Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mikortól öregszünk?

Réz András szerint akkor kezdünk öregedni, amikor már lusták vagyunk ahhoz, hogy moziba menjünk.

Másnak ehhez már elég, ha a liftben egy kisiskolás fiú lecsókolomozza.

Fura gondolat, hiszen egész életünk az öregedésről szól. Kiskorunkban mindannyian azt vártuk mikor leszünk felnőttek, önállóak, saját keresettel rendelkezők, függetlenek. Úgy véltük a bűvös 18-dik életév betöltése majd meghozza számunkra az áhított szabadságot. Mégis, mi változott igazán? Nőtt a felelősségtudatunk, változtak az igényeink. Ez lenne az öregség? Hogy már nem szomjazzuk a tömeget egy koncerten vagy fesztiválon? Hogy nem akarunk már mindenkit megismerni, mindenkinek megfelelni, vagy hogy a világ megváltását már átengednénk másnak? Korosztályos változásnak nevezik ezeket a (ha lehet így mondani) tüneteket? Vagy az öregség inkább személyiségünk folyamatos kiteljesedése? Ez utóbbi a legvonzóbb elképzelés. Mondhatjuk úgy, hogy életünk útján bármivel is találkozunk, marad belőle valami, amit aztán képzeletbeli hátizsákunkba teszünk, és visszük magunkkal. Ez tesz minket folyamatosan gazdagabbá. Ez a szó is, hogy "öreg", nagyon negatív csengésűvé vált, pedig a kor előre haladtával lelkünk szebb lesz, megértőbbekké, magabiztosabbakká válunk, könnyebben igazodunk ki az embereken. Vagy csak testünk változásai, az első ráncok, vagy a kissé megereszkedett bőr jelzi számunkra, hogy idősödünk? Sajnos divat lett ezt katasztrófaként megélni, és az első jelek hatására a plasztikai sebészhez rohanni. Hoppá, akkor fogalmazhatunk úgy is, hogy akkor kezdünk öregedni, amikor már plasztikai sebészhez járunk?

A legfontosabb, hogy hogyan állunk hozzá az öregedéshez. Olyan jelenségként fogjuk fel, ami ellen harcolni akarunk minden eszközzel, vagy amit elfogadva, az előnyeit hasznunkra fordítva jobbá akarjuk tenni magunkat. A kettő nem zárja ki egymást, meg kell találnunk az aranyközéputat, ami majd megteremti bennünk a harmóniát.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.