Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Boldog élet 60 éves kor fölött

Sorozatunkban, a PRIVÁT ÜZENETBEN, külföldön élő honfitársaink írják meg nekünk, mit adott számukra egy nagy váltás, egy új élethelyzet. Baisanszki Zsanett három éve költözött Kínába. Követte párját, akit a munka szólított a távol-keleti országba. Mivel Sanghaj egy igazi nemzetközi metropolisz, gyakran találkoznak külföldiekkel. Magyarokkal, lengyelekkel, amerikaiakkal, vagy más nemzetiségűekkel beszélgetnek, előbb, vagy utóbb terítékre kerül, hogy mennyire másképp működik a kínai társadalom, mint amit nyugati országokban megszoktak.

Tapasztalataim szerint a magyarok többsége eléggé kritikus Kínával kapcsolatban. Gondolom, leginkább azért, mert nehéz alkalmazkodni ahhoz, ami ennyire eltér az általunk megszokottól. De van egy dolog, amit eddig minden magyar, akivel beszéltem, elismeréssel emlegetett, mégpedig azt, ami a parkokban történik.

Fotó: Baisanszki Zsanett

A kínai park elsősorban a nyugdíjasok kedvelt közege. Persze látni fiatalokat is, de hétköznaponként túlnyomó többségben idősekkel telnek meg a színpompás ligetek. Tudni kell, hogy Kínában hamarabb mennek nyugdíjba az emberek, mint Magyarországon, és mivel általában ekkor még igen jó erőben és egészségben vannak, nem ülnek otthon. A parkokban találnak közösségekre, ahol számtalan különböző hobbit is űzhetnek.

Vannak, akik kártyáznak vagy mahjongoznak. (Bár tiltják, hogy pénzben játszanak, állítólag nem ritka, hogy megszegik ezt a szabályt.) Mások tánccsoportot, zenekart vagy kórust alkotnak, de gyakran látni magányos zenészeket is. Nagyon kellemes, amikor lágy fuvolaszó kíséri a délutáni sétánkat. Igaz, az is előfordult már, hogy egy hatvanöt év körüli kezdő szaxofonos első próbálkozásait voltam kénytelen hallgatni. Gyorsan elmenekültem, miközben arra gondoltam, milyen tiszteletre méltó, hogy idős korában kezd el megtanulni valaki egy új hangszeren játszani.

Fotó: Baisanszki Zsanett

Nyugati szemmel az is elég mókás, ahogy idős hölgyek a park közepén csoportosan táncolnak, magukra vonva az összes tekintetet és objektívet. Ilyenkor elképzelem, milyen képet vágna a nagymamám ezt látva. Ha azt mondanám, álljon be közéjük, valószínűleg válaszra sem méltatná az abszurd ötletet. Pedig milyen egészséges a testnek és a léleknek is a szabadban, közösségben végzett könnyű mozgás!

Fotó: Baisanszki Zsanett

Kínában az idősek sportjának tartják a tai chit. Minden parkban lehet találkozni nyugdíjasokkal, akik ezt a mozgásformát gyakorolják. Egy ideig kínai nyelvórákra jártam egy sanghaji egyetemen, ahol egy szabadon választható tárgyat is fel lehetett venni az órarendbe. Amikor néhány osztálytársam jelezte, hogy ők a tai chit választják, a tanárnő értetlenül nézett rájuk: miért nem mennek inkább oda egy emberhez a parkban, hogy tanítsa őket?

Fotó: Baisanszki Zsanett

Nagyon szeretem nézni, ahogy egy vízbe mártott ecsettel a betonon mutatja be valaki a kalligráfiatudását. Ezt általában idős férfiak teszik, miközben mások szakértő szemmel figyelik a tevékenységüket. Sok nyugdíjas az unokájával sétál a parkban, horgásznak, vagy a kacsákat figyelik a tavon. Kínában  a nagyszülők aktívan kiveszik a részüket a gyereknevelésből. Szükség is van rájuk,  mivel a szülőknek általában nagyon sokat kell dolgozniuk.

Kínában az idősek tisztelete nagyon mélyen gyökerezik. A fiatalok számára sokkal meghatározóbb a szüleik és nagyszüleik tekintélye, akarata, mint ma Magyarországon. Ez azt is jelenti, hogy a kínai fiatalok a jövőjükről, a karrierjükről,a  házasságukról, a családalapításukról sokszor nem dönthetnek olyan szabadon, mint mi. Ezt nem irigylem tőlük, de talán kárpótolja őket, hogy ha a dolgok nem változnak, nagyon kellemes, tevékeny és szórakoztató öregkor elé néznek.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.