Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezek már a biztos jelei annak, hogy a férjed "megőrült"...!

A nők fokozott érzékenysége köztudott ebben az időszakban, a férfiak krízise iránt nem túl megértő a társadalom. A népi szóláskincs legfeljebb annyit tart a 40-50 éves férfiakról, hogy "megőrülnek".

A férfiklimax közel sem él olyan élénken a köztudatban, mint a hölgyeket érintő menopauza, tünetei viszont hasonlók. Mindkettő lényege a fizikai, szellemi és szexuális teljesítménycsökkenés negyven-ötven éves korban, melynek természetesen lelki hozadéka is van.

A fő különbség az, hogy míg a középkorú nők hormonális változása robbanásszerűen zajlik le, addig a férfiaknál ez a folyamat lassúbb, a klimatérium kezdete koránt sem olyan egyértelmű.
A férfiklimax hátterében az áll, hogy - egyéb hormonok mellett - a tesztoszteron szint a szervezetben drasztikusan csökken. A tesztoszteron nem csupán szex- vagy izomerő-hormon, szerepet játszik a férfiaknál a kedélyállapot és a csontszerkezet egészségének megőrzésében, a memória zavartalan működésében.

Tünetek

Az általános és közérzeti tünetek: vérnyomás-ingadozás, alvászavar, hőhullámok jelentkezhetnek. Szexuális vonatkozásában: libidó és orgazmus zavarok, a merevedés is nehezebben jön létre, esetleg nem kellő fokú vagy rövidebb ideig tart. Hízáshajlam: a sejtek energiatermelése csökken, az anyagcsere lassul, az izomtömeg, izomerő csökken. A szellemi teljesítmény csökken, szétszórt, feledékeny lesz az illető. Lelki vonatkozás: szorongásra, depresszióra való hajlam, ingerlékenység, fokozottan kritikus önmegfigyelés, végül önértékelési problémák és "kapuzárási pánik".

Egyéb betegségek, a helytelen életmód következményei is ebben az időben jelennek meg leggyakrabban: magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívbetegség, cukorbetegség, prosztata-megnagyobbodás, csontritkulás.

A férfi klimaxa a nő bánata

A klimaxot nevezik "életközepi krízisnek" is, mivel átfogóan érinti az egyén minden életterületét. Míg a nők fokozott érzékenysége köztudott ebben az időszakban, a férfiak krízise iránt nem túl megértő a társadalom. A népi szóláskincs legfeljebb annyit tart a 40-50 éves férfiakról, hogy "megőrülnek".

Vagyis a kapuzárási pánik egy tüneteként a férfiak gyakran rúgják fel a házasságot egy fiatalabb partnerért, úgy vélik, merevedési zavaraiknak a velük egyidős nő az oka. Egy andrológus szakember ezzel kapcsolatban azt mondta, véleménye szerint az ilyen nőket receptre kéne írni a férfiaknak, hogy rájöjjenek, teljesítmény problémájuk nem a partneről függ, és elmenjenek végre orvoshoz.

Merthogy az 1940-es évek óta a férfiaknak is rendelkezésükre áll a nőgyógyásznak megfelelő specialista, az andrológus. Ma Magyarországon minden megyeszékhelyen van szakrendelés,  urológiai vagy nőgyógyászati osztályokhoz csatlakozóan.

A férfilimax kezelése gyakran csoportmunka: szexuálpszichológus dolgozik az andrológus mellett, a testi tünetek életmódbeli változtatásokkal, hormonpótlással, kalcium-pótlással enyhíthetők.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.