Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mi a fene? Hullik a hajam? Ugyan mitől?

Időnként mindannyian tapasztalhatjuk, hogy kissé jobban hullik a hajunk a megszokottnál, ám rövidesen a probléma rendszerint megszűnik. Ezt okozhatja időjárás változás, stressz, de akár bizonyos gyógyszeres mellékhatásaként is felléphet. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa szerint azonban gyakran hormonzavarok okozzák a panaszt.

A hajhullás természetes folyamat, hiszen folyamatosan megújul. Napi 100 szálat vesztünk el átlagosan, ám az őszi és a tavaszi időszakban fokozottabban is tapasztalhatjuk. Aggodalomra akkor lehet ok, ha valaki jó ideje több szálat talál a fésűben és a ruháján, vagy úgy veszi észre, hogy nem nőnek újabbak, így a hajkorona egyre ritkul. Ebben az esetben érdemes elgondolkodni azon, vajon nincs-e több stressz az életében, szed-e esetleg új gyógyszereket (pl. véralvadásgátlót), táplálék kiegészítőket. Ráadásul sokszor csupán a szemnek tűnik úgy, mintha jobban hullana a haj - ez főleg akkor fordul elő, ha világosról sötétebb hajszínre váltott az illető, így könnyebb észrevenni az elvesztett szálakat.

Szép női haj hátulról, Kép: pexels

Gyakori okok a hajhullás hátterében ez állhat:

  • stressz
  • fogyókúra
  • vitaminhiány
  • vashiány
  • gyógyszer
  • nőgyógyászati probléma
  • hormonzavar
  • belgyógyászati probléma
  • fejbőr betegségei

Milyen hormonzavarok okozhatnak fokozott hajhullást?

A fokozott hajvesztés hátterében gyakran hormonális probléma húzódik, így célszerű ez irányba is vizsgálatokat végeztetni. Ekkor egyszerű vérvételre van szükség, mely során ellenőrzik többek között a TSH, a prolaktin, férfi és a női nemi hormonok, valamint a vércukor és az inzulin szintjét.

Magas tesztoszteron szint

A magas tesztoszteron szint gyakran okoz androgén típusú hajhullást, így mindenképp érdemes ellenőriztetni a szintjét. Amennyiben túl nagy mennyiségben van jelen, úgy fontos annak okának tisztázása, ugyanis eredményezheti PCOS, IR, klimax, a mellékvese betegségei, stressz, valamint pajzsmirigyzavar is. Az alap betegség kezelése a kulcs a tesztoszteron csökkentéséhez - mondja dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa.

Forgasd vissza az idő kerekét, azután nézz tükörbe!
Könnyebb gubbasztani egy nagy fotelben, és merengeni esetlegesen megkopott szépségünkön? …A csudába! Én azt mondom, inkább küzdj érte! Pattanj fel, hallgasd meg, mit ajánl a szakember! Tudd meg, bárki számára elérhető a fiatalosabb, frissebb, szebb bőr, ha megfogadod Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mesterének, gyógykozmetikusának tanácsait, és na hagyd, hogy elcsúfítson a csúnya őszi idő!

Pajzsmirigyzavarok

Ahogy említettük, a pajzsmirigyzavarok könnyen okozhatnak magas tesztoszteronszintet, ám ez nem törvényszerű. A probléma ennek hiányában is vezethet hajhulláshoz, legyen szó alul- vagy túlműködésről.  A betegség járhat még menstruációs panaszokkal, testsúly-változásokkal, meddőséggel, csökkent hideg-meleg tűréssel, szapora vagy épp lassú pulzussal (attól függően, hogy túl sok vagy túl kevés hormont termel a mirigy). Szerencsére az állapot legtöbbször gyógyszeresen orvosolható, ám olykor szükség lehet izotópos kezelésre, esetleg műtétre (főleg strúma, nagyobb göbök esetén).

IR, PCOS

Modern társadalmunk igen gyakori problémája a cukorbetegség előszobájaként ismert inzulinrezisztencia (IR), valamint a PCOS. Az állapot során a tesztoszteron mennyisége a női nemi hormonokkal szemben túlsúlyba kerülhet, ami miatt a petefészkekben ciszták alakulhatnak ki (ugyanis nem megy végbe normál peteérés, tüszőrepedés). Következménye továbbá a nők „férfiasodása” is, pl. a bajusz és a szakáll területén sötét, vastag szőrszálak jelenhetnek meg, hasi elhízás figyelhető meg, a bőr zsírossá, pattanásossá válik, valamint fokozott hajhullás is felléphet. Az állapot személyre szabott diétával, mozgással és szükség esetén gyógyszeres terápiával orvosolható.

(Forrás: Budai Endokrinközpont)


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.