Életforma.hu

ÉLET-MÓD

7 szabály a felelős szexhez

Minden második ember, aki szexuálisan aktív életet él, 25 éves korára megkap valamilyen nemi érintkezéssel közvetített fertőzést. Ezek azonban többsége tünetmentes, ezért nehéz felfedezni őket. Kezeletlenül viszont súlyos bajokat okozhatnak. Épp ezért tartsd be a „STOP STD! Felelős szex kampány 7 fontos szabályát!

A szexuális úton terjedő fertőzések és betegségek (STD – Sexually Transmitted Disease, STI – Sexually Transmitted Infections) bárkit érinthetnek, aki szexuális életet él.

Kép: Fotopedia

A CDC (Center for Disease Control) adatai szerint minden második szexuálisan aktív személy megkap valamilyen nemi érintkezéssel közvetített fertőzést 25 éves korára, de ezek többsége tünetmentes. Ezek a fertőzések megelőzhetők, időben felfedezve kezelhetők, ám kezeletlenül súlyos egészségkárosodást okozhatnak, gondoljunk csak a HPV okozta méhnyakrákra, a klamídia miatt kialakuló meddőségre vagy ízületi gyulladásra, a gonorreás, klamídiás vagy mikoplazmás eredetű kismedencei gyulladásra, a hepatitiszvírusok okozta májkárosodásra vagy akár az AIDS-re.

A STOP STD! Felelős szex kampány 7 legfontosabb üzenete

1. Használj mindig óvszert a szexuális érintkezés minden formájához!

2. Járj rendszeresen STD-szűrésre, és partneredet is beszéld rá erre!

3. Csak kölcsönösen monogám kapcsolatban, STD-szűrés után hagyd el az óvszert!

4. Légy felkészült, gondolkodj előre: ha sejted, hogy a buliban vagy randin szexuális érintkezésre van kilátás, sose indulj el óvszer nélkül!

5. Légy korrekt és őszinte partnereddel, ami a felelős szex alapja!

6. Alkohol hatása alatt rossz döntéseket hozhatsz, ezért, ha nem vagy önmagad, kerüld az alkalmi kapcsolatokat!

7.Tanulj meg nemet mondani – jogod van megválasztani, kivel kerülsz intim helyzetbe!

„A kampány teljes mértékben hiánypótló, mert a népegészségügyi programból ez a téma sajnos kimaradt, annak ellenére, hogy széles körben érintheti a szexuálisan aktív embereket. Azon túlmenően, hogy az egyes STD-fertőzések egészségkárosodást okoznak a megfertőzötteknek, erősen kihathatnak a jövőbeli gyermekvállalás lehetős égére is” – nyilatkozta dr. Tisza Tímea,a STOP STD! Felelős szex kampány elindítója.

Ne hagyd ki!
A szűrések, így a nőgyógyászati szűrés is, akár életet is menthet, de legalábbis megkönnyítheti az esetleg szükséges kezelést. Szerencsés esetben pedig meggyőződhetünk arról, hogy minden rendben van.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.