Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A megelőzés ugyanolyan fontos, mint a kezelés

Van egy pillanat minden nő életében, amikor átfut az agyán az ijesztő gondolat, hogy vajon minden rendben van-e a testében. Magyarországon évente körülbelül 7500 új mellrák beteget fedeznek fel. Mégis igazán csak akkor gondolunk bele, hogy érintettek lehetünk akár mi is, ha a környezetünkben is találkozunk egy ilyen élettörténettel. Megelőzhető? Gyógyítható? Ma már szerencsére nem tabu a téma. Beszéljünk a mellrákról!

Kép: sajtóanyag

A mellrák az emlő rosszindulatú daganata, amely leggyakrabban a középkorú és idős hölgyeket érinti. A mellrák körül nagyon sok tévhit terjeng, amely sok esetben meg sem közelíti a valóságot.

- Az emlőrák, a legtöbb rákfajtához hasonlóan kezelhető és gyógyítható, függően attól, hogy mikor fedezik fel. Ahogy több betegségnél is, egészséges életmóddal csökkenteni tudjuk kialakulásának esélyét. A mellrák nagyobb eséllyel jelentkezhet azoknál a személyeknél, akiknek a családjában előfordult már a betegség. Ez azonban nem azt jelenti, hogy csak az lehet érintett, aki örökölhette a hajlamot, gyakorlatilag bárkinél kifejlődhet rákos daganat. Ezért sem lehet elégszer hangsúlyozni a rendszeres önvizsgálat és mammográfiai vizsgálat fontosságát – mondta Nagy László, az Év magánrendelőjének választott Budai Egészségközpont nőgyógyásza.

A mellrák tünetei és kezelése

A korai szakaszban az emlőrák teljesen tünetmentes, emiatt csak szűrővizsgálattal fedezhető fel. Furcsa módon, a daganat a kezdeti stádiumban egyáltalán nem jár fájdalommal. Ha fájdalmas csomót fedezünk fel a mellünkben vagy a hónaljunkban, kisebb az esély, hogy rosszindulatú az elváltozás. Azonban semmilyen esetben se várjuk, hogy magától eltűnjön! A fájdalommentes csomó pont az a tünet, ami nagyon sok embert megtéveszt. Mindenképp forduljunk orvoshoz, hogy megbizonyosodjunk róla, valóban mellrákról lehet-e szó! Tartsuk észben, ha a mellrákot időben felismerik, a teljes gyógyulás esélye a 95 százalékot is elérheti!

Mellvizsgálat, Kép: sajtóanyag

Mielőbb keressük fel orvosunkat, ha csomó tapintható a mellben, csomót fedezünk fel a hónaljban, az emlő alakja megváltozik, torzul, a mell bőrén ismeretlen okból nem gyógyuló seb keletkezik, az emlőbimbó megváltozik, viszket, kipirosodik, súlyosabb esetben befordul, váladékozik, a mell duzzadttá, keménnyé, pirossá válik.

Így csináld!
Mindenki hallott már az önvizsgálat fontosságáról, ám ennek ellenére viszonylag kevesen élnek ezzel a lehetőséggel. Ennek oka elsősorban a feledékenység, másrészt az érdektelenség. Pedig a nemtörődömség sajnos olyan következményekkel is járhat, amitől minden nő retteg. Ezt javasolja a szakorvos!

Mit tegyünk, hogy megelőzzük a mellrák kialakulását?

Figyeljünk testünk változásaira! Húsz éves kor felett végezzünk havonta önvizsgálatot! Járjunk rendszeresen mammográfiás szűrővizsgálatra! Táplálkozzunk egészségesen, és szabaduljunk meg a súlyfeleslegtől! A rendszeres mozgás a közérzetünknek is jót tesz, szervezetünket pedig ellenállóbbá teszi. Törekedjünk a stresszmentes életre, találjunk időt önmagunkra, a pihenésre! Ne szégyelljük testünket! Észrevételeinkről merjünk nyíltan beszélni, kérdéseinket bátran tegyük fel kezelőorvosunknak!


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.