A szülésre felkészítő vízben végzett fizikai tevékenység egyre népszerűbbé válik a terhes nők körében.
A víz lehetővé teszi még a 9 hónapos terhes nők számára is, hogy a gerincoszlopuk megterhelése nélkül sétáljanak, mozogjanak, hogy pozitív energiát gyűjtsenek, hogy leküzdjék az érzelmi stresszt és az esetleges mindennapi szorongásokat.
Minden terhes nő számára ajánlatos lenne ilyen egyszerű fizikai feladatok gyakorlása, mivel segítségükkel megszabadulhatnak a negatív energiáktól, és jó közérzetre tehetnek szert. Jót tesz a szívnek, a tüdőnek, a vérkeringésnek és ezáltal az egész szív- és érrendszernek. Az olyan kellemetlenségekre is gyógyírt jelent, mint a duzzadt lábak vagy a zsírlerakódás.
Ha az előkészületek megtörténtek, jöhet a szülés! A vízi szülés mostanra annyira elterjedté vált, hogy Olaszországban például a kórházak nagy többségében már található a szüléshez kialakított medence.
Az Egészségügyi Világszervezet is olyannyira felfigyelt a hidroterápia fájdalomcsökkentő képességére, hogy felvette az alternatív és gyógyszerészeti technikák közé. Vajúdás alatt a víz segíti a nőt a relaxálásban és az energia újratermelésében.
A vízi szülés azonban csak akkor ajánlott, ha a terhesség problémamentes, tehát se koraszülés, se császármetszés esetén nem lehet alkalmazni.
Forrás: www.beautyfarmhotel.com, Pre post labor - To be born in Water
