Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Falusi Mariannt eltiltották a zsírégetéstől

Falusi Mariann teljesen kiborult. Az énekesnőnek egy hónapra fel kell függesztenie eddig hihetetlenül sikeres fogyókúráját. Mariann öt hónap alatt 22 kg-tól szabadult meg és energikusabb, mint korábban, ráadásul új életmódjának köszönhetően laboreredményei is sokat javultak.

Most azonban a zsírégető klub, amelyhez tavaly ősszel csatlakozott, egy hónapra letiltotta a további fogyókúráról. Mariann speciális étrendet kap, amellyel megőrizheti eddig elért súlyát és egészségi állapotát.

Túlteljesítette célkitűzését Falusi Mariann. A Pa-Dö-Dö énekesnője ugyanis elhatározta, egy év alatt szabadul meg 40 kilótól, ám ahelyett, hogy fél év alatt adta volna le ennek felét, annyira belelovalta magát a diétázásba, hogy öt hónap alatt fogyott 22 kg-ot. Ezért a zsírégető klub, amelyhez Mariann múlt ősszel csatlakozott, felelősségteljes döntést hozva eltiltotta őt egy hónapra a további fogyókúrától, hogy egészséges maradjon és a bőre is bírja majd a további diétázást. Mariann azonban teljesen kikelt önmagából, ellenkezett a hír hallatán, hiszen rendületlenül folytatná tovább a kilók lefaragását, de végül nagy nehezen, saját maga érdekében megadta magát. A zsírégető klub szakemberei az eredeti tervek szerint is beiktattak volna egy pihentető hónapot fél év után, azonban ezt előrébb kellett hozni, mert Mariann a tervezettnél gyorsabban adta le a fölös kilókat.

„Ki vagyok borulva, hogy egy hónapig nem fogyókúrázhatok. Hat hónap alatt kellett volna 20 kg-ot leadnom, de én ezt öt hónap alatt teljesítettem, sőt, túl is léptem, és ettől borzasztóan büszke vagyok magamra. Ez a siker hajt előre, motivál, semmi kedvem megállni pont most, sokat gondolkodtam, de kénytelen vagyok meghajolni a zsírégető klub akarata előtt, mert tudom, a szervezetemnek túl gyors a tempó és a bőrömnek is az a legjobb, ha fokozatosan adom le a kilókat.” – fakadt ki Mariann, akinek most egy fenntartó étrendet kell követnie, hogy megóvja egészségét és az egy hónap letelte után tovább folytathassa diétáját, hogy elérje a kívánt, 40 kg-mal könnyebb testsúlyt.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.