Illóolaj cikkek
Tavaszi nyitány testnek és léleknek
Az első napsugarak megjelentével a lelkünk elég hamar átáll, és tavaszi üzemmódra vált, de a testünk nem mindig követi ezt azonnal. Elég ugyebár, ha a klasszikus tavaszi fáradtságra gondolunk, amelyet ilyenkor több mozgással, változatosabb étkezéssel, sok zöldséggel-gyümölccsel és megfelelő folyadékfogyasztással érdemes ellensúlyoznunk. És akkor még ne is beszéljünk a bőrünkről, amely igen gyakran megsínyli a hirtelen jött évszakváltást. Sokan panaszkodnak ilyenkor arra, hogy túlságosan száraz lesz a bőrük, esetleg fakó és fénytelen. Nem segít ebben, hogy az utóbbi években szinte átmenet nélkül érkezik meg a meleg és a jó idő, ez is megviselheti arcbőrünket.
Kergesd el a kellemetlen téli látogatót
Csöpögő orr, könnyező szem, állandó tüsszögés, elesettség - mindannyian ismerjük a nátha tüneteit. A megelőzésben és a gyógyulásban is sokat segít, ha az immunrendszerüket megerősítjük. Elmondjuk mit kell tenned!
5 gyógynövényes tipp megfázásra
Egy kis odafigyeléssel és a bükki füvesember javallataival megelőzhetjük a felsőlégúti, megfázásos panaszokat. Szabó Gyuri bácsi most a gyógyteák mellett az illóolajok használatára is tippeket ad.
Amit tudnod kell a fülgyertyázásról!
A fülgyertya használata azoknak javasolt, akik sokat tartózkodnak a szabadban, vízi sportokat űznek, esetleg fülproblémáktól szenvednek. Működése nagyon egyszerű. A gyertyából áramló hő átmelegíti a fülcimpa mikrorendszerét, hatással van a reflexzónákra, továbbá szabályozza a fül -nyirokmasszázs tisztító működését is. Az igen magasfokú gyógyítási ismeretekkel rendelkező Pueblo Hopi indiántörzs által nemcsak Európába került a fülgyertya, hanem a széleskörű használata, és elterjedése is nekik köszönhető.
Vágykeltő illatok - Te melyikre indulsz be?
Nemcsak az ízlelésnek, tapintásnak, hanem a természetes és mesterséges illatoknak fontos szerepük van a párkapcsolatainkban . Ha kedvesünkkel egy kis romantikára vágyunk, mindenképpen hívjuk segítségül a vágykeltő illatokat is. Most megmondjuk, hogyan csábíts velük!
Égi manna az illóolaj!
Tél végére, amikor már elegünk van a hidegből, ködből, a nehéz, téli ételekből, vagy az esőből, a kevés napsütésből, és a nyomott hangulatból, kellemes, testet-lelket tisztító forróságra és nyugalomra vágyunk. Bevehetjük magunkat egy fürdőbe!
Illóolajok utazóknak
A terápiás tisztaságú olajok olyan, kifejezetten utazással járó, vagy nyaralás alkalmával előforduló kisebb „betegségeken”, vagy inkább kellemetlenségeken segíthetnek, mint a szédülés, a leégés, az émelygés, az utazási betegség, vagy a szúnyogcsípések.
Nem mindegy, hogyan szaunázol kedvenc illatoddal!
Az aromaterápia és a szaunázás tökéletesen kiegészítik egymást. Nemcsak egészségünket támogatják együttes hatásukkal, de hatékonyan javítják a hangulatunkat is! S hogy melyek a legkedvezőbb hatású illóolajok, és hogyan használjuk őket? Segítünk!
Törődj a szíveddel!
Különösen a hidegebb, őszi-téli hónapokban tanácsos néhány csepp illóolajat csepegtetni párologtatónkba, így nemcsak kellemes illat lesz a lakásban, hanem közérzetünk is észrevétlenül javulni fog. A párológtatóban használt mécses lángja - bármily kicsi tűz is - melegséggel tölti el az embert, és fokozza a meditálásra, elmélkedésre való vágyat.
Friss
Heti top cikkek
