Sok múlik a termékeny férfiak társaságán

D-vitamin

A D-vitamin egy zsírban oldódó anyag, mely tulajdonképpen sokkal inkább viselkedik hormonként, mint vitaminként. Aktív alakja szteroid hormonként működik a testben, és igen sok területre gyakorol hatást. Nem véletlen, hogy ma már a csecsemőknek is adagoljuk ezt az anyagot, illetve az sem, hogy a várandósvitaminokban, valamint az általános vitaminokban is helyet kapott.

Tehát tudjuk, hogy a csecsemőknek nagyon fontos, tudjuk, hogy hatással van a várandósság kialakulására és kihordására, mégis, igen keveset tudunk arról, milyen hatással van a férfiakra az anyag. Persze hiányában fáradtabbak, levertebbek vagyunk, és azt is tudjuk, hogy a hiányában a csontok szilárdsága lecsökken, azok meggörbülnek, sőt, a léguti fertőzésekre is hajlamosabbak leszünk.

A D-vitamin azonban hatással van az androgén hormonokra, vagyis a férfi nemi hormonokra is. egészen pontosan szintje összefügg a tesztoszteron szintjének alakulásával, ahogyan azt egy 2010-es oxfordi tanulmány is kimutatta. Azóta is folynak a kutatások a témában, és egyre biztosabb: a D-vitaminnak hatása van a férfiak termékenységére is, méghozzá hormonrendszerük befolyásolásával.

Kevés a tesztoszteron

Az androgén hormonok közül a tesztoszteron talán a legismertebb. Szerepet játszik többek közt a féri nemi jellegek kialakulásában, az agresszió jelenlétében, de komolyan befolyásolja a spermaszámot, és annak minőségét is.

Sajnos a nem megfelelő étkezés és életmód a tesztoszteron szintjét folyamatosan csökkentette a férfiakban – így nem is csoda, hogy ma már a meddő párok több, mint felénél a férfi oldalán adódik a gond. A probléma azonban a legtöbb esetben könnyen orvosolható.