Körte vagy alma az alakod?Ezek lehetnek a betegségeid
Hát nem mindegy, hogy ön alma vagy körte alakú. Egészen más diétát kell alkalmaznia, más testmozgást kell végeznie egy almának vagy egy körtének. Mérje le a csípő- és a derékbőségét, majd a derék centimétereit ossza el a csípő centimétereivel.
Ha az így kapott szám 0,8 vagy az alatt van, akkor ön a körték típusába tartozik, ha felette, akkor alma típusú.
Ha ön alma…
Rossz hírek
A hason felhalmozódott zsír idővel "elnyomja" a szerveket, s ezek ellustulnak. Ezáltal az alma fáradékonnyá válik, nehezen mozog.
Minden centiméter számít. Túlzott elzsírosodás esetén az almák hajlamosak a magas koleszterinszintre, a magas vérnyomásra és a szívproblémákra.
A test közepén felhalmozódott zsír felboríthatja a vércukorszintet, és cukorbetegséget okozhat.
Jó hírek
Kevésbé hajlamosak a csontritkulásra.
Húsz százalék az esély a visszér kialakulására, ugyanis ők kevésbé hízékonyak, kisebb súly nehezedik a lábakra.
Az alma típusúak sokkal egészségesebbek, mint körte alkatú társaik.
Ha ön körte…
Rossz hírek
Mivel a férfihormonokból sokkal kevesebb található a körte alakú nők szervezetében, hajlamosabbak a csontritkulásra.
Hajlamosabbak a visszér kialakulására. Ennek oka az lehet, hogy a fenéken és a combon felhalmozódott többletsúly nagyobb terhet jelent a lábra.
Jó hírek
Ön imádni valóan gömbölyded, amit minden férfi szeret.
A zsír, amely a csípőjén és a combján lerakódott, azt jelenti, hogy önnek jóval kisebb az esélye a szívbetegségre, mint alma társainak. Az altestre rakódott feleslege nem terheli annyira a szívet, mint a hasra és derékra hízott zsír.
A körte alakúaknak általában jobb a koleszterinszintjük és a vércukorszintjük, emiatt a bőrük is sokkal szebb. Általában elkerülik őket a pattanások, kevésbé ráncosodnak.
Kicsi az esélye a kettes típusú cukorbaj kialakulásának.
Forrás: ujszo.com
Hozzászólás zárolva.