Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy kis szoba légterét azonnal megtöltik a fertőző vírusrészecskék

Bár már hónapok óta kényszerülünk együtt élni a koronavírus-fertőzéssel, még mindig nem ismerjük pontosan annak természetét. Erin S. Bromage, a University of Massachusetts immunológus professzora összeállított egy közérthető listát a vírussal kapcsolatos alapvető tudnivalókból, ebből szemezgettünk.

A korlátozások lazításával, majd teljes feloldásával vélhetőleg újból nőni fog a fertőzéses esetek száma, legalább is ezt sejtetik a legfrissebb adatok. A fertőzésveszély, mint ahogy a vírus maga is még sokáig velünk marad.  Erin S. Bromage , a University of Massachusetts immunológus professzora néhány olyan tényre hívja fel a figyelmet, melynek ismerete talán segít a mostani helyzetben, hogy megőrizzük egészségünket.

Ahhoz, hogy elkapjuk a fertőzést, mindenképpen egy bizonyos mennyiségű vírussal „találkoznunk” kell. Az eddig megismert koronavírusokkal elvégzett úgynevezett dózis-vizsgálatok alapján nagy biztonsággal megállapítható, hogy elegendő 1000 SARS-CoV2 vírusrészecskére ahhoz, hogy valaki megbetegedjen.

A köhögés

Egy köhögés hozzávetőlegesen 3000 cseppet indít útjára, ezek a cseppek pedig óránként 50 mérföldet tesznek meg. A legtöbb csepp eléggé nagy alakú és a gravitáció miatt gyorsan le is esik a földre, de nagy részük így is a levegőben marad, és pár másodperc alatt képes egy egész szoba légterén áthaladni.

Étterem helyett, kajafutár - fő a biztonság. Fotó: depositphotos.com

 

Tüsszentés

Egyetlen tüsszentés körülbelül 30 000 cseppet szabadít fel, miközben óránként akár 200 mérföldes sebességgel is képesek haladni. A legtöbb csepp nagyon apró és nagy távolságot képes rövid idő alatt megtenni, vagyis könnyen átjuthat egy egész szobán. Ha pedig valaki fertőzött, akkor érdemes azzal számolni, hogy egyetlen köhögésben vagy tüsszentésben levő csepp 200 000 000, azaz kétszáz millió vírusrészecskét tartalmazhat!

Kilégzés

Egyetlen lélegzet 50 000 cseppet juttathat a környezetbe. Ezeknek a cseppeknek a nagy része viszonylag kis sebességű, és gyorsan le is esnek a földre. A tüsszentéstől és köhögéstől eltérően, amely hatalmas mennyiségű vírusanyagot szabadít fel, a kilégzésből felszabaduló cseppek ennél jóval kevesebbet terítenek a levegőben.

Még nincs pontos adatunk a SARS-CoV2-re, de az influenzát ebben az esetben is egyfajta útmutatóként használhatjuk. A tanulmányok kimutatták, hogy az influenza-fertőzött személy percenként legfeljebb 33 fertőző vírusrészecskét szabadíthat fel. Így mi most a 20-at fogjuk használni, hogy egyszerűbben tudjunk számolni.

De még ha a köhögés vagy a tüsszentés nem is irányult közvetlenül ránk, néhány fertőzött csepp - a legkisebb is - néhány percig a levegőben lebeghet, és egy szerény méretű szoba légterét is azonnal megtöltheti fertőző vírusrészecskékkel.

Elég csupán annyi, hogy a köhögéstől / tüsszentéstől számított néhány percen belül valaki belépjen a szobába, vegyen néhány mély lélegzetet, ezzel pedig már potenciálisan elegendő vírust „nyelt be”, hogy elkapja a betegséget.

Ezért is fontos, hogy a tünetekkel küzdő emberek otthon maradjanak. A tüsszentés és a köhögés ugyanis annyi vírust szabadít a légtérbe egy pillanat alatt, hogy egy egész szobát megfertőzhet.

Éttermek

Egy elképzelt éttermi környezetben lefolytatott szimuláció során egy fertőzött személy egy asztalnál ült és vacsorázott 9 barátjával. A vacsora körülbelül 1- 1,5 óráig tartott. Az étkezés során a tünetmentes vírushordozó ugyan nem juttatott a levegőbe közvetlenül jelentős mennyiségű vírust a kilégzéssel, viszont a légáramlás (légkondicionálók, stb.) hozta, vitte a fertőzést. A fertőzött személy asztalánál ülők közel 50 százaléka betegedett meg az elkövetkező 7 napban. A szomszédos asztaloknál, melyek a légáramlás útjában álltak, ott a vendégek 75 százaléka kapta el a fertőzést. Akik viszont a klíma hatósugarán kívül ültek, azoknak kutya bajuk sem lett.

Munkahely

Vizsgálták a járvány terjedését egy call-centerben. Egyetlen fertőzött alkalmazott jött be dolgozni egy épület egyik emeletére. Az emeleten 216 alkalmazott volt. Egy hét alatt ezek közül 94 ember fertőződött meg (43,5 százalék). A 94 ember közül 92 beteg lett (kettő tünetmentes maradt). Fontos kiemelni, hogy zárt térben való tartózkodás, ha hosszabb ideig megosztják ugyanazt a levegőt, egyértelműen növeli a fertőzés esélyét. Érdekes módon, bár a felvonókban és az előcsarnokban az épület különböző emeletein a munkavállalók között jelentős kölcsönhatás zajlott, a járvány többnyire egyetlen emeletre korlátozódott.

Temetések, születésnapok, egyházi összejövetelek ugyanígy komoly rizikót jelentenek a fertőzés szempontjából.


Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.