Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne növeld a trombózisveszélyt!

A vezető halálokok között szerepel a trombózis és annak szövődményei. Ez nemcsak Magyarországon, hanem Európában és a világ több táján is így van. A betegség kialakulásának okai között pedig több olyan is akad, amelyekről nem is gondoltad volna, hogy gondot okozhat. Tanácsaival Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája segít. 

A vérzés – véralvadás egyensúlya

A vér keringése a szervezetben az élet alapfeltétele. Azonban sérülés esetén a vérzés elállítása ugyancsak fontos feladat. A véralvadási kaszkád egy egymást vízesésszerűen aktiváló enzimatikus folyamatsor, melynek során a sorban aktiválódó véralvadási faktorok és fehérjék részvételével az oldható fibrinogénből oldhatatlan fibrin keletkezik. Az így keletkező alvadék elzárja a sebből kiszivárgó, folyó vér útját, ezzel megakadályozva a súlyos, akár halálos vérveszteséget.

Az érszűkület figyelmeztető jelei
Tény, hogy az érelmeszesedés okozta tünetek inkább idősebb korban jelentkeznek, a folyamat már fiatalon, akár gyermekkorban elkezdődik és lassan halad előre. Megfelelő táplálkozással azonban megelőzhető, vagy lassítható a folyamat. Persze a tünetekkel is tisztában kell lennünk!

Sajnos azonban a folyamatba több pontos is csúszhat hiba. Abban az esetben, ha túlzott véralvadással állunk szemben, akkor a trombózis kialakulásának esélye megnő. Ilyenkor az erekben, mikro sérülések (amik például a magasvérnyomás következményei), vagy egyéb összetevők hatására megy végbe a folyamat, melynek következtében kialakul a thrombus. Ez később elzárhatja az eret, de leszakadva, a véráramba kerülve, halálos tüdőembóliát is okozhat.

Hajlamosító tényezők

Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája elmondta, hogy a betegség kialakulásának okai között szép számmal találhatunk genetikai okokat, de sok más tényező is közrejátszhat abban, hogy a probléma kialakuljon. Ilyenek lehetnek többek között a már említett genetikai okok, melyeknél a leggyakrabban az V faktor un. Leiden – mutációjával, vagy az MTHFR enzimet meghatározó gének polimorfizmusával találkozhatunk.

-          Családi halmozódás: a trombózis kialakulásának esélye megnő abban az esetben, ha a családban már előfordult ilyen probléma valakinél;

-          Korábbi betegségek: egyes kórok növelik a betegség kialakulásának esélyét. Fokozottan igaz ez abban az esetben, ha korábban kialakult már trombózis, vagy annak szövődménybetegségei;

-          Jelenlegi betegségek: ebben az esetben főképpen az olyan kórok jelentenek problémát, melyek tartós ágynyugalommal járnak;

-          Életmód: a mozgás hiánya, a nem megfelelő táplálkozás, valamint a túlsúly;

-          Szívelégtelenség: a szívet érintő betegségek, de akár a pacemaker is fokozza a gond kialakulásának esélyét;

-          Fogamzásgátló: a rizikóemelés nem kifejezetten a fogamzásgátló tablettákra vonatkozik, minden olyan készítmény ide tartozik, melyek nemi hormont tartalmaznak;

-          Terhesség, műtét: a megváltozott állapotok, mint amilyen a terhesség, vagy egy műtét szintén fokozzák a trombózis kialakulásának esélyét;

-          Dohányzás: sok minden más mellett a cigaretta, a pipa, a szivar, és minden más dohánytermék is a betegség, és a szövődmény problémák kialakulásának esélyét erősen megnöveli, főleg az artériás részen;

Tudtad?
Az iCoach a személyi edző. Próbál ki, segít a dohányzásról való leszokásról!

A lényeg a megelőzés

A trombózist sajnos rendszerint már csak akkor veszik észre, amikor már gondokat is okoz, hiszen addig semmilyen formában nem látható. Ebből következik, hogy ha a fent említett rizikótényezők közül fennáll valamelyik, vagy akár több is, akkor érdemes egy vérből elvégeztethető vizsgálatot csináltatni.

A szakember a laboradatok alapján képes megmondani, hogy fennáll-e genetikai érintettség, vagy azt is, hogy mekkora a rizikója a trombózis kialakulásának. Ha a rizikó magas, akkor a szakember javasolhatja az életmódváltást, de az is elképzelhető, hogy gyógyszeresen is beavatkozik, megelőzve ezzel a komoly problémák kialakulását.

(Forrás: Trombózisközpont)


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.