Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nehezen megy a koncentrálás, mert annyira sok a feladat? Itt a megoldás!

Előfordul, hogy egyszerre sok a teendőnk, és egy pillanatra sem lankadhat a figyelmünk. De hogyan tartsuk meg a fókuszt? Íme a természetes segítség.

Ha neked is nehezen megy a koncentrálás, mert felemészt a sok tennivaló és feladat, akkor olvasd el ezt a cikket!

Munka, család, háztartás, sport, tanulás és énidő. Előfordul, hogy egyszerre sok a teendőnk, és egy pillanatra sem lankadhat a figyelmünk. Hogyan tartsuk meg a fókuszt? A világ első számú vitamin és étrend-kiegészítő márkája, a Nutrilite™ bemutatja a Be Focused étrend-kiegészítőt, ami abban segít, hogy mindig arra összpontosítsunk, amire éppen kell.

Mind a férfiaknak, mind a nőknek számtalan feladatuk van nap, mint nap. Bár állítólag a nők egyszerre többfelé tudnak figyelni, azért valljuk be, nem egyszerű a gyerek iskolai dolgaira, a munkahelyi kihívásokra, az otthoni teendőkre koncentrálni úgy, hogy közben megpróbálunk a sportra és a hobbinkra is időt szakítani. A nap pedig mindenkinek csak 24 órából áll. Emiatt sokszor lehetünk fáradtak, kimerültek, és könnyen érezhetjük azt, hogy elveszünk a sok-sok tennivaló és határidő között.

Összpontosíts és emlékezz!

Érezted már azt, hogy nem tudsz odafigyelni egy adott feladatra? Nos, nem vagy egyedül, sokan küzdenek hasonló gondokkal. De van megoldás! Például a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás segíthet, hogy az idegeid kisimuljanak és összpontosítani tudj. Esetleg kipróbálhatsz olyan fejlesztő gyakorlatokat, amelyek a koncentrációs képességet javítják.

A koncentrálás fontos mindenki életében, ebben segít a Be Focused nevű étrend-kiegészítő 

Ám ha erre nincs időd, akkor jöhet a B6 és a B12 vitamin! A B6 vitamin fontos szerepet játszik a fehérjék, esszenciális zsírsavak anyagcseréjében. Gördülékenyebbé teszi az idegsejtek közötti kommunikációt, azaz segít abban, hogy feleslegesen ne reagáljuk túl a dolgokat. A B12 vitamin ugyancsak az idegrendszer normál működéséért felelős: a vörösvértest-képzés egyik fő vitaminja, mely az oxigént és a tápanyagokat szállítja az agyunknak, így közvetlenül nyújt segítséget az összpontosításához. Ha mindkét vitaminhoz hozzájut a szervezeted a megfelelő mennyiségben, akkor sokkan jobban tudsz koncentrálni!

Ám ha ez sem lenne elég, vesd be az éberség és memória védelmezőjét, a guarana-t! A Braziliában őshonos növény magja antioxidáns hatású vegyületeket tartalmaz, élénkít, kedvezően hat a szív működésére. Javítja az emlékezőképességet, és támogatja a kognitív funkciók helyes működését.

A Nutrilite™ felismerte a B6, a B12 vitaminban, valamint a guaranában rejlő szupererőt, ezért megalkotta legújabb, Be Focused nevű étrend-kiegészítőjét. A három alkotóelem hatóanyagait egyesíti a guarana-alakú, trópusi gyümölcs- és narancsízű gumitabletta, amit bárhová magaddal vihetsz, és bármikor bevehetsz, ha úgy érzed, hogy fáradsz és nehezebben koncentrálsz. Napi ajánlott adagja két tabletta, egy dobozban 1 havi mennyiség, azaz 60 tabletta található.

Légy menő és mutasd meg másoknak is!

Ezzel a trendi étrend-kiegészítővel menő posztot tehetsz ki a közösségi oldaladra. Mutasd meg mindenkinek, mitől érzed magad jobban a bőrödben! A Nutrilite™ Be Focused étrend-kiegészítő látványos csomagolást kapott, klassz színekben pompázik, szuper fotókat lehet készíteni róla. Az is sok lájkot érdemel, hogy semmilyen színezéket, adalékanyagot és tartósítószert nem tartalmaz, vegetáriánus, laktóz- és gluténmentes és ahogy azt már a Nutrilite termékeinél megszokhattad, szigorú gyártási előírások alapján készül. Ismerőseid bizonyára örömmel veszik majd, ha beavatod őket, mitől vagy ilyen energikus és fókuszált!

Ezt is olvasd el:

 


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.