Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért félnek a kamaszok visszamenni az iskolába?

Ellentmondásos a pubertás korú gyerekek viszonya az iskolába való visszatéréshez. Sokan alig várják, hogy újra találkozhassanak barátaikkal, ám többen tartanak ettől. Ők attól félnek, hogy az otthon töltött egy év alatt nagyon megváltoztak, és emiatt esetleg kiteszik magukat társaik csúfolódó megjegyzéseinek.

Sokan fölszedtek magukra egy kis súlyfelesleget, ez már önmagában is aggasztja őket, de az talán még jobban, hogy kortársaik hogyan reagálnak megváltozott külsejükre. "A gyerekek néha nagyon kegyetlenek tudnak lenni egymással." - mondja Dr. McFadden az Emory Egyetem Orvostudományi Karának gyermekgyógyász professzora.

Ebben az életkorban a testkép jelentős változása természetes folyamat, most azonban nem csak erről van szó. Nem ritka, hogy az osztálytársak a pandémia miatt már egy éve nem találkoztak egymással személyesen, csak online formában tartották a kapcsolatot. Lehet, hogy sokaknak feltűnt, hogy egyik-másik társuk pattanásos lett, kinőtt az arcszőrzete, vagy éppen a korábbinál mélyebb lett hangja, ám ezek a jelenségek mindaddig nem bírnak igazi jelentőséggel, amíg nem szembesülnek vele a valós életben.

Egyedül a problémákkal. Fotó: depositphotos.com

Dr. Chanelle Coble, a New York University serdülőkkel foglalkozó szakorvosa úgy látja, hogy a pubertás korú gyerekek most kortársaik vizslató (akár egyetértő, akár pedig kritikus) tekintete nélkül élik meg testképük megváltozását, márpedig ez a helyzet semmiképpen sem segít nekik az önelfogadásban.  A társak visszajelzésének elmaradása, vagy éppen teljes hiánya része a pandémiás év általános stresszének.

Dr. Jennifer Miller, a chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház gyermek endokrinológusa úgy fogalmaz, hogy a serdülők általában érzékenyebbek a testükben bekövetkező változásokra és arra, hogy mások miként érzékelik ezeket a változásokat. Az iskolába - vagy általában a lezárás után az életbe - való visszatérés ezt az érzést még hangsúlyosabbá teszi, esetenként a szorongásig fokozhatja.

A lezárás után visszamenni az iskolába pont olyan, mint amikor egy rokon, aki már régen látott minket olyan megjegyzéseket tesz ránk, hogy „Jé, hogy megnyúlt ez a gyerek, mióta nem láttuk!”, vagy „jé, már nő a kis szakálla! - fogalmaz Dr. Jami Josefson, a Lurie Gyermekkórház gyermek endokrinológusa.

Néhány gyermek hirtelen nő nagyra, mások viszont alacsonyabbak maradnak, de erősebbek lesznek. Vannak olyan fiúk, akiknek alaposan megváltozik a hangja, míg másnak nem. "Ez mind normális változás egy serdülő esetében, most azonban, hogy sokukkal csak egy évnyi kihagyás után találkozunk, néha bizony zavarba ejtő." - mondta Dr. Josefson.

Leginkább a tinédzserek azok, akik ezzel a helyzettel nem tudnak mit kezdeni, főleg, hogy teljességgel hiányozna a kortársaik visszajelzései. A családoknak beszélniük kell a gyerekekkel arról, hogy ezek a változások mennyire normálisak, természetesek ebben az életkorban – ajánlja Dr. Coble.

A szülőknek kell segíteniük a gyerekeiknek abban, hogy az elszigeteltség hónapjai után viszonylag zökkenőmentesen tudjanak visszailleszkedni a kortárs közösségbe.

A pandémiás, de amúgy a nem járványos időszakban is, a gyermekeknek és a családoknak megbízható információkra van szükségük a pubertás korról.

Dr. Carol Ford, a Philadelphiai Gyermekkórház gyermekgyógyász professzora  elmondta, hogy a korán fejlődő gyermekeknek mindig több információra, és nagyobb fokú támogatásra van szükségük, és ez különösen aktuális mostanában.

A szülőknek készen kell állniuk arra, hogy konkrét és részletes beszélgetéseket folytassanak olyan kérdésekről, mint például a személyes higiénia.

Néhány szakember még azt is felvetette, hogy a lockdown és a pandémiás év kiváltotta fokozott érzelmi intenzitás, a stressz esetleg hozzájárulhat-e a korai serdüléshez. Dr. Spinks-Franklin elmondta: "Jó néhány lánynak korábban kezdődött el a menstruációja a világjárvány alatt,  mint általában."

(The New York Times)


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.