Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nagy fogyás műtét nélkül?

Sokkal egyszerűbb hízni, mint fogyni, sajnos ritkán áll ez fordítva. Ha valaki nagy túlsúlytól szeretne megszabadulni, de nem találta meg azt a diétát vagy mozgásformát, amellyel tartós eredményt érhet el, megoldást jelenthet számára a gyomorballon behelyezése. Ez persze nem jelenti azt, hogy az eljárás után nem szükséges az életmódváltás. Dr. Fuszek Péter, a Duna Medical Center gasztroenterológus szakorvosa elmondja, hogyan működik a gyomorballon, és mire kell figyelni az alkalmazásánál.

A terápia olyan túlsúlyosoknak javasolt, akiknek testtömeg indexe (BMI) 30 és 40 kg/m2 között van, és már sikertelenül kipróbáltak több súlycsökkentő alternatívát, de nem tudtak fogyni, vagy megtartani a súlyveszteséget. Az endoszkópos, nem műtéti eljárással egy gyomorballont juttatnak a gyomorba, amely korlátozza a táplálékfelvételt. A ballon a gyomor kapacitásának csökkentése révén szoktatja rá a pácienst arra, hogy adott időközönként, kis adagokat egyen, ez vezet a fogyáshoz. A beavatkozás nem változtatja meg az anatómiai felépítést, és 6 vagy 12 hónap után eltávolítják.

Dr. Fuszek Péter hangsúlyozza, fontos, hogy a páciens vállalja, hogy a ballon behelyezése mellett egy hosszú távú diéta és életmód változtatási programot is folytat, amelynek célja a megfelelő mértékű fogyás, illetve annak fenntartása. Életmódváltás nélkül sajnos a fogyás nem garantálható, illetve nem tartható fent.

Kép: pixabay

Kinek lehet és kinek nem?

Életkor alapján a 18-65 év között helyezhető be ballon, testtömegindex alapján pedig a 30-40-s érték közötti betegeknél elfogadott a módszer. A gyomorballon terápia előtt a fogyni szándékozó páciensnek teljes körű kivizsgáláson kell részt vennie, hogy felderítsék, nincs-e olyan egészségügyi problémája, amely befolyásoló tényező lehet az eljárás szempontjából. A laborvizsgálatok mellett dietetikus, gasztroenterológus is foglalkozik a fogyni vágyókkal, de fontos, hogy lelkileg is készen álljanak a beavatkozásra, ezért pszichológus is részt vesz a folyamatban. Nem mindenkinek javasolt azonban a gyomorballon. Ha kórtörténetben gyomor-bél műtét szerepel, ha a betegnek súlyos  anatómiai eltérése van, ha terhes, vagy ha 1 éven belül terhességet tervez, akkor nem ez a megfelelő megoldás a fogyásra.

Hogyan kerül a gyomorba ballon?

A beavatkozás altatásban történik, nem sokban különbözik egy gyomortükrözéstől. Gasztrokóp segítségével a szilikon alapú ballont a gyomorba helyezik, majd fecskendővel feltöltik 400- 700 ml megfestett fiziológiás sóoldattal. A ballonbehelyezés éhgyomorra történik, ezért a beavatkozás napján, a vizsgálat előtt sem szilárd, sem folyékony étel nem fogyasztható.

Ha az előre megbeszélt és megtanult diétás változtatásokat betartja a páciens, és szedi az orvos utasításai alapján a savcsökkentőt, akkor rövid időn belül megszokja, hogy csak kis volumenű ételt tud fogyasztani – ettől indul el a fogyás, ami 1 éves gyomorballonnal akár 15-50  kilogramm mínuszt is jelenthet.

Fiatal pár kutyával sétál, Kép: flickr

Élet a ballon után

A ballon után is van élet, természetesen akkor, ha az eltávolítását követően a beteg továbbra is tartja a diétát, illetve a rendszeres mozgást is folytatja. A testsúly így megtartható, sőt még csökkenthető is! A gyomorballonnal eltöltött hónapok alatt a páciensek általában könnyebben átállnak az új életmódra, megszokják, hogy többször esznek keveset, és az elért sikerek is megerősítik őket abban, hogy betartsák az egészséges életvitel szabályait.

A fogyástól a páciens vérnyomása, laborértékei, illetve ízületi panaszai is jelentősen javulhatnak a leadott kilók számától függően. Az általános közérzet, a teljesítő képesség és az életminőség is pozitív irányba változik, valamint nőhet az élettartam. Az addig szedett gyógyszerek adagja idővel csökkenthető vagy akár el is hagyható a fogyás miatt.

(Forrás: Duna Medical Center)

Idős pár sétál, Kép: felejtek.hu

Kevesebb, mint napi 9000 lépés megtételével már sikerrel vesszük fel a harcot az Alzheimer-kór kialakulásával szemben – derül ki egy kutatásból. A JAMA Neurology szaklapban közölt vizsgálatban a testmozgás hatását figyelték meg az idősek idegrendszeri működésére.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.