Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A mentolos és a gyümölcsös ízeket szeretjük a leginkább

Évekkel ezelőtt sokan ördögtől valónak gondolták a rágózást, ám mára már ez a fogorvosok által is elfogadottá, sőt ajánlottá vált. A rágózás mára kiváló hatású nemcsak önbizalmunkra, hanem szájhigiéniánkra, nyálunk termelődésére és az éhségérzet elűzésére is, épp ezért fogyasztása különösen ajánlott. Egyre viszont most is figyeljünk: a cukor nem ajánlott!

Ha valaki rászánná magát, hogy a rágógumizás kultúrtörténetéről értekezzen, biztos rengeteg érdekes adatot és tényt tudna felderíteni, de a középkorúak saját emlékeikben kutakodva is találnak megmosolyogtató és nosztalgikus rágógumis pillanatokat. 30 évvel ezelőtt a legelterjedtebb a kemény, kerek, „csupacukor” rágógumi volt, amelyet a nagyméretű mesefigurás-matricás rágók váltották fel. A mai fogorvosok elborzadva gondolhatnak bele, hogy egy egész korosztály fürdette boldogan cukros nyálban fogait. Az idősebbek pedig panaszkodtak a „kérődző” fiatalok láttán, és a rágógumizást sokszor valami ördögtől való szokásként emlegették.

Felnőttek esetben is kiválthatják a cukros nassolnivalókat

A rágógumik számtalan különböző ízben kaphatóak, nagy kedvenc a mentolos és a különböző gyümölcsös ízesítés. A cukormentes mentolos rágókat mindenki biztonsággal fogyaszthatja ízlése szerint, a gyümölcsízű változatok pedig gyerekek és felnőttek esetben is kiválthatják a cukros nassolnivalókat. Stresszes helyzetben, vagy ha csak úgy magától ránk tör az édesség iránti vágy, egy cukormentes rágógumival mindig áthidalhatjuk a helyzetet, amellyel így egészséges alternatívát választunk. „Nemhogy nem ártalmas, hanem kifejezetten előnyös a fogakra és a szájhigiéniára nézve, ha étkezések után rágózunk! A rágózás némileg tisztítja a fogakat, és ami még fontosabb: növeli a nyálelválasztást! A bőséges nyáltermelés csökkenti a szájüregben lévő baktériumok számát, és egyben javítja az emésztést is; ezt a közelmúltban több kutatás is tudományosan bizonyította. Egy dolgot viszont még egyszer kiemelnénk: egészségügyi szempontból kizárólag a jó minőségű, cukormentes rágógumik fogyasztása tekinthető kedvező hatásúnak!” – mondta el dr. Balsai Tamás fogszakorvos.

A szakember még egy jó tanáccsal szolgált rágózási kultúránkat illetően: „Mindig ügyeljünk arra, hogy a rágógumit – lehetőleg a papírjába vagy zsebkendőbe csomagolva – mindig szemetesbe dobjuk ki! Ezzel nemcsak a várost, hanem saját lelkiismeretünket is tisztán tarthatjuk!” (Forrás: www.szajharmonia.hu oldalon)

Sötét, sárga, ferde, kicsi, nagy… – a kamaszkor a fogakat sem kíméli!
A fogszuvasodás 12 és 21 éves kor között rendkívül intenzív. Ennek egyik lehetséges oka a csontnövekedés kalciumot elvonó hatása, aminek a fogak látják kárát. Előfordulhat az is, hogy a megváltozott életmód befolyásolja a fogak épségét – de kizárólag ennél a korosztálynál látható, hogy a fogak állapota szinte napról napra romlik.


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.