Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mi a fene? Hullik a hajam? Ugyan mitől?

Időnként mindannyian tapasztalhatjuk, hogy kissé jobban hullik a hajunk a megszokottnál, ám rövidesen a probléma rendszerint megszűnik. Ezt okozhatja időjárás változás, stressz, de akár bizonyos gyógyszeres mellékhatásaként is felléphet. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa szerint azonban gyakran hormonzavarok okozzák a panaszt.

A hajhullás természetes folyamat, hiszen folyamatosan megújul. Napi 100 szálat vesztünk el átlagosan, ám az őszi és a tavaszi időszakban fokozottabban is tapasztalhatjuk. Aggodalomra akkor lehet ok, ha valaki jó ideje több szálat talál a fésűben és a ruháján, vagy úgy veszi észre, hogy nem nőnek újabbak, így a hajkorona egyre ritkul. Ebben az esetben érdemes elgondolkodni azon, vajon nincs-e több stressz az életében, szed-e esetleg új gyógyszereket (pl. véralvadásgátlót), táplálék kiegészítőket. Ráadásul sokszor csupán a szemnek tűnik úgy, mintha jobban hullana a haj - ez főleg akkor fordul elő, ha világosról sötétebb hajszínre váltott az illető, így könnyebb észrevenni az elvesztett szálakat.

Szép női haj hátulról, Kép: pexels

Gyakori okok a hajhullás hátterében ez állhat:

  • stressz
  • fogyókúra
  • vitaminhiány
  • vashiány
  • gyógyszer
  • nőgyógyászati probléma
  • hormonzavar
  • belgyógyászati probléma
  • fejbőr betegségei

Milyen hormonzavarok okozhatnak fokozott hajhullást?

A fokozott hajvesztés hátterében gyakran hormonális probléma húzódik, így célszerű ez irányba is vizsgálatokat végeztetni. Ekkor egyszerű vérvételre van szükség, mely során ellenőrzik többek között a TSH, a prolaktin, férfi és a női nemi hormonok, valamint a vércukor és az inzulin szintjét.

Magas tesztoszteron szint

A magas tesztoszteron szint gyakran okoz androgén típusú hajhullást, így mindenképp érdemes ellenőriztetni a szintjét. Amennyiben túl nagy mennyiségben van jelen, úgy fontos annak okának tisztázása, ugyanis eredményezheti PCOS, IR, klimax, a mellékvese betegségei, stressz, valamint pajzsmirigyzavar is. Az alap betegség kezelése a kulcs a tesztoszteron csökkentéséhez - mondja dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa.

Forgasd vissza az idő kerekét, azután nézz tükörbe!
Könnyebb gubbasztani egy nagy fotelben, és merengeni esetlegesen megkopott szépségünkön? …A csudába! Én azt mondom, inkább küzdj érte! Pattanj fel, hallgasd meg, mit ajánl a szakember! Tudd meg, bárki számára elérhető a fiatalosabb, frissebb, szebb bőr, ha megfogadod Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mesterének, gyógykozmetikusának tanácsait, és na hagyd, hogy elcsúfítson a csúnya őszi idő!

Pajzsmirigyzavarok

Ahogy említettük, a pajzsmirigyzavarok könnyen okozhatnak magas tesztoszteronszintet, ám ez nem törvényszerű. A probléma ennek hiányában is vezethet hajhulláshoz, legyen szó alul- vagy túlműködésről.  A betegség járhat még menstruációs panaszokkal, testsúly-változásokkal, meddőséggel, csökkent hideg-meleg tűréssel, szapora vagy épp lassú pulzussal (attól függően, hogy túl sok vagy túl kevés hormont termel a mirigy). Szerencsére az állapot legtöbbször gyógyszeresen orvosolható, ám olykor szükség lehet izotópos kezelésre, esetleg műtétre (főleg strúma, nagyobb göbök esetén).

IR, PCOS

Modern társadalmunk igen gyakori problémája a cukorbetegség előszobájaként ismert inzulinrezisztencia (IR), valamint a PCOS. Az állapot során a tesztoszteron mennyisége a női nemi hormonokkal szemben túlsúlyba kerülhet, ami miatt a petefészkekben ciszták alakulhatnak ki (ugyanis nem megy végbe normál peteérés, tüszőrepedés). Következménye továbbá a nők „férfiasodása” is, pl. a bajusz és a szakáll területén sötét, vastag szőrszálak jelenhetnek meg, hasi elhízás figyelhető meg, a bőr zsírossá, pattanásossá válik, valamint fokozott hajhullás is felléphet. Az állapot személyre szabott diétával, mozgással és szükség esetén gyógyszeres terápiával orvosolható.

(Forrás: Budai Endokrinközpont)


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.