Napi hány csésze kávé egészséges még?
Te hány kávét fogyasztasz el egy nap? Reggel egyet, délben és délután is lecsúszik egy adag? Kiderült, hogy a napi 3-4 kávé igenis jó hatással van a szervezetünkre.
Kiderült, hogy a kávé megelőzheti a májbetegséget
Dr. Oliver Kennedy, az Egyesült Királyság Southamptoni Egyetemének orvosa szerint három-négy csésze kávé (koffein- vagy koffeinmentes) csökkenti a májbetegségek kockázatát. Mindezt új publikációjával igazolva, amit a BMC Public Health folyóiratban tett közzé. A tanulmány szerint a kávé szerelmesei 49%-kal ritkábban halnak meg krónikus májbetegségben (CLD-ben), mint a kávét nem fogyasztók. A jelentés megállapítja, hogy a naponta három vagy négy csésze kávé (koffein, vagy koffeinmentes) csökkenti a CLD kialakulásának kockáztatát.
A kávé széles körben hozzáférhető, és a fogyasztásából származó előnyök azt jelenthetik, hogy a krónikus májbetegek számára segítséget jelenthet.
– mondta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Oliver Kennedy. Az orvos szerint ez különösen értékes információ, főleg azon országok számára, ahol alacsonyabb a jövedelem és rosszabb az egészségügyi ellátás, mert ott krónikus májbetegségek terhe súlyosan terheli a kórházakat.
A tanulmányból, amelyben tíz év alatt csaknem félmillió brit ember vett részt, az is kiderült, hogy a kávéivók 21% -kal kevésbé élnek zsíros májjal. Bár az instant kávé is hasznos, de a kutatás szerint a magasabb és jobb érték ott jött ki, ahol őrölt kávét fogyasztottak az emberek.
Mielőtt azonnal rohannál lefőzni az újabb kávét tartva a májbetegségektől, a tanulmány szerzői kihangsúlyozták, hogy a kutatások főként a fehér és a magasabb társadalmi-gazdasági háttérrel rendelkező embereket vizsgálta, de hamarosan szeretnék kibővíteni a vizsgálandó csoportjaikat, hogy még sokszínűbb eredményeket mutathassanak fel.
Ezt olvastad már?
Hozzászólás zárolva.