Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ettől a betegségtől retteg a legtöbb férfi!

Sokat olvashatunk a női terméketlenségről, a nők szenvedéséről. A legtöbben titkolják "fogyatékosságukat", pedig ez egy nagyon komoly probléma, melynek hátterében leggyakrabban lelki traumák húzódnak. Beszélni kell róla, felvállalni, és küzdeni...

Azonban a terméketlenség nem csak a nőket érinti. Régen úgy gondolták, hogy egy férfi addig termékeny, míg képes olyan merevedésre, mely be tud hatolni a nőbe, és ejakulál.

Ma már tisztában vagyunk vele, hogy ez nem jelenti azt, hogy nemzeni is tud az illető.

A normális szexuális életet élő párok 10-15 százaléka szembesül a terméketlenséggel. Az esetek 40 százalékában a nő, másik 40 százalékában a férfi, míg a maradék 20 százalékban, mind két fél érintett.

Terméketlenségről akkor beszélhetünk, ha egy pár egy éven keresztül nem képes gyereket nemzeni. Gyakran össze szokták keverni a meddőséggel. A meddőség azonban maradandó állapotot jelent, melyre nincs jelenleg kezelési mód.

A terméketlenség nagyon erős lelki problémákat okozhat. Stresszt és szorongást eredményezhet, és olyan ördögi körbe vezeti a pár tagjait, amely tovább erősíti a megtermékenyítés képtelenségét.

A férfiak általában képtelenek felvállalni, hogy nem képesek nemzeni. Előfordulhat, hogy a nőt hibáztatják. A legrosszabb esetben, pedig a férfi elfordul kedvesétől, és más nőknél keresi a vigaszt. Természetesen nem kell, hogy így történjen!

Amikor a szexuális élet döcög, a szex-terápia a legjobb segítség. A vonakodók állítása szerint a szex a magánélet legbizalmasabb része, és irtóznak attól, hogy egy idegen előtt kiteregessék. Sokan őrült ötletnek tartják, pedig az egészséghez hozzá tartozik a boldog szexualitás. Ha baj van vele, akkor érdemes szakértőhöz fordulni, mint bármely más problémával.

Nem kell zavarba jönni, csak a lényegre kell koncentrálni: a közös kisbabára!

Forrás: Alexandra Kiadó: A Férfiak Egészsége könyv nyomán


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.