Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan válasszunk napszemüveget, ha biztonságban szeretnénk tudni szemeinket?

A megfelelő napvédelem nem csak a fényvédő krémben, és a testünkre kent vagy fújt naptejben merül ki. Fontos, hogy a szemünket is óvjuk a nap káros sugárzása ellen, de még ennél is fontosabb, hogy olyan napszemüveget viseljünk, ami megfelel a biztonsági előírásoknak.

Megérkezett a nyár. A napsütéses órák megnövekedett száma azt jelenti, hogy sokkal több időt töltünk el a szabadban, ami veszélyt is rejthet szemeinkre nézve. Szalay Szabolcs, a Premium Vision Optika üzletvezető igazgatója elárulja, miért olyan fontos ebben az időszakban a biztonságos napszemüveg használata.

A napszemüveg kiválasztása sokak számára nehéz feladatot jelent.

A stílust félretéve más dolgokat is figyelembe kell vennünk a megfelelő pár kiválasztásakor. Ezek végülis nem csak kiegészítők, legfőképpen azt a célt szolgálják, hogy megvédjék szemünket a nap káros hatásaitól

- mondta a szakember, aki az alábbiakban részletezi, mire figyeljünk oda a megfelelő napszemüveg kiválasztásánál?!

UV védelem mindenek felett

A Nap olyan sugárzást bocsát ki, amelyet nem látunk, és nem érzünk, ennek ellenére károsítja a szemeinket. Olyan szemüveget érdemes vásárolni, amely elzárja az UVA és az UVB sugarak 100%-át.

Figyelj a napszemüveg jelzéseire

A napfénynek három része van: ultraibolya, a látható fény, és a vörösibolya tartomány. Az ultraviola sugarak a legveszélyesebbek a szemünkre nézve, ennek a részei az UVA, az UVB, és az UVC. Az UVC sugarakat a föld ózonrétege kiszűri, a másik kettőt viszont nem, így megbetegíthetik a szemünket (továbbá ezek felelnek a bőrrákért is). Ezek a sugarak 400 nm tartományban mozognak, így ha a szemüvegünkön UV400-as jelzést látunk, akkor az azt jelenti, hogy ez a napszemüveg maximálisan kiszűri ezeket a káros sugarakat. Sose vegyél jelzés nélküli szemüveget, kerüld az utcai szemüvegárusokat, csak optikában, vagy megbízható szemüvegeket és napszemüvegeket árusító boltokban, webshopokban vásárolj! 

Foto: Depositphotos

Ha dioptriás szemüveget viselsz nappal, akkor érdemes egy dioptriás napszemüveget is beszerezned, vagy olyan szemüveget választanod, ami fényre sötétedő lencséket tartalmaz. Ha az utóbbi megoldást választod, akkor nem kell magaddal két szemüveget vinned.

Megfelelő méret

A szemet körülölelő napszemüveg segíthet az UV-fény blokkolásában, míg ha nem passzol arcunkhoz, az könnyen bejuthat a keret mellett. Nem érdemes napszemüveget interneten rendelni, hiszen nem tudjuk felpróbálni, így nem látjuk, hogy mennyire illeszkedik az arcunkra, és arról sincs információnk, hogy valóban rendesen takarni fogja a szemeinket.

A lencse és a színe

Az, hogy egy lencse szinte sötét, még nem jelenti azt, hogy blokkolja az UV-sugarakat. A pupillánk szabályozza, hogy mennyi fény jut be a szemünkbe. A sötétített lencsék viselésekor a pupilla kitágul, több fényt enged be. Ha a napszemüvegünk nem képes az UV-sugarak blokkolására, akkor többet árthatunk a viselésével, mint használunk.

zöld lencse: bármilyen időszakban és fényviszonyban használható. A zöld lencse mellett a legjobb a színlátásunk.

barna lencse: tökéletes erős napsütésben, mivel nyugtatja a szemünket. Vezetéshez tökéletes, mivel javítja a térlátást is.

Kék vagy sárga lencsék: főként a divatos napszemüvegek lencséit színezik ilyenre, de a sárga szín segít a fokozott képélességben, viszont nem ajánlott erős fényben!

szürke lencse:  Ez, ami legkevésbé torzítja a valóságos színeket, így teljesen természetes hatású látást biztosít viselése esetén. Arra figyelni kell, hogy a kontrasztot nem javítja!

Ezt is olvasd el!

https://eletforma.hu/divat/napszemuveg-trendek-az-elso-meleg-napokra/

 

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.