Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Elhanyagolt érszűkületedből így lesz fekélyed, infarktusod!

A szív- és érrendszeri betegségek ma már szinte népbetegségnek számítanak, ám sokan még mindig nem veszik komolyan a figyelmeztető jeleket, későn fordulnak orvoshoz és az életmódjukon sem hajlandók változtatni. Prof. dr. Blaskó György,aTrombózisközpontvéralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus arra figyelmeztet, hogy az elhanyagolt érszűkület esetén megnő a fekély, az infarktus és a stroke kockázata is.

Rizikófaktorok az életmódban

A perifériás érszűkületet az alsó végtagokat friss vérrel ellátó verőerek, az artériák falának
elmeszesedése, szűkülete okozza. Ezek az erek az egész testünket behálózó érrendszer részei,
ezért betegségük estén más szervek, például a szív, vagy az agy ereinek érintettségére is
számítani lehet.
A későn felismert, vagy elhanyagolt érszűkület igen súlyos következményekkel járhat,
amelyek kezelése nehéz, sokkal hatékonyabban működik viszont a megelőzés. A betegség
ugyanis számos életmódbeli tényezők hajlamosít, mint a dohányzás, a cukorbetegség, az
elhízottság, a magas vérnyomás, a magas a vérzsír- és húgysavszint, a mozgásszegény
életmód. A fentiek közül a dohányzás a legveszélyesebb: egyértelmű az összefüggés. A változáshoz az orvosok felvilágosító tevékenységén kívül nagyon fontos, hogy
mindenki felelősséget vállaljon az egészségéért, a dohányzást ne is kezdje el, és szükség esetén kérjen szakértő segítséget. Bár a genetikai hajlamot nem lehet kivédeni, megfelelő életmóddal és rendszeres szűréssel sokat tehetünk a betegségek és szövődményeik kivédéséért

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A lábakban megjelenő érszűkületnek négy stádiuma van - súlyosságtól függően:

1. Amíg a betegség lappang, legfeljebb műszeres vizsgálatokkal lehet az erek meszesedést
kimutatni, de kórisme felállítását adó úgynevezett doppler vizsgálat még negatív. A
rizikótényezőkkel rendelkezők esetén a negatív eredmény megnyugtató lehet, de ilyenkor
már érdemes belevágni egy életmódváltásba, hogy elkerülhető legyen egy későbbi, komoly
betegség.
2. Járáskor a vádliban, egy adott járástávolság megtétele után fájdalom lép fel, ami a
beteget megállásra kényszeríti. Kis pihenő után a fájdalom szűnik, és a járás folytatható, de
bizonyos járástávolság újból jelentkezik. Ezt a stádiumot intermittáló sántításnak nevezik.
3. Később már nyugalomban is, főleg éjjel, fekvő helyzetben jelentkezik a fájdalom, ami
a lábak lelógatására, vagy felkelés során enyhül. Ennek oka, hogy a végtag vízszintes
helyzetében kevesebb vér áramlik a szövetekhez. A láb hideg és zsibbadt lehet, a bőr
szárazzá válhat, elfehéredhet, elkékülhet – mindez a rossz vérellátás miatt.
4. Igazán súlyos az állapot, amikor a végtagokon fekély, szövetelhalás alakul ki, amely azt
jelzi, hogy a végtag komoly veszélyben van! Fontos tudni, hogy a cukorbetegeknél és a
súlyos dohányosoknál létezik olyan helyzet, amikor azonnal orvoshoz kell fordulniuk. Ha a
végtagot ért bármely sérülés következtében kialakult seb néhány napon belül nem gyógyul,
feltétlenül fel kell keresni a szakembert, mert a rossz gyógyulási hajlam az ő esetükben
lehet a rossz vérellátás következménye, és súlyosbodás megelőzése miatt az érszűkületet ki
kell zárni.

A súlyos következmények elkerülhetők

A fel nem ismert érbetegséget, az érrendszer bármely részében problémát okozhat.
Amennyiben az alsó végtagot hanyagoljuk el, fekélyesedés kezdődhet, amelyet végső
esetben amputáció követhet. Emellett kezeletlen érbetegség esetén nagy a kockázata a
szívinfarktusnak, az agyi keringési zavarok miatt beállt bénulásnak, stroke kialakulásának.
Pontos statisztikák igazolják, hogy a perifériás érelzáródát hány évvel követi –szinte szabályszerűen – az infarktus és/vagy a stroke. Hasonlóképpen meghatározott idő után követi az első infarktust vagy stroke-ot a perifériás erek elzáródása. Ezért hívjuk ezt sokér-betegségnek. Mindig generalizált érbetegségről van szó, csak a lánc mindig a leggyengébb pontján szakad el és kialakulnak az aktuális klinikai tünetek.
Kutatások során az is kiderült, hogy már a legenyhébb fokú betegségben szenvedőkben is 2-
3-szor több infarktus és stroke fordult elő.

- Az életmód orvoslás és a megfelelő gyógyszerelés együtt nagyfokú javulást
eredményezhet, akár egy közepesen súlyos érszűkületnél is. Azonban az értágító
és vérlemezkegátló gyógyszeres terápia önmagában nem elég - hangsúlyozza Prof.
dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász,
klinikai farmakológus.- Vagyis a beteg részéről komoly lelkierő szükséges a dohányzás azonnali elhagyásához, életmódváltoztatáshoz, a megtett lépéseket pedig az orvosnak rendszeres ellenőriznie kell. A jól kidolgozott életmódprogrammal jelentős javulás érhető el.

forrás: www.oxygenmedical.hu



Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.