Életforma.hu

ÉLET-MÓD

7 szabály a felelős szexhez

Minden második ember, aki szexuálisan aktív életet él, 25 éves korára megkap valamilyen nemi érintkezéssel közvetített fertőzést. Ezek azonban többsége tünetmentes, ezért nehéz felfedezni őket. Kezeletlenül viszont súlyos bajokat okozhatnak. Épp ezért tartsd be a „STOP STD! Felelős szex kampány 7 fontos szabályát!

A szexuális úton terjedő fertőzések és betegségek (STD – Sexually Transmitted Disease, STI – Sexually Transmitted Infections) bárkit érinthetnek, aki szexuális életet él.

Kép: Fotopedia

A CDC (Center for Disease Control) adatai szerint minden második szexuálisan aktív személy megkap valamilyen nemi érintkezéssel közvetített fertőzést 25 éves korára, de ezek többsége tünetmentes. Ezek a fertőzések megelőzhetők, időben felfedezve kezelhetők, ám kezeletlenül súlyos egészségkárosodást okozhatnak, gondoljunk csak a HPV okozta méhnyakrákra, a klamídia miatt kialakuló meddőségre vagy ízületi gyulladásra, a gonorreás, klamídiás vagy mikoplazmás eredetű kismedencei gyulladásra, a hepatitiszvírusok okozta májkárosodásra vagy akár az AIDS-re.

A STOP STD! Felelős szex kampány 7 legfontosabb üzenete

1. Használj mindig óvszert a szexuális érintkezés minden formájához!

2. Járj rendszeresen STD-szűrésre, és partneredet is beszéld rá erre!

3. Csak kölcsönösen monogám kapcsolatban, STD-szűrés után hagyd el az óvszert!

4. Légy felkészült, gondolkodj előre: ha sejted, hogy a buliban vagy randin szexuális érintkezésre van kilátás, sose indulj el óvszer nélkül!

5. Légy korrekt és őszinte partnereddel, ami a felelős szex alapja!

6. Alkohol hatása alatt rossz döntéseket hozhatsz, ezért, ha nem vagy önmagad, kerüld az alkalmi kapcsolatokat!

7.Tanulj meg nemet mondani – jogod van megválasztani, kivel kerülsz intim helyzetbe!

„A kampány teljes mértékben hiánypótló, mert a népegészségügyi programból ez a téma sajnos kimaradt, annak ellenére, hogy széles körben érintheti a szexuálisan aktív embereket. Azon túlmenően, hogy az egyes STD-fertőzések egészségkárosodást okoznak a megfertőzötteknek, erősen kihathatnak a jövőbeli gyermekvállalás lehetős égére is” – nyilatkozta dr. Tisza Tímea,a STOP STD! Felelős szex kampány elindítója.

Ne hagyd ki!
A szűrések, így a nőgyógyászati szűrés is, akár életet is menthet, de legalábbis megkönnyítheti az esetleg szükséges kezelést. Szerencsés esetben pedig meggyőződhetünk arról, hogy minden rendben van.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.