Életforma.hu

STÍLUS

Vízi szülés

A víz nemcsak a szülést könnyítheti meg a nő számára, hanem az azt megelőző hónapokban ideális közege a testmozgásnak, s így alkalmas a fizikai és mentális problémák megelőzésére.

A szülésre felkészítő vízben végzett fizikai tevékenység egyre népszerűbbé válik a terhes nők körében.

A víz lehetővé teszi még a 9 hónapos terhes nők számára is, hogy a gerincoszlopuk megterhelése nélkül sétáljanak, mozogjanak, hogy pozitív energiát gyűjtsenek, hogy leküzdjék az érzelmi stresszt és az esetleges mindennapi szorongásokat.

Minden terhes nő számára ajánlatos lenne ilyen egyszerű fizikai feladatok gyakorlása, mivel segítségükkel megszabadulhatnak a negatív energiáktól, és jó közérzetre tehetnek szert. Jót tesz a szívnek, a tüdőnek, a vérkeringésnek és ezáltal az egész szív- és érrendszernek. Az olyan kellemetlenségekre is gyógyírt jelent, mint a duzzadt lábak vagy a zsírlerakódás.

Ha az előkészületek megtörténtek, jöhet a szülés! A vízi szülés mostanra annyira elterjedté vált, hogy Olaszországban például a kórházak nagy többségében már található a szüléshez kialakított medence.

Az Egészségügyi Világszervezet is olyannyira felfigyelt a hidroterápia fájdalomcsökkentő képességére, hogy felvette az alternatív és gyógyszerészeti technikák közé. Vajúdás alatt a víz segíti a nőt a relaxálásban és az energia újratermelésében.

A vízi szülés azonban csak akkor ajánlott, ha a terhesség problémamentes, tehát se koraszülés, se császármetszés esetén nem lehet alkalmazni. 

    

Forrás: www.beautyfarmhotel.com, Pre post labor - To be born in Water

     

Otthon
Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt?

Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt? 

A konyha felújítása minden esetben nagy döntésekkel jár.
Az otthon eleganciája: kárpitos székek minden stílushoz

Az otthon eleganciája: kárpitos székek minden stílushoz 

A mai, gyors tempójú világban, ahol a funkcionalitás került előtérbe, mégis van lehetőségünk arra, hogy lakásunkat egyedivé tegyük. A kárpitos székek remek lehetőséget kínálnak arra, hogy otthonunkat eleganciával és kényelemmel ruházzuk fel. Egy finoman kiválasztott kárpitozott szék különleges hangulatot kölcsönözhet bármelyik helyiségnek, és otthonossá varázsolja azt.
Hogyan válassz futballcipőt a foci iránt érdeklődő gyerekeknek?

Hogyan válassz futballcipőt a foci iránt érdeklődő gyerekeknek? 

Mindannyian ismerjük azt a büszke érzést, amikor gyermekünk valamilyen új szenvedély iránt lelkesedik.
A természet belső tereinek varázsa: szobanövények a mindennapokban

A természet belső tereinek varázsa: szobanövények a mindennapokban 

Talán nem is gondoltál még bele, de életünk 90%-át épületekben töltjük, miközben az ember mélyen vonzódik a zöld természethez.
De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra

De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra 

Az egész életünkben végig nagy szerepet játszanak a színek. Elég rápillantanunk egy adott tárgy vagy a körülöttünk lévő növények színére, máris hatással vannak ránk érzelmileg.
A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben

A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben 

Talán észre sem veszed, milyen erősen hatnak rád a terek, amelyekben nap mint nap megfordulsz.
Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt

Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt 

Az egyik a funkcionalitásról, a másik az emlékekről, textúrákról és melegségről szól – és bár elsőre ellentétesnek tűnnek, valójában gyönyörű harmóniát alkothatnak együtt. A titok az arányokban rejlik, a régi és az új nem kioltja, hanem kiegészíti egymást. Néhány tudatos döntéssel és jól kiválasztott kiegészítővel pedig olyan otthont teremthetünk, ahol a modern technológia találkozik a múlt hangulatával, mindez stílusosan A lakberendezés világa két meghatározó stílus között ingadozik: a modern letisztultés egyedien.
Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai

Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai 

A skandináv dizájn világszerte népszerű, egyszerűsége és praktikussága miatt. Vajon miért alakult ki ez a jellegzetes stílus, és miért vonzó még ma is sokak számára? A válasz a skandináv életfilozófiában rejlik, amely a funkcionalitást és a természet közelségét részesíti előnyben.
Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat?

Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat? 

Sokat gondolkodtál már azon, hogyan tudnál jobban vigyázni a környezetre a mindennapokban?
Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.