Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hashimotóval sem lehet jód a terhességgel!

A pajzsmirigy zavarai az egész életre képesek rányomni a bélyegüket. Nagy szerencsénkre ezen ma már az orvostudomány viszonylag könnyen tud segíteni, de ez nem jelenti azt, hogy nekünk ne kellene figyelni az apró részletekre, különösen akkor, ha egy másik életet hordunk a szívünk alatt - mondja dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász főorvos.

Hashimoto

Azt ma már nagyon sokan tudják, hogy ha túlműködik a pajzsmirigyük, akkor kerülni kell a plusz jód bevitelét mind a só, mind a várandósvitamin, és bármilyen más készítmény esetében is. Az alulműködés azonban más tészta, vagyis csak részben. Ilyenkor is van ugyanis olyan állapot, melyben a plusz jód bevitelét kerülni kell.

A Hashimoto betegség egy autoimmun pajzsmirigygyulladás, mely a leggyakoribb az ilyen típusú betegségek közül. A test ilyenkor ellenanyagot kezd termelni a saját pajzsmirigye ellen, így szép lassan teljesen elpusztítja azt. Ennek okán kezdetben a betegség fokozott hormonkibocsátással jár, vagyis olyan tüneteket mutat, mint a túlműködés. Később azonban az alulműködés jelei kerülnek túlsúlyba, végül pedig a beteg minden esetben gyógyszeres kezelésre szorul.Miért baj?

− A pajzsmirigy megbetegedései a szerv hormontermelésére is hatással vannak. Az itt termelődő T4 és T3 hormonok pedig széles hatással rendelkeznek az egész szervezetben - kezdve az anyagcserétől, a szaporodáson keresztül egészen a növekedésig − mondja dr. Angyal Géza a ratkotunde.hu-nak. A pajzsmirigy nem megfelelő működése éppen ezért sajnos könnyen válthat ki meddőséget is. Ez azonban a megfelelő gyógyszerezéssel kezelhető.

Ma már a szakemberek jelentős többsége javasolja a kismamáknak, hogy szedjenek várandósvitamint, hogy a szervezet képes legyen megbirkózni az extra terheléssel, amit a babavárás jelent. A tápanyagbevitel esetében a készítmények túlnyomó többsége tartalmaz jódot is, hiszen a magzat egészséges fejlődésének elengedhetetlen kelléke ez az anyag.

A pajzsmirigy megbetegedései azonban sokszor felül írjak a lehetőségeket. Bár a kismama és a magzat egészsége szempontjából is fontos a tápanyagpótlás, figyelni kell arra, hogy mit igényel a szervezet. Ahogyan nagyon fontos, hogy szerves kötésű, biológiailag aktív anyagok kerüljenek a szervezetbe – ezek praktikusan a citrát és glükonát kötések, és így a felszívódás akár 80%-kal is jobb -, úgy kiemelten fontos az is, hogy csak akkor vigyünk be plusz jódot a szervezetbe, ha ezzel nem ártunk.

Nagyon sok tévhit kering a köztudatban a különböző támogató szerekkel kapcsolatban. A terhesvitaminok egyik leginkább elterjedt – úgymond – mellékhatása sok ember szerint az, hogy a többlet tápanyag bizony hatalmas babákat eredményez. Hogy ebből a hiedelemből mi az, ami igaz, arról dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász beszélt a ratkotunde.hu-nak.

A Hashimoto esetében a jód bevitele gyulladást generál, illetve fokozza az autoimmun betegséget. A kismama a hormonellátást - mely a babának is kell - gyógyszer formájában kapja, ennek adagolását pedig precízen állítják be. A pluszban bevitt jód azonban a rendszert felborítja, így ilyen betegség esetében mindenképpen olyan várandósvitamint kell választani, mely nemcsak megfelelően tagolt, hanem jódmentes formában is elérhető. Így a kellő tápanyagpótlás is megvalósítható, és a jód sem okoz majd problémákat a babatervezés, a várandósság és a szoptatás során.

(Forrás: ratkotunde.hu)


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.