Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egyre fittebbek a százéves németek

Egyszerre több krónikus betegségben szenvednek, de elégedettebbek, testileg és szellemileg frissebbek és önállóbak a száz éven felüli németek, mint a kétezres évek elején voltak - derül ki egy pénteken bemutatott felmérésből.

Egyre fittebbek - Kép: Pixabay

A heidelbergi egyetem gerontológiai intézetének szakértői a 2000/2001-es állapotokat felmérő kutatás után másodszor végezték el a száz éven felüli német nemzedék helyzetét vizsgáló reprezentatív felmérést, és arra jutottak, hogy alig tíz év alatt több mint a duplájára emelkedett, 6 ezerről 13 ezerre nőtt a korosztály létszáma.

A százévesek generációjában jelenleg egy főre átlagosan négy krónikus betegség jut. A többségnek nem jó a látása és a hallása, kétharmaduk mozgási problémákkal és egyensúlyzavarral is küszködik. Ugyanakkor az első felmérés óta növekedett azoknak az aránya, akik önállóan intézik a pénzügyeiket, és egy sor egyéb teendőt, például a főzést, tisztálkodást is többen tudják egyedül végezni.

A többség - 54 százalék - nem idős otthonban, hanem a saját lakásában él. Harminc százalékuk egyszemélyes háztartásban, ami több mint a kétszerese a 2001-ben regisztrált 14 százaléknak. Az egyedülállók háromnegyedének ugyan segítenek rokonok, elsősorban a gyerekek, akik rendszerint 70-80 évesek, de a heidelbergi kutatók olyan családokkal is találkoztak, amelyekben a száz éven felüli szülő gondoskodik idős, ápolásra szoruló gyermekéről.

A teljesen fitt száz éven felüli németek aránya nem változott az ezredforduló óta, továbbra is csak a korosztály 20 százaléka nem szorul semmilyen ápolási szolgáltatásra. Ugyanakkor ötből négyen elégedettek a helyzetükkel, és csak 10 százalék érzi azt, hogy már nem akar sokáig élni. Az életükkel elégedettek aránya nagyjából megegyezik a középkorúak körében mért értékkel, és meghaladja a 60 és 80 év közötti nemzedék elégedettségi szintjét. "Gyakori, hogy a testi és szellemi képességek jelentősen csökkennek, mire az ember betölti a százat, de ebben a korosztályban sokan úgy vannak vele, hogy kiélveznek minden pillanatot és hálásak az életért" - mondta Daniela Jopp kutatásvezető.


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.