveget választasz? 

Képzeld el, hogy egy napsütéses délutánon sétálsz az utcán, és észreveszed, hogy a napszemüveged otthon maradt. Ismerős szituáció? A mai világban szinte mindenhol hozzáférhető egy napszemüveg, akár egy sarki drogériában, akár egy fast fashion boltban. De vajon valóban megfelelőek ezek az úton-útfélen megszerezhető modellek? 
 Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak?

Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak? 

Nőként gyakran előfordul, hogy többet járunk vásárolni, mint a családunk férfi tagjai.
Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra

Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra 

A női rövidnadrágok magasított derékkal idén is tökéletes választást jelentenek – laza utcai viseletekhez és elegáns alkalmakhoz is passzolnak, vagyis rendkívül sokoldalú felhasználást biztosítanak. Kíváncsi vagy, hogyan lehet őket stílusosan kombinálni minden helyzetre? Olvass tovább, és inspirálódj a nyári trendekből!
Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is!

Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is! 

Nőként nap mint nap rengeteg szerepben kell helytállnunk: dolgozunk, sportolunk, háztartást vezetünk, gyereket nevelünk, időt töltünk a barátainkkal és emellett szeretnénk jól kinézni is. Nem csoda, hogy az öltözködés és a kiegészítők ma már nem csupán divatot jelentenek, de eszközt is a magabiztossághoz és a praktikus mindennapokhoz.