A 71 éves Mary Duffy 59 évesen edzőtermi edzéseket kezdett fogyni, és hamarosan beleszeretett a súlyemelésbe. Jelenleg hetente körülbelül 20 órát tölt vaspumpálással és edzéssel, és több mint 30 állam- és világrekord fűződik a nevéhez. A nagymama többet tud megemelni, mint sok férfi, aki felannyi idős mint ő. Pedig sokszor mondják Mary-nek, hogy „túl öreg” az edzőteremhez, de ő bebizonyította, hogy a kételkedők tévednek.
Több rekordot is megdöntött. 250 fontot – több, mint egy elefántbébi súlya–, felhúzást csinál (kb 120 kg), valamint a 125 fontot nyom ki fekve (kb 60 kg) és a 175 font súllyal (kb 80 kg) guggol.
A nagymama azt mondta, hogy a napi hat órás edzőtermi edzés elhozta számára azt, hogy jobban érzi magát és jobban is néz ki, mint 40 évesen.
Mary Duffy így mesélt az útjáról:
Tíz évvel ezelőtt kezdtem el komolyan edzőterembe járni, amikor rájöttem, hogy sokat híztam. Emlékszem, hogy jól fejbe kólintott a valóság, amikor a tükörbe néztem. Azért kezdtem el edzőterembe járni, hogy lefaragjak a súlyomból.
A fogyás mellett Mary elképesztő erőt is birtokol, és fiatalosabb, mint valaha. Ő bebizonyítja, hogy sosem késő elkezdeni, és az életkor csak egy szám!
Ezt is olvasd el:
