Évek óta egyre több a betöltetlen házi-, valamint fogorvosi praxisok száma. A 2020. január 1-jei adatok szerint 404 körzetben nincs orvos – állítja az Állami Egészségügyi Ellátó Központ. A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelőnél viszont ez a szám 469-re duzzadt. A fogorvosi praxisoknál hasonlóan eltérnek a két lista adatai. Az ÁEEK szerint csökkent, míg a NEAK szerint nőtt. Melyiknek lehet hinni?

A tavasz beköszöntével végre kiszabadulhatunk a lakásból, gyerekek és felnőttek egyaránt. Persze, csakis akkor, ha a kisebbek nem nagyon fáradtak, levertek, esetleg már megint betegek. Ezekre a tünetekre nem árt odafigyelni, mivel D-vitamin hiányt is jelezhetnek, amit nem szabad fél vállról venni! A témában dr. Tar Attila a Budai Endokrinközpont gyermek endokrinológusa van a segítségünkre.

Az olasz Ancona és Aquilai Egyetem munkacsoportja összefoglaló elemzést tett közzé a hormonváltozások és a szexuális zavarok közti összefüggés irodalmáról. A szakemberek a szakirodalom áttanulmányozása után arra jutottak, hogy a rossz szexért számos esetben a hormonok okolhatóak. A jó hír az, hogy lehet ellene tenni valamit.

Nem mindegy, hogy mikor, mit és mivel eszünk a testünk felépítéséhez és élettani funkcióihoz nélkülözhetetlen ásványi anyagok felszívódása szempontjából sem. Bár az ásványi anyagok csekély mennyisége is elég, a hiányuk komoly gondot okozhat. A pótlásnál számos tényezőt kell figyelembe venni.

Egészség, szépség, táplálkozás egymástól elválaszthatatlan fogalmak. A szépség egyik forrása és az egészségesség leglátványosabb eleme pedig az erős haj és köröm, valamint a tiszta, sugárzó bőr. Ehhez nem elsősorban krémekre és pakolásokra van szükség, hanem megfelelő étrendre. Speciális étrend-kiegészítőkkel is pótolhatjuk azokat a hiányosságokat, amelyeket testünk egyértelműen jelez, de sok fontos elemet kis odafigyeléssel a napi étkezések során is magunkhoz vehetünk.

A víz az élet forrása, a szervezet minden sejtjének fontos alkotórésze - ha csökken a bőr víztartalma, megszaporodnak a ráncok, a bőr fakóvá, élettelenné válik.

A spiegel.de egy tanulmányra hivatkozik, amit a göttingeni egyetem munkatársai végeztek el 32 ezer ember részvételével. Az eredmény azt mutatja, hogy azon férfiak és nők egyharmada, akik hetente csak egyszer szeretkeznek, más tevékenységekkel foglalják el magukat. A tudósok szerint azonban ez veszélyes is lehet, hiszen bekerülnek egy ördögi körbe: a túl sok stressz és munka miatt még kevesebb idejük jut a kielégítő szerelmi életre.

Aki sokat étkezik menzán, garantáltan folsav hiányban fog szenvedni. A hő és a melegen tartás ugyanis tönkreteszi ezt a létfontosságú vitamint. A hiány szellemi fáradtságban, rosszabb vérképben és emésztési zavarokban nyilvánul meg.

A vádligörcs leggyakrabban a sportolókat, a viselős kismamákat és az idősebb korosztályt érintik, utóbbiak közül a nőket gyakrabban, mint a férfiakat. A fájdalom általában féloldali, és akár a lábfejig terjedhet, amikor a talpat is összehúzza, és a lábujjak karomszerűen meghajlanak.