Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nehezen megy a koncentrálás, mert annyira sok a feladat? Itt a megoldás!

Előfordul, hogy egyszerre sok a teendőnk, és egy pillanatra sem lankadhat a figyelmünk. De hogyan tartsuk meg a fókuszt? Íme a természetes segítség.

Ha neked is nehezen megy a koncentrálás, mert felemészt a sok tennivaló és feladat, akkor olvasd el ezt a cikket!

Munka, család, háztartás, sport, tanulás és énidő. Előfordul, hogy egyszerre sok a teendőnk, és egy pillanatra sem lankadhat a figyelmünk. Hogyan tartsuk meg a fókuszt? A világ első számú vitamin és étrend-kiegészítő márkája, a Nutrilite™ bemutatja a Be Focused étrend-kiegészítőt, ami abban segít, hogy mindig arra összpontosítsunk, amire éppen kell.

Mind a férfiaknak, mind a nőknek számtalan feladatuk van nap, mint nap. Bár állítólag a nők egyszerre többfelé tudnak figyelni, azért valljuk be, nem egyszerű a gyerek iskolai dolgaira, a munkahelyi kihívásokra, az otthoni teendőkre koncentrálni úgy, hogy közben megpróbálunk a sportra és a hobbinkra is időt szakítani. A nap pedig mindenkinek csak 24 órából áll. Emiatt sokszor lehetünk fáradtak, kimerültek, és könnyen érezhetjük azt, hogy elveszünk a sok-sok tennivaló és határidő között.

Összpontosíts és emlékezz!

Érezted már azt, hogy nem tudsz odafigyelni egy adott feladatra? Nos, nem vagy egyedül, sokan küzdenek hasonló gondokkal. De van megoldás! Például a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás segíthet, hogy az idegeid kisimuljanak és összpontosítani tudj. Esetleg kipróbálhatsz olyan fejlesztő gyakorlatokat, amelyek a koncentrációs képességet javítják.

A koncentrálás fontos mindenki életében, ebben segít a Be Focused nevű étrend-kiegészítő 

Ám ha erre nincs időd, akkor jöhet a B6 és a B12 vitamin! A B6 vitamin fontos szerepet játszik a fehérjék, esszenciális zsírsavak anyagcseréjében. Gördülékenyebbé teszi az idegsejtek közötti kommunikációt, azaz segít abban, hogy feleslegesen ne reagáljuk túl a dolgokat. A B12 vitamin ugyancsak az idegrendszer normál működéséért felelős: a vörösvértest-képzés egyik fő vitaminja, mely az oxigént és a tápanyagokat szállítja az agyunknak, így közvetlenül nyújt segítséget az összpontosításához. Ha mindkét vitaminhoz hozzájut a szervezeted a megfelelő mennyiségben, akkor sokkan jobban tudsz koncentrálni!

Ám ha ez sem lenne elég, vesd be az éberség és memória védelmezőjét, a guarana-t! A Braziliában őshonos növény magja antioxidáns hatású vegyületeket tartalmaz, élénkít, kedvezően hat a szív működésére. Javítja az emlékezőképességet, és támogatja a kognitív funkciók helyes működését.

A Nutrilite™ felismerte a B6, a B12 vitaminban, valamint a guaranában rejlő szupererőt, ezért megalkotta legújabb, Be Focused nevű étrend-kiegészítőjét. A három alkotóelem hatóanyagait egyesíti a guarana-alakú, trópusi gyümölcs- és narancsízű gumitabletta, amit bárhová magaddal vihetsz, és bármikor bevehetsz, ha úgy érzed, hogy fáradsz és nehezebben koncentrálsz. Napi ajánlott adagja két tabletta, egy dobozban 1 havi mennyiség, azaz 60 tabletta található.

Légy menő és mutasd meg másoknak is!

Ezzel a trendi étrend-kiegészítővel menő posztot tehetsz ki a közösségi oldaladra. Mutasd meg mindenkinek, mitől érzed magad jobban a bőrödben! A Nutrilite™ Be Focused étrend-kiegészítő látványos csomagolást kapott, klassz színekben pompázik, szuper fotókat lehet készíteni róla. Az is sok lájkot érdemel, hogy semmilyen színezéket, adalékanyagot és tartósítószert nem tartalmaz, vegetáriánus, laktóz- és gluténmentes és ahogy azt már a Nutrilite termékeinél megszokhattad, szigorú gyártási előírások alapján készül. Ismerőseid bizonyára örömmel veszik majd, ha beavatod őket, mitől vagy ilyen energikus és fókuszált!

Ezt is olvasd el:

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.