Életforma.hu

STÍLUS

Szőlőmagolaj, te csodás! Ismered?

A különféle magokból préselt olajok gyógyító, egészségvédő hatásáról sokszor hallottunk már. Egyik kedvenc közülük a szőlőmagolaj, amely maga a természetes gyógyszertár. Annyiféle jó hatása van, hogy kissé borsos ára el is törpül ezek mellett.

Hússzor jobb antioxidáns, mint a C-vitamin, és ötvenszer, mint az E-vitamin -Kép: Pixabay

Leginkább magas antioxidáns hatását szokták emlegetni: szinte hússzor jobb, mint a C-vitaminé, és ötvenszer jobb, mint az E-vitaminé. Erősíti a vér- és hajszálerek falait, megvédi az érrendszert a meszesedéstől. Növeli a jó koleszterint, és csökkenti a rosszat, megelőzve a szívinfarktus kialakulását. Stressz ellen is kiváló szer, erősíti a szervezet védekezőképességét is, védi a sejtek genetikai anyagát is. A szakemberek ajánlják prosztataproblémák és a nőknél fellépő változókor tünetei ellen is.

Száraz bőr ápolására kiváltképp hatékony, több kozmetikai szerünk alapanya. Kisimítja a petyhüdt, fakóvá vált bőrt, mintegy megfiatalítva azt. Hetente egy-két alkalommal arcra és dekoltázsra kenjünk fel egy vékony réteget a szőlőmagolajból, majd hagyjuk rajta 15–20 percet állni. Masszírozzuk be, majd a fölösleget öblítsük le.

Belsőleges használatakor várható hatások:

  • csökkenti az LDL koleszterin szintjét – ugyanakkor növeli a HDL (védő) koleszterinét,
  • gyulladásgátló,
  • tumorellenes hatású, gátolja a rák kialakulásának veszélyét,
  • erősíti a vérereket és a hajszálereket, védi az érrendszert a meszesedéstől,
  • szívbarát, védi a keringési rendszert a meszesedéstől,
  • csökkenti a trombózis lehetőségét,
  • kedvező hatása van a prosztatára és jó impotencia ellen,
  • nőknél enyhíti a változó kor kellemetlen tüneteit,
  • magas antioxidáns-tartalma miatt gátolja az öregedést, és fiatalítja a bőrt,
  • védi a szemet, segít megakadályozni a szürke hályog kialakulását,
  • csökkenti az inzulinrezisztenciát.

Külsőleg is hatékony regeneráló, gyulladáscsökkentő. Heti 1-2 alkalommal arcra vagy beteg, égett bőrfelületre is lehet használni. Szőlőmagolajos masszázzsal rendkívüli eredmények érhetők el a seborrhoeás, ekcémás és érzékeny bőrön. A hajtöveken alkalmazva regenerálja a hajhagymákat. (Forrás: balaicza.hu)

Táplálkozási javaslatok daganatos betegeknek – de nem csak nekik
A daganatok megelőzésében a táplálkozásnak is fontos szerep jut. Vajon milyen ételek fogyasztása, vagy éppen elkerülése ajánlott akkor is, ha már kialakult a betegség? Ehhez adunk szakértői segítséget!


Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt?

Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt? 

A konyha felújítása minden esetben nagy döntésekkel jár.
Az otthon eleganciája: kárpitos székek minden stílushoz

Az otthon eleganciája: kárpitos székek minden stílushoz 

A mai, gyors tempójú világban, ahol a funkcionalitás került előtérbe, mégis van lehetőségünk arra, hogy lakásunkat egyedivé tegyük. A kárpitos székek remek lehetőséget kínálnak arra, hogy otthonunkat eleganciával és kényelemmel ruházzuk fel. Egy finoman kiválasztott kárpitozott szék különleges hangulatot kölcsönözhet bármelyik helyiségnek, és otthonossá varázsolja azt.
Hogyan válassz futballcipőt a foci iránt érdeklődő gyerekeknek?

Hogyan válassz futballcipőt a foci iránt érdeklődő gyerekeknek? 

Mindannyian ismerjük azt a büszke érzést, amikor gyermekünk valamilyen új szenvedély iránt lelkesedik.
A természet belső tereinek varázsa: szobanövények a mindennapokban

A természet belső tereinek varázsa: szobanövények a mindennapokban 

Talán nem is gondoltál még bele, de életünk 90%-át épületekben töltjük, miközben az ember mélyen vonzódik a zöld természethez.
De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra

De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra 

Az egész életünkben végig nagy szerepet játszanak a színek. Elég rápillantanunk egy adott tárgy vagy a körülöttünk lévő növények színére, máris hatással vannak ránk érzelmileg.
A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben

A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben 

Talán észre sem veszed, milyen erősen hatnak rád a terek, amelyekben nap mint nap megfordulsz.
Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt

Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt 

Az egyik a funkcionalitásról, a másik az emlékekről, textúrákról és melegségről szól – és bár elsőre ellentétesnek tűnnek, valójában gyönyörű harmóniát alkothatnak együtt. A titok az arányokban rejlik, a régi és az új nem kioltja, hanem kiegészíti egymást. Néhány tudatos döntéssel és jól kiválasztott kiegészítővel pedig olyan otthont teremthetünk, ahol a modern technológia találkozik a múlt hangulatával, mindez stílusosan A lakberendezés világa két meghatározó stílus között ingadozik: a modern letisztultés egyedien.
Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai

Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai 

A skandináv dizájn világszerte népszerű, egyszerűsége és praktikussága miatt. Vajon miért alakult ki ez a jellegzetes stílus, és miért vonzó még ma is sokak számára? A válasz a skandináv életfilozófiában rejlik, amely a funkcionalitást és a természet közelségét részesíti előnyben.
Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat?

Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat? 

Sokat gondolkodtál már azon, hogyan tudnál jobban vigyázni a környezetre a mindennapokban?
Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.