Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csak azt lehet szívatni, aki hagyja magát!

Írásos szerződés, minimálbér, túlmunka és inspiráció. A legfontosabb szempontokat gyűjtötte össze a diákmunkát vállalóknak a MADS - Márton Áron Iskolaszövetkezet, hogy a legelső tapasztalat szerzések a munka világában ne csak tanulságosak, de korrektek is legyenek.

Közeledik a nyári szünet, ami az egyik legideálisabb időszak a diákoknak, hogy kipróbálják magukat a munka világában. Ez a világ azonban más alapokon nyugszik, mint az iskolai, és fontos, hogy a lehető legfelkészültebben vágjanak bele. Kevés szó esik a tanórák alatt arról, hogy mire is kell odafigyelni a munkavállalásnál vagy, hogy milyen jogai vannak a diákoknak?– Iskolaszövetkezetként egyik legfontosabb feladatunk, hogy a rajtunk keresztül dolgozó diákokat minél jobban segítsük ebben az új élettapasztalatban. Sokszor szembesülünk azzal, hogy a diákok nincsenek tisztában azzal, hogy a leendő főnöküknek hogyan is kellene bánniuk velük a munkaidő és a fizetés szempontjából. Ezt megelőzvén igyekszünk a diákokkal minél többet beszélgetni és elkalauzolni őket az elsőre talán bonyolultnak tűnő szabályrendszerben – magyarázza Virág Viktor, a MADS - Márton Áron Iskolaszövetkezet igazgatósági tagja.A MADS - Márton Áron Iskolaszövetkezet a következőket tanácsolja:

Mielőtt munkába állnál, mindenképpen legyen írásos szerződésed!

A szerződés az, ami megalapozza a munkavállalásod, magában foglalja a jogaidat, és egyfajta biztosítást is nyújt arra, hogy az elvégzett munkád után valóban megkapd a neked járó összeget.

Figyelj rá, hogy a fizetésed ne legyen a minimálbér alatt!

Nem azért, mert nem okos dolog ez alá az ár alá menni, hanem mert nem is törvényes. A jelenlegi minimál órabér bruttó 857 Ft, ez alatt az összeg alatt mondj nemet az állásajánlatra.Figyelj oda a túlmunkára!

Óvatosan, a túlmunka nem ugyanazt jelenti, mint a túlóra! A túlmunka túlmutat a túlóra fogalmán, ugyanis, ha egyszerre több helyen is dolgozol, akkor minden egyes munkával töltött órát össze kell adni. Ha 18 év alatt vagy, akkor maximum 8 óra/napot dolgozhatsz, és az semmiképpen sem eshet a 22:00-06:00 közötti idősávba.

Ebben az esetben a szünetekre is figyelni kell, mivel, ha négy és fél óránál többet kell dolgoznod az adott beosztásban, akkor legalább fél órás szünet jár neked. Ha hat óránál hosszabb időtartamú a műszakod, akkor pedig legalább 45 perces a szüneted.

Ha elmúltál 18 éves, akkor az általános szabályok vonatkoznak rád, tehát 12 óra/nap a legfelső határ, de még így sem dolgozhatsz többet mint 48 óra az adott héten.Olyan munkát válassz, ami valóban inspirál!

Tudjuk, hogy a nyári szünet nagyon jó alkalom a zsebpénz kiegészítésre, de ugyanannyira kifizetődő lehet, hogy ha nem csak a pénz motivál a választásnál. Ezek a tapasztalatok nagyon jó lehetőséget biztosítanak arra, hogy megtudd, mivel is szeretnél majd hivatásszerűen foglalkozni. Keresgélj bátran!

Kép: wikimedia

Mielőtt bulizni indulnánk, általában felmérjük, hogy mik azok a dolgok, amik szükségesek, hogy nálunk legyenek. Ám amikor egy fesztiválra megyünk, szélesebb a kellékek tárháza, ilyenkor azokra a dolgokra is gondolnunk kell, amikkel egy hétköznapi bulin nem feltétlenül számolnánk. Most pár hasznos tippel szeretnénk segíteni Neked, hogy egyszerűbb legyen az előkészület.

Dolgozz iskolaszövetkezeten keresztül!

Csak azt lehet szívatni, aki hagyja magát! Az iskolaszövetkezetek kiemelt célja, hogy a náluk dolgozó diákok érdekeit képviseljék. Ha úgy érzed, hogy a munkahelyeden nem megfelelően bánnak veled, nem veszik figyelembe a felsorolt pontokat, akkor szólj bátran az iskolaszövetkezetednek, és kérd segítségüket a probléma megoldásában!


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.