STRESSZEL AZ APU?
Ezt a gyerek is örökölheti
Képes rombolást okozni a stressz nemcsak annak, aki elszenvedi, hanem azok születendő gyermekeiben is. Ez pedig különösen igaz abban az esetben, ha férfiakról van szó! Erre figyelmeztet Ratkó Tünde szülésznő.
Hogy nem csak egyetlen anyag felelős a megfelelő termékenységért, azt szinte mindenki tudja. Mégis, ha a férfiakról van szó, akkor a cink az egyetlen, amit valóban komolyan vesznek, és hajlandóak is szedni, pedig önmagában ez az egy ásványi anyag kevés, másokra is szükség van a jó eredményekhez.
[/bs-text][/vc_column][/vc_row]
Az RNS megfelelő képzéséhez, illetve a stressz hatásainak kivédéséhez minden esetben a tápanyagellátottság a kulcs. A test ugyanis képes kivédeni a rossz környezeti hatásokat, de csak egy bizonyos pontig, amíg elegendő tápanyag áll a rendelkezésére ehhez is. A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek ugyanis a test normál működtetéséhez is kellenek, és napjainkban már ez is sokszor sérül, nem, hogy a stressz elleni védekezésre is maradjon elegendő tápanyag.
Pótlás
A normál spermaképzésért, a normál termékenység fenntartásáért, illetve a normál működéséért a szervezetnek mindenképpen gondoskodnunk kell a megfelelő tápanyagbevitelről. Ezt azonban napjainkban kizárólag étkezéssel megoldani szinte lehetetlen. Az ok egyszerűen az, hogy az élemiszereink beltartalma jelentősen csökkent (tömegtermelés, műtrágyázás, stb.), valamint nőtt a környezeti ártalmak mértéke. Ez az oka annak, hogy ma már a legtöbb szakember javasolja a férfiaknak is a megfelelő vitaminkészítmény szedését.
Megfelelő alatt értjük azokat a termékeket, melyek biológiailag aktív, szerves kötésű anyagokat tartalmaznak nagy számban. Ezek praktikusan -citrát és -glükonát kötéseket jelentenek. Ezekkel ugyanis a felszívódási arány 80%-kal is nőhet.
Kiemelten fontos továbbá, hogy összetett készítményt válasszunk. A férfiak esetében sokszor csak egy-egy anyagra koncentrálunk, ez pedig hiba. Az egyes anyagok felszívódását ugyanis más anyagok jelentősen elősegíthetik. Ilyen a cink és a réz kapcsolata, vagy a C-vitamin és a vas kölcsönhatása is.
(Forrás: ratkotunde.hu)
Hozzászólás zárolva.