Életforma.hu


Milyen az egészséges iskolatáska?

Milyen az egészséges iskolatáska? 

Sokan esnek abba a hibába, hogy a gyermek ízlése alapján választanak iskolatáskát, holott a külcsínnel szemben vannak sokkal fontosabb szempontok is. Az ortopéd szakorvos szerint egy fejlődésben lévő szervezet esetében különösen fontos, hogy milyen kialakítású táskát cipel a hátán.
9 hasznos segítség lábikragörcs esetén

9 hasznos segítség lábikragörcs esetén 

Váratlanul begörcsöl, erősen megfeszül, megkeményedik, és fáj. Ugye ismerős ez a kellemetlen érzés? A lábikragörcs leggyakrabban megerőltető mozgás, sport, hideg hatására, de terhesség alatt is sokaknál előfordul. Mit tehetünk ellene? Van pár ötletünk!
Tudtad? A sarokfájdalom oka Achilles-probléma is lehet!

Tudtad? A sarokfájdalom oka Achilles-probléma is lehet! 

Kivétel nélkül szinte minden korosztályt érinthet a sarokfájdalom. Leggyakrabban a nem megfelelő lábbeli, sportolás, illetve külső behatások miatt jelent nehézséget a járás, ám meglehet, hogy a probléma forrása az Achilles-ínnál keresendő. Az okokat és a gyógymódokat most szakértő ismerteti.  
Milyen tünetek esetén gondoljunk érszűkületre?

Milyen tünetek esetén gondoljunk érszűkületre? 

A köztudatban az érszűkületet végtagzsibbadással vagy a végtagok hidegségérzésével és fázásával kötik leginkább össze. A terhelésre jelentkező lábfájdalmat kevéssé tartják számon, pedig valójában ez utóbbi tünet a jellemző erre a betegségre.
Figyelem: jön meleg és a lábfájdalom!

Figyelem: jön meleg és a lábfájdalom! 

A meleg hatására az erek tágulnak, lassul a keringés, és a vénabillentyűk elégtelen záródásával pangás alakul ki. A vénás elégtelenség tünete a feszítő lábfájdalom, a lábszár- és bokadagadás, az éjszakai lábikragörcs, később a boka körüli bőrelváltozások, amelyeket szakorvos enyhíteni tud.

Fáj a lába? 

Későn jönnek el: gyakran a betegnek már fekélyes a lába, mire felkeres – számolt be az angiológiai rendelések tapasztalatairól Dr. Kósa Éva, a Trombózisközpont angiológusa. Az érspecialista szakember arra figyelmeztetett, hogy az érszűkületet meg lehet előzni vagy rosszabbodását lassítani, de a már kialakult kóros elváltozás nehezen kezelhető, és gondozatlan esetben lábamputációval fenyeget.
Baj van a lábaddal?-Rossz úton jársz?

Baj van a lábaddal?-Rossz úton jársz? 

Beteg vagy? Talán éppen a lábad fáj? Figyelj komolyan a tünetekre, mert ezek a tested láthatatlan üzenetei. Valószínű, hogy éppen rossz úton jársz....