Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nagy fogyás műtét nélkül?

Sokkal egyszerűbb hízni, mint fogyni, sajnos ritkán áll ez fordítva. Ha valaki nagy túlsúlytól szeretne megszabadulni, de nem találta meg azt a diétát vagy mozgásformát, amellyel tartós eredményt érhet el, megoldást jelenthet számára a gyomorballon behelyezése. Ez persze nem jelenti azt, hogy az eljárás után nem szükséges az életmódváltás. Dr. Fuszek Péter, a Duna Medical Center gasztroenterológus szakorvosa elmondja, hogyan működik a gyomorballon, és mire kell figyelni az alkalmazásánál.

A terápia olyan túlsúlyosoknak javasolt, akiknek testtömeg indexe (BMI) 30 és 40 kg/m2 között van, és már sikertelenül kipróbáltak több súlycsökkentő alternatívát, de nem tudtak fogyni, vagy megtartani a súlyveszteséget. Az endoszkópos, nem műtéti eljárással egy gyomorballont juttatnak a gyomorba, amely korlátozza a táplálékfelvételt. A ballon a gyomor kapacitásának csökkentése révén szoktatja rá a pácienst arra, hogy adott időközönként, kis adagokat egyen, ez vezet a fogyáshoz. A beavatkozás nem változtatja meg az anatómiai felépítést, és 6 vagy 12 hónap után eltávolítják.

Dr. Fuszek Péter hangsúlyozza, fontos, hogy a páciens vállalja, hogy a ballon behelyezése mellett egy hosszú távú diéta és életmód változtatási programot is folytat, amelynek célja a megfelelő mértékű fogyás, illetve annak fenntartása. Életmódváltás nélkül sajnos a fogyás nem garantálható, illetve nem tartható fent.

Kép: pixabay

Kinek lehet és kinek nem?

Életkor alapján a 18-65 év között helyezhető be ballon, testtömegindex alapján pedig a 30-40-s érték közötti betegeknél elfogadott a módszer. A gyomorballon terápia előtt a fogyni szándékozó páciensnek teljes körű kivizsgáláson kell részt vennie, hogy felderítsék, nincs-e olyan egészségügyi problémája, amely befolyásoló tényező lehet az eljárás szempontjából. A laborvizsgálatok mellett dietetikus, gasztroenterológus is foglalkozik a fogyni vágyókkal, de fontos, hogy lelkileg is készen álljanak a beavatkozásra, ezért pszichológus is részt vesz a folyamatban. Nem mindenkinek javasolt azonban a gyomorballon. Ha kórtörténetben gyomor-bél műtét szerepel, ha a betegnek súlyos  anatómiai eltérése van, ha terhes, vagy ha 1 éven belül terhességet tervez, akkor nem ez a megfelelő megoldás a fogyásra.

Hogyan kerül a gyomorba ballon?

A beavatkozás altatásban történik, nem sokban különbözik egy gyomortükrözéstől. Gasztrokóp segítségével a szilikon alapú ballont a gyomorba helyezik, majd fecskendővel feltöltik 400- 700 ml megfestett fiziológiás sóoldattal. A ballonbehelyezés éhgyomorra történik, ezért a beavatkozás napján, a vizsgálat előtt sem szilárd, sem folyékony étel nem fogyasztható.

Ha az előre megbeszélt és megtanult diétás változtatásokat betartja a páciens, és szedi az orvos utasításai alapján a savcsökkentőt, akkor rövid időn belül megszokja, hogy csak kis volumenű ételt tud fogyasztani – ettől indul el a fogyás, ami 1 éves gyomorballonnal akár 15-50  kilogramm mínuszt is jelenthet.

Fiatal pár kutyával sétál, Kép: flickr

Élet a ballon után

A ballon után is van élet, természetesen akkor, ha az eltávolítását követően a beteg továbbra is tartja a diétát, illetve a rendszeres mozgást is folytatja. A testsúly így megtartható, sőt még csökkenthető is! A gyomorballonnal eltöltött hónapok alatt a páciensek általában könnyebben átállnak az új életmódra, megszokják, hogy többször esznek keveset, és az elért sikerek is megerősítik őket abban, hogy betartsák az egészséges életvitel szabályait.

A fogyástól a páciens vérnyomása, laborértékei, illetve ízületi panaszai is jelentősen javulhatnak a leadott kilók számától függően. Az általános közérzet, a teljesítő képesség és az életminőség is pozitív irányba változik, valamint nőhet az élettartam. Az addig szedett gyógyszerek adagja idővel csökkenthető vagy akár el is hagyható a fogyás miatt.

(Forrás: Duna Medical Center)

Idős pár sétál, Kép: felejtek.hu

Kevesebb, mint napi 9000 lépés megtételével már sikerrel vesszük fel a harcot az Alzheimer-kór kialakulásával szemben – derül ki egy kutatásból. A JAMA Neurology szaklapban közölt vizsgálatban a testmozgás hatását figyelték meg az idősek idegrendszeri működésére.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.