Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A megelőzés ugyanolyan fontos, mint a kezelés

Van egy pillanat minden nő életében, amikor átfut az agyán az ijesztő gondolat, hogy vajon minden rendben van-e a testében. Magyarországon évente körülbelül 7500 új mellrák beteget fedeznek fel. Mégis igazán csak akkor gondolunk bele, hogy érintettek lehetünk akár mi is, ha a környezetünkben is találkozunk egy ilyen élettörténettel. Megelőzhető? Gyógyítható? Ma már szerencsére nem tabu a téma. Beszéljünk a mellrákról!

Kép: sajtóanyag

A mellrák az emlő rosszindulatú daganata, amely leggyakrabban a középkorú és idős hölgyeket érinti. A mellrák körül nagyon sok tévhit terjeng, amely sok esetben meg sem közelíti a valóságot.

- Az emlőrák, a legtöbb rákfajtához hasonlóan kezelhető és gyógyítható, függően attól, hogy mikor fedezik fel. Ahogy több betegségnél is, egészséges életmóddal csökkenteni tudjuk kialakulásának esélyét. A mellrák nagyobb eséllyel jelentkezhet azoknál a személyeknél, akiknek a családjában előfordult már a betegség. Ez azonban nem azt jelenti, hogy csak az lehet érintett, aki örökölhette a hajlamot, gyakorlatilag bárkinél kifejlődhet rákos daganat. Ezért sem lehet elégszer hangsúlyozni a rendszeres önvizsgálat és mammográfiai vizsgálat fontosságát – mondta Nagy László, az Év magánrendelőjének választott Budai Egészségközpont nőgyógyásza.

A mellrák tünetei és kezelése

A korai szakaszban az emlőrák teljesen tünetmentes, emiatt csak szűrővizsgálattal fedezhető fel. Furcsa módon, a daganat a kezdeti stádiumban egyáltalán nem jár fájdalommal. Ha fájdalmas csomót fedezünk fel a mellünkben vagy a hónaljunkban, kisebb az esély, hogy rosszindulatú az elváltozás. Azonban semmilyen esetben se várjuk, hogy magától eltűnjön! A fájdalommentes csomó pont az a tünet, ami nagyon sok embert megtéveszt. Mindenképp forduljunk orvoshoz, hogy megbizonyosodjunk róla, valóban mellrákról lehet-e szó! Tartsuk észben, ha a mellrákot időben felismerik, a teljes gyógyulás esélye a 95 százalékot is elérheti!

Mellvizsgálat, Kép: sajtóanyag

Mielőbb keressük fel orvosunkat, ha csomó tapintható a mellben, csomót fedezünk fel a hónaljban, az emlő alakja megváltozik, torzul, a mell bőrén ismeretlen okból nem gyógyuló seb keletkezik, az emlőbimbó megváltozik, viszket, kipirosodik, súlyosabb esetben befordul, váladékozik, a mell duzzadttá, keménnyé, pirossá válik.

Így csináld!
Mindenki hallott már az önvizsgálat fontosságáról, ám ennek ellenére viszonylag kevesen élnek ezzel a lehetőséggel. Ennek oka elsősorban a feledékenység, másrészt az érdektelenség. Pedig a nemtörődömség sajnos olyan következményekkel is járhat, amitől minden nő retteg. Ezt javasolja a szakorvos!

Mit tegyünk, hogy megelőzzük a mellrák kialakulását?

Figyeljünk testünk változásaira! Húsz éves kor felett végezzünk havonta önvizsgálatot! Járjunk rendszeresen mammográfiás szűrővizsgálatra! Táplálkozzunk egészségesen, és szabaduljunk meg a súlyfeleslegtől! A rendszeres mozgás a közérzetünknek is jót tesz, szervezetünket pedig ellenállóbbá teszi. Törekedjünk a stresszmentes életre, találjunk időt önmagunkra, a pihenésre! Ne szégyelljük testünket! Észrevételeinkről merjünk nyíltan beszélni, kérdéseinket bátran tegyük fel kezelőorvosunknak!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.