Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Falusi Mariannt eltiltották a zsírégetéstől

Falusi Mariann teljesen kiborult. Az énekesnőnek egy hónapra fel kell függesztenie eddig hihetetlenül sikeres fogyókúráját. Mariann öt hónap alatt 22 kg-tól szabadult meg és energikusabb, mint korábban, ráadásul új életmódjának köszönhetően laboreredményei is sokat javultak.

Most azonban a zsírégető klub, amelyhez tavaly ősszel csatlakozott, egy hónapra letiltotta a további fogyókúráról. Mariann speciális étrendet kap, amellyel megőrizheti eddig elért súlyát és egészségi állapotát.

Túlteljesítette célkitűzését Falusi Mariann. A Pa-Dö-Dö énekesnője ugyanis elhatározta, egy év alatt szabadul meg 40 kilótól, ám ahelyett, hogy fél év alatt adta volna le ennek felét, annyira belelovalta magát a diétázásba, hogy öt hónap alatt fogyott 22 kg-ot. Ezért a zsírégető klub, amelyhez Mariann múlt ősszel csatlakozott, felelősségteljes döntést hozva eltiltotta őt egy hónapra a további fogyókúrától, hogy egészséges maradjon és a bőre is bírja majd a további diétázást. Mariann azonban teljesen kikelt önmagából, ellenkezett a hír hallatán, hiszen rendületlenül folytatná tovább a kilók lefaragását, de végül nagy nehezen, saját maga érdekében megadta magát. A zsírégető klub szakemberei az eredeti tervek szerint is beiktattak volna egy pihentető hónapot fél év után, azonban ezt előrébb kellett hozni, mert Mariann a tervezettnél gyorsabban adta le a fölös kilókat.

„Ki vagyok borulva, hogy egy hónapig nem fogyókúrázhatok. Hat hónap alatt kellett volna 20 kg-ot leadnom, de én ezt öt hónap alatt teljesítettem, sőt, túl is léptem, és ettől borzasztóan büszke vagyok magamra. Ez a siker hajt előre, motivál, semmi kedvem megállni pont most, sokat gondolkodtam, de kénytelen vagyok meghajolni a zsírégető klub akarata előtt, mert tudom, a szervezetemnek túl gyors a tempó és a bőrömnek is az a legjobb, ha fokozatosan adom le a kilókat.” – fakadt ki Mariann, akinek most egy fenntartó étrendet kell követnie, hogy megóvja egészségét és az egy hónap letelte után tovább folytathassa diétáját, hogy elérje a kívánt, 40 kg-mal könnyebb testsúlyt.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.